Startdatum: 04 Sep 24

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 82 kg Startgewicht: 90,1 kg
11 Sep 24	88,6 kg	Recht gut
10 Sep 24	88,9 kg	Recht gut
09 Sep 24	89,5 kg	Recht gut
08 Sep 24	89,4 kg	Recht gut
06 Sep 24	90,2 kg	Recht gut
04 Sep 24	90,1 kg	Recht gut

Startdatum: 25 Mai 24

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 90 kg Startgewicht: 96,8 kg
03 Sep 24	90,1 kg	Recht gut
02 Sep 24	90,3 kg	Recht gut
01 Sep 24	89,6 kg	Recht gut
31 Aug 24	89,9 kg	Recht gut
30 Aug 24	90,4 kg	Recht gut
29 Aug 24	91,2 kg	Recht gut
28 Aug 24	91,8 kg	Recht gut
06 Aug 24	89,2 kg	Recht gut
05 Aug 24	92,1 kg	Recht gut
03 Aug 24	90,8 kg	Recht gut
02 Aug 24	90,7 kg	Recht gut
01 Aug 24	91,0 kg	Recht gut
31 Jul 24	91,2 kg	Recht gut
30 Jul 24	91,2 kg	Recht gut
29 Jul 24	91,3 kg	Recht gut
28 Jul 24	91,6 kg	Recht gut
27 Jul 24	92,0 kg	Recht gut
25 Jul 24	91,6 kg	Recht gut
15 Jul 24	92 kg	Recht gut
14 Jul 24	92,5 kg	Recht gut
13 Jul 24	92,7 kg	Recht gut
12 Jul 24	92,3 kg	Recht gut
11 Jul 24	92,7 kg	Recht gut
10 Jul 24	92,4 kg	Recht gut
09 Jul 24	92,4 kg	Recht gut
08 Jul 24	92,2 kg	Recht gut
07 Jul 24	92,2 kg	Recht gut
03 Jul 24	92,5 kg	Recht gut
01 Jul 24	92,1 kg	Recht gut
30 Jun 24	91,6 kg	Recht gut
29 Jun 24	92,3 kg	Recht gut
28 Jun 24	93,4 kg	Recht gut
27 Jun 24	92,9 kg	Recht gut
26 Jun 24	93,6 kg	Recht gut
25 Jun 24	93,2 kg	Recht gut
24 Jun 24	93,7 kg	Recht gut
23 Jun 24	93,5 kg	Recht gut
22 Jun 24	93,8 kg	Recht gut
21 Jun 24	93,7 kg	Recht gut
20 Jun 24	94 kg	Recht gut
19 Jun 24	93,4 kg	Recht gut
18 Jun 24	93,8 kg	Recht gut
17 Jun 24	93,7 kg	Recht gut
16 Jun 24	93,9 kg	Recht gut
15 Jun 24	94,9 kg	Recht gut
14 Jun 24	94,5 kg	Recht gut
13 Jun 24	94 kg	Recht gut
12 Jun 24	94,2 kg	Recht gut
11 Jun 24	94,8 kg	Recht gut
10 Jun 24	95,4 kg	Recht gut
09 Jun 24	95,4 kg	Recht gut
08 Jun 24	95,4 kg	Recht gut
07 Jun 24	95,6 kg	Recht gut
06 Jun 24	95,7 kg	Recht gut
05 Jun 24	95,7 kg	Recht gut
04 Jun 24	95,8 kg	Recht gut
02 Jun 24	96,4 kg	Recht gut
01 Jun 24	97 kg	Recht gut
31 Mai 24	96 kg	Recht gut
30 Mai 24	95,6 kg	Recht gut
27 Mai 24	96,9 kg	Recht gut
26 Mai 24	96,6 kg	Recht gut
25 Mai 24	96,8 kg	Recht gut