Startdatum: 23 Jan 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70,3 kg Startgewicht: 96,6 kg
24 Jun 15	87,1 kg	Recht gut
08 Jun 15	88,0 kg	Recht gut
01 Jun 15	88,5 kg	Recht gut
24 Mai 15	88,5 kg	Recht gut
15 Mai 15	88,5 kg	Recht gut
13 Mai 15	88,9 kg	Recht gut
11 Mai 15	89,4 kg	Recht gut
10 Mai 15	89,4 kg	Recht gut
09 Mai 15	87,5 kg	Recht gut
02 Mai 15	87,5 kg	Recht gut
01 Mai 15	88,0 kg	Recht gut
30 Apr 15	88,0 kg	Recht gut
29 Apr 15	88,9 kg	Recht gut
28 Apr 15	89,8 kg	Recht gut
27 Apr 15	90,7 kg	Recht gut
18 Apr 15	91,6 kg	Recht gut
12 Apr 15	90,7 kg	Recht gut
24 Mrz 15	92,1 kg	Recht gut
22 Mrz 15	92,5 kg	Recht gut
15 Mrz 15	91,6 kg	Recht gut
12 Mrz 15	92,1 kg	Recht gut
11 Mrz 15	92,5 kg	Recht gut
10 Mrz 15	93,0 kg	100%
09 Mrz 15	93,9 kg	Recht gut
07 Mrz 15	94,3 kg	Recht gut
04 Mrz 15	93,0 kg	Recht gut
01 Mrz 15	92,1 kg	Recht gut
20 Feb 15	92,1 kg	Recht gut
14 Feb 15	91,6 kg	Recht gut
07 Feb 15	90,7 kg	Recht gut
01 Feb 15	92,1 kg	Recht gut
26 Jan 15	90,7 kg	Recht gut
19 Jan 15	90,7 kg	Recht gut
16 Jan 15	92,1 kg	Recht gut
10 Jan 15	93,0 kg	Recht gut
03 Jan 15	95,3 kg	Recht gut
24 Nov 14	91,2 kg	Recht gut
13 Nov 14	89,8 kg	Recht gut
09 Nov 14	89,8 kg	Recht gut
04 Nov 14	88,9 kg	Recht gut
22 Okt 14	89,8 kg	Recht gut
13 Okt 14	89,8 kg	Recht gut
11 Okt 14	89,8 kg	Recht gut
10 Okt 14	89,8 kg	Recht gut
08 Okt 14	89,8 kg	Recht gut
03 Okt 14	89,8 kg	Recht gut
27 Sep 14	90,7 kg	Recht gut
24 Sep 14	90,7 kg	Recht gut
23 Sep 14	90,3 kg	Recht gut
16 Sep 14	89,4 kg	Recht gut
15 Sep 14	89,8 kg	Recht gut
01 Sep 14	87,5 kg	Recht gut
28 Aug 14	87,5 kg	Recht gut
27 Aug 14	88,0 kg	Recht gut
26 Aug 14	88,5 kg	Recht gut
14 Aug 14	87,5 kg	Recht gut
13 Aug 14	87,5 kg	Recht gut
12 Aug 14	88,0 kg	Recht gut
11 Aug 14	88,5 kg	Recht gut
09 Aug 14	89,4 kg	Recht gut
05 Aug 14	86,6 kg	Recht gut
28 Jul 14	87,5 kg	Recht gut
26 Jul 14	87,5 kg	Recht gut
25 Jul 14	85,7 kg	Recht gut
19 Jul 14	85,7 kg	Recht gut
18 Jul 14	85,7 kg	Recht gut
17 Jul 14	85,7 kg	Recht gut
14 Jul 14	87,5 kg	Recht gut
05 Jul 14	86,6 kg	Recht gut
04 Jul 14	87,1 kg	Recht gut
27 Jun 14	86,2 kg	Recht gut
26 Jun 14	86,2 kg	Recht gut
25 Jun 14	86,6 kg	Recht gut
24 Jun 14	86,6 kg	Recht gut
23 Jun 14	87,1 kg	Recht gut
22 Jun 14	87,1 kg	Recht gut
14 Jun 14	87,5 kg	Recht gut
12 Jun 14	88,0 kg	Recht gut
11 Jun 14	88,0 kg	Recht gut
10 Jun 14	88,0 kg	Recht gut
09 Jun 14	88,9 kg	Recht gut
08 Jun 14	88,0 kg	Recht gut
06 Jun 14	88,0 kg	Recht gut
05 Jun 14	88,5 kg	Recht gut
04 Jun 14	88,5 kg	Recht gut
01 Jun 14	88,9 kg	Recht gut
29 Mai 14	87,5 kg	Recht gut
22 Mai 14	87,5 kg	Recht gut
18 Mai 14	88,0 kg	Recht gut
15 Mai 14	88,5 kg	Recht gut
14 Mai 14	87,5 kg	Recht gut
13 Mai 14	87,5 kg	Recht gut
12 Mai 14	87,5 kg	Recht gut
11 Mai 14	87,5 kg	Recht gut
10 Mai 14	88,9 kg	Recht gut
09 Mai 14	88,9 kg	Recht gut
08 Mai 14	88,5 kg	Recht gut
07 Mai 14	88,0 kg	Recht gut
04 Mai 14	88,5 kg	Recht gut
02 Mai 14	88,5 kg	Recht gut
01 Mai 14	89,4 kg	Recht gut
30 Apr 14	89,4 kg	Recht gut
23 Apr 14	88,5 kg	Recht gut
22 Apr 14	89,4 kg	Recht gut
21 Apr 14	88,9 kg	Recht gut
20 Apr 14	88,9 kg	Recht gut
19 Apr 14	88,9 kg	Recht gut
18 Apr 14	88,9 kg	Recht gut
12 Apr 14	89,4 kg	Recht gut
10 Apr 14	90,3 kg	Recht gut
09 Apr 14	89,8 kg	Recht gut
08 Apr 14	89,8 kg	Recht gut
07 Apr 14	89,4 kg	Recht gut
06 Apr 14	89,4 kg	Recht gut
05 Apr 14	89,4 kg	Recht gut
04 Apr 14	89,8 kg	Recht gut
03 Apr 14	90,3 kg	Recht gut
02 Apr 14	90,7 kg	Recht gut
01 Apr 14	90,3 kg	Recht gut
31 Mrz 14	90,3 kg	Recht gut
30 Mrz 14	90,3 kg	Recht gut
29 Mrz 14	90,3 kg	Recht gut
28 Mrz 14	90,7 kg	Recht gut
27 Mrz 14	90,7 kg	Recht gut
26 Mrz 14	90,7 kg	Recht gut
25 Mrz 14	90,7 kg	Recht gut
24 Mrz 14	90,7 kg	Recht gut
22 Mrz 14	91,2 kg	Recht gut
21 Mrz 14	91,6 kg	Recht gut
20 Mrz 14	91,6 kg	Recht gut
19 Mrz 14	92,1 kg	Recht gut
18 Mrz 14	91,6 kg	Recht gut
17 Mrz 14	93,0 kg	Recht gut
16 Mrz 14	92,1 kg	Recht gut
15 Mrz 14	92,1 kg	Recht gut
14 Mrz 14	92,1 kg	Recht gut
13 Mrz 14	92,5 kg	Recht gut
12 Mrz 14	92,1 kg	Recht gut
11 Mrz 14	92,5 kg	Recht gut
10 Mrz 14	93,0 kg	Recht gut
09 Mrz 14	93,0 kg	Recht gut
07 Mrz 14	92,5 kg	Recht gut
06 Mrz 14	92,5 kg	Recht gut
05 Mrz 14	93,0 kg	Recht gut
04 Mrz 14	93,0 kg	Recht gut
03 Mrz 14	93,4 kg	Recht gut
02 Mrz 14	92,5 kg	Recht gut
01 Mrz 14	92,5 kg	Recht gut
26 Feb 14	93,4 kg	Recht gut
25 Feb 14	93,9 kg	Recht gut
24 Feb 14	93,9 kg	Recht gut
21 Feb 14	93,9 kg	Recht gut
20 Feb 14	93,4 kg	Recht gut
19 Feb 14	93,4 kg	Recht gut
18 Feb 14	93,4 kg	Recht gut
17 Feb 14	93,4 kg	Recht gut
16 Feb 14	93,9 kg	Recht gut
15 Feb 14	93,9 kg	Recht gut
14 Feb 14	94,3 kg	Recht gut
13 Feb 14	94,3 kg	Recht gut
12 Feb 14	94,3 kg	Recht gut
11 Feb 14	94,3 kg	Recht gut
10 Feb 14	94,8 kg	Recht gut
08 Feb 14	95,3 kg	Recht gut
07 Feb 14	96,2 kg	Recht gut
06 Feb 14	96,2 kg	Recht gut
03 Feb 14	96,6 kg	Recht gut
02 Feb 14	96,2 kg	Recht gut
01 Feb 14	96,6 kg	Recht gut
31 Jan 14	97,1 kg	Recht gut
30 Jan 14	97,5 kg	Recht gut
29 Jan 14	97,5 kg	Recht gut
26 Jan 14	96,6 kg	Recht gut
23 Jan 14	96,6 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 23 Okt 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70,3 kg Startgewicht: 104,3 kg
23 Jan 14	96,6 kg	Recht gut
22 Jan 14	97,1 kg	Recht gut
20 Jan 14	97,5 kg	Recht gut
19 Jan 14	97,5 kg	Recht gut
14 Jan 14	97,5 kg	Recht gut
13 Jan 14	97,5 kg	Recht gut
12 Jan 14	97,5 kg	Recht gut
11 Jan 14	97,1 kg	Recht gut
09 Jan 14	98,0 kg	Recht gut
08 Jan 14	97,5 kg	Recht gut
07 Jan 14	97,5 kg	Recht gut
06 Jan 14	98,0 kg	Recht gut
05 Jan 14	98,4 kg	Recht gut
04 Jan 14	98,0 kg	Recht gut
03 Jan 14	98,0 kg	Recht gut
02 Jan 14	98,0 kg	100%
01 Jan 14	97,5 kg	Recht gut
31 Dez 13	98,0 kg	Recht gut
30 Dez 13	98,0 kg	Recht gut
29 Dez 13	97,5 kg	Recht gut
28 Dez 13	97,5 kg	Recht gut
25 Dez 13	96,2 kg	Recht gut
24 Dez 13	96,2 kg	Recht gut
23 Dez 13	96,6 kg	Recht gut
21 Dez 13	96,6 kg	Recht gut
19 Dez 13	96,8 kg	Recht gut
18 Dez 13	96,4 kg	Recht gut
17 Dez 13	96,6 kg	100%
16 Dez 13	97,1 kg	Recht gut
15 Dez 13	96,6 kg	Recht gut
14 Dez 13	96,2 kg	100%
13 Dez 13	97,1 kg	100%
12 Dez 13	97,1 kg	100%
11 Dez 13	97,1 kg	100%
10 Dez 13	97,1 kg	Recht gut
09 Dez 13	97,5 kg	100%
08 Dez 13	98,4 kg	Recht gut
26 Nov 13	97,5 kg	Recht gut
25 Nov 13	97,5 kg	Recht gut
24 Nov 13	97,1 kg	Recht gut
23 Nov 13	97,1 kg	Recht gut
22 Nov 13	97,5 kg	Recht gut
21 Nov 13	98,0 kg	Recht gut
20 Nov 13	98,9 kg	Recht gut
19 Nov 13	98,9 kg	Recht gut
18 Nov 13	98,9 kg	Recht gut
11 Nov 13	98,9 kg	Recht gut
07 Nov 13	99,8 kg	Recht gut
31 Okt 13	101,6 kg	Recht gut
30 Okt 13	101,6 kg	Recht gut
29 Okt 13	102,5 kg	Recht gut
28 Okt 13	102,5 kg	Recht gut
24 Okt 13	103,9 kg	Recht gut
23 Okt 13	104,3 kg	Nicht zutreffend