Startdatum: 07 Aug 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 99 kg Startgewicht: 111 kg
30 Aug 22	102 kg	Recht gut
25 Aug 22	102 kg	Recht gut
24 Aug 22	102,2 kg	Recht gut
23 Aug 22	102,7 kg	Recht gut
24 Feb 22	100 kg	Recht gut
22 Feb 22	100,3 kg	Recht gut
18 Feb 22	100,8 kg	Recht gut
31 Dez 21	99,2 kg	Recht gut
24 Dez 21	99,2 kg	Recht gut
21 Dez 21	100 kg	Recht gut
11 Dez 21	100,8 kg	Recht gut
05 Dez 21	101,2 kg	Recht gut
29 Nov 21	102,1 kg	Recht gut
25 Nov 21	102,2 kg	Recht gut
20 Nov 21	103 kg	Recht gut
13 Nov 21	103 kg	Recht gut
05 Nov 21	103,3 kg	Recht gut
01 Nov 21	103,6 kg	Recht gut
21 Okt 21	104 kg	Recht gut
19 Okt 21	104,6 kg	Recht gut
15 Okt 21	104,8 kg	Recht gut
13 Okt 21	105 kg	Recht gut
10 Okt 21	105,2 kg	Recht gut
08 Okt 21	105,8 kg	Recht gut
03 Okt 21	106 kg	Recht gut
30 Sep 21	106,2 kg	Recht gut
27 Sep 21	106,4 kg	Recht gut
22 Sep 21	106,6 kg	Recht gut
20 Sep 21	107 kg	Recht gut
18 Sep 21	107,3 kg	Recht gut
17 Sep 21	107,5 kg	Recht gut
12 Sep 21	107,7 kg	Recht gut
08 Sep 21	108,1 kg	Recht gut
28 Aug 21	107,6 kg	Recht gut
27 Aug 21	107,9 kg	Recht gut
25 Aug 21	108,6 kg	Recht gut
23 Aug 21	107,8 kg	Recht gut
22 Aug 21	108,2 kg	Recht gut
19 Aug 21	109,2 kg	Recht gut
18 Aug 21	109,6 kg	Recht gut
14 Aug 21	110 kg	Recht gut
10 Aug 21	110,5 kg	Recht gut
07 Aug 21	111 kg	Recht gut

Startdatum: 15 Jul 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 83 kg Startgewicht: 113,6 kg
06 Aug 21	111,2 kg	Recht gut
04 Aug 21	111,5 kg	Recht gut
28 Jul 21	112,4 kg	Recht gut
26 Jul 21	112,8 kg	Recht gut
17 Jul 21	113,1 kg	Recht gut
16 Jul 21	113,2 kg	Recht gut
15 Jul 21	113,6 kg	Recht gut