Startdatum: 14 Jan 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 93 kg
24 Jul 24	72 kg	Recht gut
18 Jul 24	72,8 kg	Recht gut
26 Jun 24	73,3 kg	Recht gut
08 Jun 24	73,5 kg	Recht gut
24 Mai 24	74,7 kg	Recht gut
17 Mai 24	75,3 kg	Recht gut
25 Apr 24	75,5 kg	Recht gut
14 Apr 24	77,1 kg	Recht gut
03 Apr 24	77,7 kg	Recht gut
21 Mrz 24	78,8 kg	Recht gut
14 Mrz 24	79,7 kg	Recht gut
06 Mrz 24	80 kg	Recht gut
03 Mrz 24	80,8 kg	Recht gut
02 Mrz 24	81 kg	Recht gut
01 Mrz 24	81,1 kg	Recht gut
25 Feb 24	81,8 kg	Recht gut
20 Feb 24	82,2 kg	Recht gut
17 Feb 24	82,8 kg	Recht gut
08 Feb 24	83,1 kg	Recht gut
07 Feb 24	83,7 kg	Recht gut
02 Feb 24	84,8 kg	Recht gut
31 Jan 24	85,1 kg	Recht gut
27 Jan 24	85,9 kg	Recht gut
24 Jan 24	86,1 kg	Recht gut
21 Jan 24	86,6 kg	Recht gut
16 Jan 24	86,8 kg	Recht gut
11 Jan 24	88,5 kg	Recht gut
09 Jan 24	90,8 kg	Recht gut
05 Okt 23	87,5 kg	Recht gut
02 Okt 23	92 kg	Recht gut
22 Jun 20	89,1 kg	Recht gut
27 Jun 19	85,5 kg	Recht gut
22 Jun 19	86,5 kg	Recht gut
20 Jun 19	87,3 kg	Recht gut
12 Jun 19	87,6 kg	Recht gut
11 Jun 19	87,8 kg	Recht gut
10 Jun 19	88,2 kg	Recht gut
29 Mai 19	88,7 kg	Recht gut
21 Mai 19	88,9 kg	Recht gut
17 Mai 19	90,2 kg	Recht gut
14 Mai 19	90,5 kg	Recht gut
11 Mai 19	91,3 kg	Recht gut
10 Mai 19	91,8 kg	Recht gut
19 Jun 18	82,1 kg	Recht gut
31 Mrz 18	84,2 kg	Recht gut
06 Mrz 18	85,3 kg	Recht gut
20 Jan 18	88,6 kg	Recht gut
15 Jan 18	90,7 kg	Recht gut
14 Jan 18	93 kg	Recht gut

Startdatum: 07 Aug 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 62 kg Startgewicht: 82 kg
07 Aug 16	82 kg	Recht gut