Startdatum: 22 Mai 24

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 83 kg Startgewicht: 92,8 kg
27 Sep 24	84,3 kg	Recht gut
26 Sep 24	84,8 kg	Recht gut
25 Sep 24	85 kg	Recht gut
20 Sep 24	85 kg	Recht gut
19 Sep 24	84,7 kg	Recht gut
16 Sep 24	85,1 kg	Recht gut
13 Sep 24	85,2 kg	Recht gut
12 Sep 24	85,5 kg	Recht gut
11 Sep 24	84,8 kg	Recht gut
10 Sep 24	85 kg	Recht gut
09 Sep 24	85,6 kg	Recht gut
08 Sep 24	85,1 kg	Recht gut
06 Sep 24	84,3 kg	Recht gut
05 Sep 24	84,2 kg	Recht gut
04 Sep 24	84,3 kg	Recht gut
03 Sep 24	84,7 kg	Recht gut
02 Sep 24	85 kg	Recht gut
01 Sep 24	85,1 kg	Recht gut
31 Aug 24	85,6 kg	Recht gut
30 Aug 24	86,5 kg	Recht gut
29 Aug 24	86,5 kg	Recht gut
28 Aug 24	86 kg	Recht gut
27 Aug 24	86,8 kg	Recht gut
26 Aug 24	86,9 kg	Recht gut
21 Aug 24	87,6 kg	Recht gut
19 Aug 24	88 kg	Recht gut
17 Aug 24	86,1 kg	Recht gut
16 Aug 24	86,5 kg	Recht gut
15 Aug 24	86,4 kg	Recht gut
13 Aug 24	86,6 kg	Recht gut
09 Aug 24	86,9 kg	Recht gut
08 Aug 24	86,8 kg	Recht gut
05 Aug 24	86,6 kg	Recht gut
30 Jul 24	87,6 kg	Recht gut
29 Jul 24	87,6 kg	Recht gut
24 Jul 24	87,5 kg	Recht gut
22 Jul 24	87,8 kg	Recht gut
21 Jul 24	88,4 kg	Recht gut
15 Jul 24	87,8 kg	Recht gut
14 Jul 24	88,4 kg	Recht gut
11 Jul 24	88,5 kg	Recht gut
08 Jul 24	89,4 kg	Recht gut
06 Jul 24	89,1 kg	Recht gut
04 Jul 24	89,2 kg	Recht gut
02 Jul 24	89,7 kg	Recht gut
01 Jul 24	89,9 kg	Recht gut
28 Jun 24	88,9 kg	Recht gut
26 Jun 24	89,3 kg	Recht gut
25 Jun 24	89,1 kg	Recht gut
24 Jun 24	89,5 kg	Recht gut
23 Jun 24	89,1 kg	Recht gut
22 Jun 24	89,9 kg	Recht gut
21 Jun 24	89,7 kg	Recht gut
20 Jun 24	89,8 kg	Recht gut
19 Jun 24	90,6 kg	Recht gut
18 Jun 24	90,8 kg	Recht gut
17 Jun 24	90,7 kg	Recht gut
16 Jun 24	91,2 kg	Recht gut
15 Jun 24	91,3 kg	Recht gut
14 Jun 24	91,7 kg	Recht gut
13 Jun 24	91,4 kg	Recht gut
10 Jun 24	91,7 kg	Recht gut
09 Jun 24	91,7 kg	Recht gut
08 Jun 24	92,4 kg	Recht gut
07 Jun 24	91,7 kg	Recht gut
06 Jun 24	91,4 kg	Recht gut
05 Jun 24	91,9 kg	Recht gut
04 Jun 24	91,9 kg	Recht gut
03 Jun 24	91,5 kg	Recht gut
02 Jun 24	91,7 kg	Recht gut
01 Jun 24	92,5 kg	Recht gut
31 Mai 24	92 kg	Recht gut
30 Mai 24	91,9 kg	Recht gut
29 Mai 24	91,8 kg	Recht gut
28 Mai 24	92 kg	Recht gut
27 Mai 24	91,8 kg	Recht gut
24 Mai 24	92,4 kg	Recht gut
23 Mai 24	92,5 kg	Recht gut
22 Mai 24	92,8 kg	Recht gut

Startdatum: 06 Apr 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 85 kg Startgewicht: 92,8 kg
24 Okt 21	73 kg	Recht gut
26 Sep 21	73 kg	Recht gut
28 Aug 21	73 kg	Recht gut
22 Aug 21	73,5 kg	Recht gut
01 Aug 21	73 kg	Recht gut
24 Jun 21	75 kg	Recht gut
05 Apr 21	72 kg	Recht gut
29 Mrz 21	72 kg	Recht gut
02 Mrz 21	71,5 kg	Recht gut
15 Feb 21	72 kg	Recht gut
15 Jan 21	72 kg	Recht gut
10 Jan 21	70 kg	Recht gut
03 Jan 21	70 kg	Recht gut
01 Jan 21	72 kg	Recht gut
16 Dez 20	72 kg	Recht gut
06 Dez 20	70 kg	Recht gut
08 Nov 20	70,8 kg	Recht gut
26 Okt 20	71,2 kg	Recht gut
24 Okt 20	72 kg	Recht gut
20 Okt 20	72 kg	Recht gut
12 Okt 20	72 kg	Recht gut
21 Sep 20	73 kg	Recht gut
05 Sep 20	69 kg	Recht gut
01 Sep 20	69 kg	Recht gut
29 Aug 20	70 kg	Recht gut
10 Aug 20	70,5 kg	Recht gut
02 Aug 20	71,5 kg	Recht gut
23 Jul 20	70 kg	Recht gut
13 Jul 20	70 kg	Recht gut
06 Jul 20	70 kg	Recht gut
29 Jun 20	71 kg	Recht gut
22 Jun 20	71 kg	Recht gut
11 Jun 20	70 kg	Recht gut
08 Jun 20	71 kg	Recht gut
06 Jun 20	71 kg	Recht gut
31 Mai 20	70 kg	Recht gut
30 Mai 20	71 kg	Recht gut
28 Mai 20	71,3 kg	Recht gut
24 Mai 20	72 kg	Recht gut
19 Mai 20	72 kg	Recht gut
15 Mai 20	73 kg	Recht gut
08 Mai 20	73 kg	Recht gut
06 Mai 20	74 kg	Recht gut
17 Apr 20	74 kg	Recht gut
13 Apr 20	75 kg	Recht gut
06 Apr 20	92,8 kg	Recht gut