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zegmaarco
Gewichtsverlauf

zegmaarco's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 02 Feb 17
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 80 kg
Startgewicht: 90 kg
19 Sep 24 83,1 kg Recht gut
12 Sep 24 85,8 kg Recht gut
09 Sep 24 87,7 kg Recht gut
26 Jul 24 84,6 kg Recht gut
19 Jul 24 84,4 kg Recht gut
12 Jul 24 84,6 kg Recht gut
21 Jun 24 84,8 kg Recht gut
14 Jun 24 85,8 kg Recht gut
06 Jun 24 85,6 kg Recht gut
04 Jun 24 85,5 kg Recht gut
03 Jun 24 86,3 kg Recht gut
01 Mai 24 85,8 kg Recht gut
04 Apr 24 85,9 kg Recht gut
27 Mrz 24 86,1 kg Recht gut
21 Mrz 24 87,4 kg Recht gut
18 Mrz 24 88,6 kg Recht gut
14 Feb 24 86,6 kg Recht gut
09 Feb 24 87,3 kg Recht gut
02 Feb 24 87,3 kg Recht gut
19 Jan 24 87,1 kg Recht gut
15 Jan 24 87,8 kg Recht gut
11 Jan 24 87,3 kg Recht gut
08 Jan 24 88,9 kg Recht gut
05 Jan 24 87,6 kg Recht gut
02 Jan 24 89,8 kg Recht gut
17 Dez 23 86,4 kg Recht gut
17 Nov 23 87,5 kg Recht gut
06 Okt 23 86,4 kg Recht gut
26 Sep 23 86,9 kg Recht gut
21 Sep 23 87,4 kg Recht gut
17 Sep 23 87,7 kg Recht gut
11 Aug 23 85 kg Recht gut
04 Aug 23 84,9 kg Recht gut
28 Jul 23 85,5 kg Recht gut
24 Jul 23 88,3 kg Recht gut
22 Jun 23 85,6 kg Recht gut
20 Jun 23 87,6 kg Recht gut
09 Jun 23 85,9 kg Recht gut
02 Jun 23 86,1 kg Recht gut
27 Mai 23 87,3 kg Recht gut
12 Mai 23 84,7 kg Recht gut
14 Apr 23 85,1 kg Recht gut
07 Apr 23 84,6 kg Recht gut
31 Mrz 23 84,8 kg Recht gut
23 Mrz 23 84,8 kg Recht gut
17 Mrz 23 86,1 kg Recht gut
13 Mrz 23 88,3 kg Recht gut
05 Feb 23 84,4 kg Recht gut
13 Jan 23 84,4 kg Recht gut
06 Jan 23 85,6 kg Recht gut
02 Jan 23 85,6 kg Recht gut
22 Sep 22 83,3 kg Recht gut
02 Jul 22 83,4 kg Recht gut
29 Jun 22 83,9 kg Recht gut
24 Jun 22 84,8 kg Recht gut
15 Jun 22 85,4 kg Recht gut
13 Jun 22 86,3 kg Recht gut
03 Jun 22 84,8 kg Recht gut
28 Apr 22 85,2 kg Recht gut
22 Apr 22 85,9 kg Recht gut
01 Apr 22 84,8 kg Recht gut
25 Mrz 22 85,9 kg Recht gut
23 Mrz 22 86,9 kg Recht gut
21 Mrz 22 88,6 kg Recht gut
11 Mrz 22 85,5 kg Recht gut
03 Mrz 22 84 kg Recht gut
23 Feb 22 84,4 kg Recht gut
18 Feb 22 84,9 kg Recht gut
11 Feb 22 85,4 kg Recht gut
10 Feb 22 86,1 kg Recht gut
07 Feb 22 87,1 kg Recht gut
20 Jan 22 85,1 kg Recht gut
19 Jan 22 85,8 kg Recht gut
14 Jan 22 85,9 kg Recht gut
13 Jan 22 86,1 kg Recht gut
06 Jan 22 86,9 kg Recht gut
05 Jan 22 87,4 kg Recht gut
03 Jan 22 88,4 kg Recht gut
31 Dez 21 86,9 kg Recht gut
17 Dez 21 86,1 kg Recht gut
08 Dez 21 86,3 kg Recht gut
03 Dez 21 86,5 kg Recht gut
07 Okt 21 85,3 kg Recht gut
04 Okt 21 86,9 kg Recht gut
02 Okt 21 86,4 kg Recht gut
27 Sep 21 85,8 kg Recht gut
24 Sep 21 85,9 kg Recht gut
19 Sep 21 86 kg Recht gut
05 Aug 21 86,1 kg Recht gut
02 Aug 21 87,7 kg Recht gut
19 Jun 21 85,9 kg Recht gut
10 Jun 21 86,8 kg Recht gut
07 Jun 21 88,9 kg Recht gut
12 Mai 21 86,5 kg Recht gut
10 Mai 21 87,6 kg Recht gut
30 Apr 21 86 kg Recht gut
09 Apr 21 85,3 kg Recht gut
06 Apr 21 87,1 kg Recht gut
26 Mrz 21 84,9 kg Recht gut
23 Mrz 21 85,9 kg Recht gut
19 Mrz 21 86,5 kg Recht gut
15 Mrz 21 87,9 kg Recht gut
24 Feb 21 84,5 kg Recht gut
18 Feb 21 85 kg Recht gut
15 Feb 21 87,6 kg Recht gut
29 Jan 21 84,4 kg Recht gut
21 Jan 21 84,6 kg Recht gut
14 Jan 21 85,8 kg Recht gut
09 Jan 21 86,4 kg Recht gut
09 Dez 20 86,1 kg Recht gut
03 Dez 20 86,8 kg Recht gut
28 Nov 20 87,6 kg Recht gut
11 Nov 20 86 kg Recht gut
04 Nov 20 86,2 kg Recht gut
29 Okt 20 86,4 kg Recht gut
23 Okt 20 86,8 kg Recht gut
22 Okt 20 87,2 kg Recht gut
15 Okt 20 87,3 kg Recht gut
08 Okt 20 87,7 kg Recht gut
02 Okt 20 88,8 kg Recht gut
14 Sep 20 90 kg Recht gut
11 Sep 20 89,3 kg Recht gut
09 Sep 20 89,1 kg Recht gut
04 Sep 20 90,2 kg Recht gut
30 Aug 20 91,8 kg Recht gut
15 Aug 20 89,8 kg Recht gut
27 Jul 20 90,1 kg Recht gut
23 Jul 20 88,6 kg Recht gut
09 Jul 20 88,9 kg Recht gut
03 Jul 20 88,6 kg Recht gut
30 Jun 20 89,6 kg Recht gut
15 Mai 20 85,4 kg Recht gut
13 Mai 20 86,2 kg Recht gut
11 Mai 20 87,5 kg Recht gut
10 Apr 20 85,8 kg Recht gut
08 Apr 20 86,5 kg Recht gut
23 Mrz 20 86,5 kg Recht gut
18 Mrz 20 88,3 kg Recht gut
31 Jan 20 84,8 kg Recht gut
27 Jan 20 85,9 kg Recht gut
25 Jan 20 84,8 kg Recht gut
20 Jan 20 84,3 kg Recht gut
16 Jan 20 84,6 kg Recht gut
09 Jan 20 84,6 kg Recht gut
06 Jan 20 85,5 kg Recht gut
02 Jan 20 86,7 kg Recht gut
18 Dez 19 84,6 kg Recht gut
28 Nov 19 84,8 kg Recht gut
25 Nov 19 85,8 kg Recht gut
15 Nov 19 84,6 kg Recht gut
06 Nov 19 84,1 kg Recht gut
25 Okt 19 84,4 kg Recht gut
18 Okt 19 84,6 kg Recht gut
11 Okt 19 83,2 kg Recht gut
05 Okt 19 83,3 kg Recht gut
27 Sep 19 83,2 kg Recht gut
23 Sep 19 83,9 kg Recht gut
20 Sep 19 84,7 kg Recht gut
16 Sep 19 86,9 kg Recht gut
13 Sep 19 85,6 kg Recht gut
10 Sep 19 86,7 kg Recht gut
21 Aug 19 82,3 kg Recht gut
10 Aug 19 83,5 kg Recht gut
06 Aug 19 84 kg Recht gut
05 Jul 19 81,9 kg Recht gut
01 Jul 19 83,6 kg Recht gut
25 Mai 19 81,1 kg Recht gut
04 Mai 19 81,4 kg Recht gut
11 Apr 19 81,8 kg Recht gut
09 Mrz 19 81,9 kg Recht gut
28 Feb 19 82,1 kg Recht gut
21 Feb 19 82,6 kg Recht gut
19 Feb 19 82,9 kg Recht gut
12 Feb 19 83,4 kg Recht gut
08 Feb 19 83,9 kg Recht gut
07 Feb 19 84,4 kg Recht gut
05 Feb 19 85,5 kg Recht gut
04 Feb 19 86,6 kg Recht gut
23 Jan 19 83,1 kg Recht gut
22 Jan 19 83,6 kg Recht gut
21 Jan 19 84,2 kg Recht gut
18 Jan 19 83,6 kg Recht gut
14 Jan 19 84 kg Recht gut
31 Dez 18 82,9 kg Recht gut
28 Dez 18 84,1 kg Recht gut
27 Dez 18 84,4 kg Recht gut
14 Dez 18 82,6 kg Recht gut
07 Dez 18 82,9 kg Recht gut
04 Dez 18 83,4 kg Recht gut
22 Nov 18 83,4 kg Recht gut
20 Nov 18 84,4 kg Recht gut
19 Nov 18 85,1 kg Recht gut
08 Nov 18 83,5 kg Recht gut
06 Nov 18 84,1 kg Recht gut
05 Nov 18 84,9 kg Recht gut
31 Okt 18 84 kg Recht gut
29 Okt 18 84,5 kg Recht gut
26 Okt 18 83,8 kg Recht gut
19 Okt 18 83,9 kg Recht gut
18 Okt 18 84,4 kg Recht gut
11 Okt 18 84,4 kg Recht gut
03 Okt 18 85,6 kg Recht gut
28 Sep 18 86,3 kg Recht gut
25 Sep 18 86,9 kg Recht gut
07 Sep 18 83,5 kg Recht gut
05 Sep 18 84,1 kg Recht gut
03 Sep 18 85,1 kg Recht gut
01 Sep 18 85,8 kg Recht gut
17 Aug 18 84,4 kg Recht gut
13 Aug 18 84,8 kg Recht gut
30 Jul 18 85,2 kg Recht gut
26 Jul 18 85,2 kg Recht gut
16 Jul 18 85,1 kg Recht gut
12 Jul 18 84,8 kg Recht gut
09 Jul 18 85,1 kg Recht gut
04 Jul 18 85,4 kg Recht gut
29 Jun 18 85,6 kg Recht gut
22 Jun 18 85,1 kg Recht gut
18 Jun 18 86,1 kg Recht gut
14 Jun 18 86,6 kg Recht gut
11 Jun 18 86,9 kg Recht gut
09 Jun 18 87,1 kg Recht gut
06 Jun 18 89,3 kg Recht gut
28 Mai 18 88,9 kg Recht gut
26 Mai 18 88,2 kg Recht gut
21 Mai 18 88,1 kg Recht gut
14 Mai 18 88,1 kg Recht gut
07 Apr 18 88,3 kg Recht gut
03 Apr 18 88,6 kg Recht gut
25 Aug 17 87,5 kg Recht gut
27 Jul 17 87,6 kg Recht gut
10 Jul 17 87,8 kg Recht gut
27 Jun 17 88,6 kg Recht gut
19 Jun 17 89,3 kg Recht gut
13 Mai 17 88,6 kg Recht gut
14 Apr 17 87,7 kg Recht gut
07 Apr 17 88,2 kg Recht gut
31 Mrz 17 88,4 kg Recht gut
23 Mrz 17 88,4 kg Recht gut
20 Mrz 17 89,6 kg Recht gut
06 Mrz 17 88,8 kg Recht gut
02 Mrz 17 89,1 kg Recht gut
24 Feb 17 89,5 kg Recht gut
20 Feb 17 90,4 kg Recht gut
17 Feb 17 90,7 kg Recht gut
13 Feb 17 92,3 kg Recht gut
02 Feb 17 90 kg Nicht zutreffend

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