Startdatum: 22 Jun 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 56,5 kg Startgewicht: 65 kg
01 Jul 24	61,2 kg	Recht gut
23 Jan 24	58,6 kg	Recht gut
21 Jan 24	58,8 kg	Recht gut
20 Jan 24	60 kg	Recht gut
30 Sep 23	57,4 kg	Recht gut
28 Sep 23	57,8 kg	Recht gut
27 Sep 23	58,7 kg	Recht gut
18 Sep 23	57,5 kg	Recht gut
12 Sep 23	57,6 kg	Recht gut
08 Sep 23	58 kg	Recht gut
04 Sep 23	57,8 kg	Recht gut
31 Aug 23	58,4 kg	Recht gut
30 Aug 23	59 kg	Recht gut
24 Aug 23	59,2 kg	Recht gut
20 Aug 23	59,7 kg	Recht gut
14 Aug 23	60,5 kg	Recht gut
13 Aug 23	61,5 kg	Recht gut
12 Aug 23	60,5 kg	Recht gut
11 Aug 23	60,6 kg	Recht gut
10 Aug 23	60,9 kg	Recht gut
09 Aug 23	61,7 kg	Recht gut
31 Jul 23	61 kg	Recht gut
25 Jul 23	60,7 kg	Recht gut
24 Jul 23	60,5 kg	Recht gut
23 Jul 23	61 kg	Recht gut
22 Jul 23	61,3 kg	Recht gut
21 Jul 23	61,2 kg	Recht gut
12 Jul 23	61,6 kg	Recht gut
11 Jul 23	62,2 kg	Recht gut
10 Jul 23	62,4 kg	Recht gut
08 Jul 23	62,6 kg	Recht gut
22 Jun 23	65 kg	Recht gut

Startdatum: 07 Nov 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 56 kg Startgewicht: 61,2 kg
04 Mai 23	59,4 kg	Recht gut
03 Mai 23	60,1 kg	Recht gut
30 Apr 23	59,4 kg	Recht gut
21 Apr 23	59,6 kg	Recht gut
19 Apr 23	60,2 kg	Recht gut
26 Jan 23	60,8 kg	Recht gut
14 Jan 23	61,6 kg	Recht gut
12 Jan 23	62,5 kg	Recht gut
20 Nov 22	58,4 kg	Recht gut
18 Jul 22	58,6 kg	Recht gut
20 Mai 22	58,2 kg	Recht gut
12 Mai 22	58,4 kg	Recht gut
07 Mai 22	58,2 kg	Recht gut
04 Mai 22	59 kg	Recht gut
03 Mai 22	59,2 kg	Recht gut
26 Apr 22	59,5 kg	Recht gut
20 Apr 22	58,7 kg	Recht gut
19 Apr 22	59,9 kg	Recht gut
22 Feb 22	61,3 kg	Recht gut
24 Nov 21	57,3 kg	Recht gut
23 Nov 21	58,1 kg	Recht gut
09 Aug 21	58,3 kg	Recht gut
04 Aug 21	57,3 kg	Recht gut
26 Jul 21	56,3 kg	Recht gut
07 Mai 21	56,6 kg	Recht gut
14 Mrz 21	53 kg	Recht gut
20 Feb 21	53,8 kg	Recht gut
20 Jan 21	54,3 kg	Recht gut
18 Dez 20	54,7 kg	Recht gut
15 Dez 20	55,9 kg	Recht gut
06 Dez 20	56,4 kg	Recht gut
03 Dez 20	57,1 kg	Recht gut
30 Nov 20	57,2 kg	Recht gut
24 Nov 20	56,6 kg	Recht gut
23 Nov 20	56,4 kg	Recht gut
21 Nov 20	56,5 kg	Recht gut
20 Nov 20	56,8 kg	Recht gut
19 Nov 20	57 kg	Recht gut
18 Nov 20	57,3 kg	Recht gut
15 Nov 20	57,4 kg	Recht gut
13 Nov 20	57,2 kg	Recht gut
09 Nov 20	57,7 kg	Recht gut
07 Nov 20	61,2 kg	Recht gut