Startdatum: 15 Okt 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80 kg Startgewicht: 92 kg
11 Jan 24	87,8 kg	Recht gut
10 Jan 24	89 kg	Recht gut
29 Jan 21	86 kg	Recht gut
25 Nov 20	88 kg	Recht gut
16 Okt 20	88,2 kg	Recht gut
30 Sep 20	89,7 kg	Recht gut
27 Mai 20	87,8 kg	Recht gut
26 Mai 20	88,6 kg	Recht gut
21 Mai 20	88,6 kg	Recht gut
20 Mai 20	88,8 kg	Recht gut
19 Mai 20	89,5 kg	Recht gut
18 Mai 20	90 kg	Recht gut
14 Mai 20	90,1 kg	Recht gut
09 Nov 17	83,6 kg	Recht gut
27 Okt 17	84 kg	Recht gut
26 Okt 17	84,2 kg	Recht gut
25 Okt 17	84,7 kg	Recht gut
24 Okt 17	85 kg	Recht gut
21 Okt 17	85 kg	Recht gut
20 Okt 17	85,3 kg	Recht gut
19 Okt 17	85,6 kg	Recht gut
18 Okt 17	86,5 kg	Recht gut
17 Okt 17	87,7 kg	Recht gut
15 Okt 17	92 kg	Recht gut

Startdatum: 03 Jan 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 82 kg Startgewicht: 82 kg
21 Jan 17	84,8 kg	Recht gut
20 Jan 17	85 kg	Recht gut
19 Jan 17	85,1 kg	Recht gut
18 Jan 17	85,6 kg	Recht gut
17 Jan 17	86,4 kg	Recht gut
16 Jan 17	87,5 kg	Recht gut
12 Jan 17	86 kg	Recht gut
11 Jan 17	86,4 kg	Recht gut
09 Jan 17	86,6 kg	Recht gut
07 Jan 17	86,7 kg	Recht gut
06 Jan 17	87,2 kg	Recht gut
04 Jan 17	87,4 kg	Recht gut
03 Jan 17	88,2 kg	Recht gut
02 Jan 17	89 kg	Recht gut
01 Jan 17	89,3 kg	Recht gut
17 Apr 16	82 kg	Recht gut
03 Jan 16	82 kg	Nicht zutreffend