Startdatum: 11 Jan 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 63 kg Startgewicht: 105 kg
14 Feb 19	80 kg	Recht gut
09 Dez 18	75,5 kg	Recht gut
25 Apr 18	69,7 kg	Recht gut
24 Apr 18	70,3 kg	Recht gut
23 Apr 18	71,7 kg	Recht gut
20 Apr 18	69,9 kg	Recht gut
18 Apr 18	70,1 kg	Recht gut
17 Apr 18	70,6 kg	Recht gut
11 Apr 18	71,6 kg	Recht gut
05 Apr 18	72,7 kg	Recht gut
04 Apr 18	73,6 kg	Recht gut
03 Apr 18	74,9 kg	Recht gut
29 Mrz 18	68,5 kg	Recht gut
28 Mrz 18	68,7 kg	Recht gut
27 Mrz 18	69 kg	Recht gut
20 Mrz 18	69,6 kg	Recht gut
19 Mrz 18	70,8 kg	Recht gut
15 Mrz 18	69 kg	Recht gut
13 Mrz 18	69,5 kg	Recht gut
09 Mrz 18	70,1 kg	Recht gut
07 Mrz 18	70,5 kg	Recht gut
28 Feb 18	71 kg	Recht gut
22 Feb 18	71,5 kg	Recht gut
21 Feb 18	71,6 kg	Recht gut
20 Feb 18	72 kg	Recht gut
19 Feb 18	72,1 kg	Recht gut
16 Feb 18	72,9 kg	Recht gut
15 Feb 18	73,6 kg	Recht gut
09 Feb 18	71,3 kg	Recht gut
08 Feb 18	71,6 kg	Recht gut
06 Feb 18	71,8 kg	Recht gut
05 Feb 18	72,6 kg	Recht gut
01 Feb 18	72,2 kg	Recht gut
30 Jan 18	71,6 kg	Recht gut
29 Jan 18	71,9 kg	Recht gut
26 Jan 18	70,9 kg	Recht gut
24 Jan 18	71,7 kg	Recht gut
23 Jan 18	71,3 kg	Recht gut
22 Jan 18	72 kg	Recht gut
19 Jan 18	71,7 kg	Recht gut
18 Jan 18	71,8 kg	Recht gut
17 Jan 18	72,6 kg	Recht gut
16 Jan 18	72,8 kg	Recht gut
15 Jan 18	73,1 kg	Recht gut
11 Jan 18	72,1 kg	Recht gut
10 Jan 18	71,9 kg	Recht gut
09 Jan 18	72,6 kg	Recht gut
08 Jan 18	73,4 kg	Recht gut
06 Jan 18	72,8 kg	Recht gut
04 Jan 18	71,5 kg	Recht gut
03 Jan 18	71,6 kg	Recht gut
02 Jan 18	72,2 kg	Recht gut
29 Dez 17	72,1 kg	Recht gut
28 Dez 17	71,7 kg	Recht gut
27 Dez 17	72,3 kg	Recht gut
26 Dez 17	74 kg	Recht gut
15 Dez 17	69 kg	Recht gut
14 Dez 17	70 kg	Recht gut
12 Dez 17	69 kg	Recht gut
07 Dez 17	68,5 kg	Recht gut
06 Dez 17	68,7 kg	Recht gut
05 Dez 17	69 kg	Recht gut
04 Dez 17	69,1 kg	Recht gut
01 Dez 17	69,5 kg	Recht gut
29 Nov 17	69 kg	Recht gut
24 Nov 17	69,4 kg	Recht gut
23 Nov 17	69,3 kg	Recht gut
22 Nov 17	69,7 kg	Recht gut
21 Nov 17	70,0 kg	Recht gut
17 Nov 17	70,3 kg	Recht gut
16 Nov 17	70,1 kg	Recht gut
15 Nov 17	70,7 kg	Recht gut
14 Nov 17	71 kg	Recht gut
13 Nov 17	71,5 kg	Recht gut
09 Nov 17	70,8 kg	Recht gut
08 Nov 17	71,3 kg	Recht gut
07 Nov 17	71 kg	Recht gut
06 Nov 17	70,6 kg	Recht gut
03 Nov 17	70,3 kg	Recht gut
02 Nov 17	70,4 kg	Recht gut
01 Nov 17	70,7 kg	Recht gut
31 Okt 17	71,1 kg	Recht gut
30 Okt 17	71,3 kg	Recht gut
27 Okt 17	71,1 kg	Recht gut
26 Okt 17	71,2 kg	Recht gut
24 Okt 17	71,7 kg	Recht gut
20 Okt 17	72,3 kg	Recht gut
19 Okt 17	73,1 kg	Recht gut
18 Okt 17	72,8 kg	Recht gut
17 Okt 17	73 kg	Recht gut
16 Okt 17	73,2 kg	Recht gut
13 Okt 17	73,8 kg	Recht gut
12 Okt 17	74,4 kg	Recht gut
10 Okt 17	73,2 kg	Recht gut
09 Okt 17	73,4 kg	Recht gut
06 Okt 17	74,7 kg	Recht gut
05 Okt 17	73,7 kg	Recht gut
04 Okt 17	74 kg	Recht gut
03 Okt 17	74,5 kg	Recht gut
02 Okt 17	75,7 kg	Recht gut
29 Sep 17	75,5 kg	Recht gut
27 Sep 17	74,4 kg	Recht gut
25 Sep 17	74,8 kg	Recht gut
08 Sep 17	73,5 kg	Recht gut
07 Sep 17	73,8 kg	Recht gut
05 Sep 17	74 kg	Recht gut
04 Sep 17	74,3 kg	Recht gut
01 Sep 17	74 kg	Recht gut
30 Aug 17	73,6 kg	Recht gut
29 Aug 17	73,3 kg	Recht gut
28 Aug 17	73,6 kg	Recht gut
25 Aug 17	73,8 kg	Recht gut
21 Aug 17	74,5 kg	Recht gut
08 Aug 17	73 kg	Recht gut
07 Aug 17	73,4 kg	Recht gut
04 Aug 17	73,1 kg	Recht gut
03 Aug 17	73,4 kg	Recht gut
31 Jul 17	73,8 kg	Recht gut
26 Jul 17	72,7 kg	Recht gut
25 Jul 17	72,8 kg	Recht gut
24 Jul 17	73,1 kg	Recht gut
21 Jul 17	72,7 kg	Recht gut
19 Jul 17	73,1 kg	Recht gut
18 Jul 17	73,2 kg	Recht gut
17 Jul 17	73 kg	Recht gut
14 Jul 17	72,6 kg	Recht gut
13 Jul 17	72,8 kg	Recht gut
11 Jul 17	72,7 kg	Recht gut
10 Jul 17	73 kg	Recht gut
07 Jul 17	72,4 kg	Recht gut
06 Jul 17	72,2 kg	Recht gut
05 Jul 17	73,3 kg	Recht gut
04 Jul 17	72,9 kg	Recht gut
03 Jul 17	72,7 kg	Recht gut
30 Jun 17	72,6 kg	Recht gut
29 Jun 17	72,4 kg	Recht gut
28 Jun 17	73,3 kg	Recht gut
26 Jun 17	72,5 kg	Recht gut
23 Jun 17	72,8 kg	Recht gut
20 Jun 17	73,1 kg	Recht gut
19 Jun 17	73,5 kg	Recht gut
16 Jun 17	73,8 kg	Recht gut
15 Jun 17	73,1 kg	Recht gut
14 Jun 17	73,2 kg	Recht gut
13 Jun 17	73,4 kg	Recht gut
12 Jun 17	73 kg	Recht gut
09 Jun 17	72,3 kg	Recht gut
08 Jun 17	72,7 kg	Recht gut
07 Jun 17	72,5 kg	Recht gut
06 Jun 17	72,6 kg	Recht gut
05 Jun 17	72,3 kg	Recht gut
02 Jun 17	72 kg	Recht gut
31 Mai 17	72,4 kg	Recht gut
30 Mai 17	72,1 kg	Recht gut
26 Mai 17	71,9 kg	Recht gut
25 Mai 17	71,7 kg	Recht gut
24 Mai 17	72 kg	Recht gut
23 Mai 17	71,7 kg	Recht gut
22 Mai 17	72,1 kg	Recht gut
18 Mai 17	71,2 kg	Recht gut
17 Mai 17	71,4 kg	Recht gut
11 Mai 17	71,7 kg	Recht gut
09 Mai 17	72 kg	Recht gut
08 Mai 17	72,5 kg	Recht gut
01 Mai 17	72 kg	Recht gut
25 Apr 17	73 kg	Recht gut
18 Apr 17	71,5 kg	Recht gut
17 Apr 17	72,1 kg	Recht gut
11 Apr 17	71,7 kg	Recht gut
10 Apr 17	72 kg	Recht gut
03 Apr 17	72,3 kg	Recht gut
31 Mrz 17	72,6 kg	Recht gut
30 Mrz 17	72,4 kg	Recht gut
23 Mrz 17	72,5 kg	Recht gut
21 Mrz 17	71,9 kg	Recht gut
20 Mrz 17	72 kg	Recht gut
13 Mrz 17	71,9 kg	Recht gut
09 Mrz 17	71,8 kg	Recht gut
08 Mrz 17	71,6 kg	Recht gut
07 Mrz 17	71,1 kg	Recht gut
06 Mrz 17	71,4 kg	Recht gut
02 Mrz 17	72,4 kg	Recht gut
23 Feb 17	71,8 kg	Recht gut
21 Feb 17	72 kg	Recht gut
20 Feb 17	72,3 kg	Recht gut
14 Feb 17	71,4 kg	Recht gut
10 Feb 17	71,6 kg	Recht gut
07 Feb 17	71,9 kg	Recht gut
03 Feb 17	72,5 kg	Recht gut
02 Feb 17	72,8 kg	Recht gut
30 Jan 17	73,2 kg	Recht gut
26 Jan 17	73,8 kg	Recht gut
10 Jan 17	73,5 kg	Recht gut
06 Jan 17	73,8 kg	Recht gut
03 Jan 17	74,2 kg	Recht gut
28 Dez 16	74,2 kg	Recht gut
19 Dez 16	74,4 kg	Recht gut
16 Dez 16	74,8 kg	Recht gut
06 Dez 16	75,7 kg	Recht gut
05 Dez 16	75,8 kg	Recht gut
29 Nov 16	76,1 kg	Recht gut
28 Nov 16	76,3 kg	Recht gut
24 Nov 16	76,4 kg	Recht gut
18 Nov 16	76,7 kg	Recht gut
17 Nov 16	76,9 kg	Recht gut
16 Nov 16	77 kg	Recht gut
11 Nov 16	77,7 kg	Recht gut
10 Nov 16	77,9 kg	Recht gut
04 Nov 16	78,1 kg	Recht gut
03 Nov 16	78,3 kg	Recht gut
31 Okt 16	78,7 kg	Recht gut
27 Okt 16	79 kg	Recht gut
24 Okt 16	79,2 kg	Recht gut
21 Okt 16	79,5 kg	Recht gut
15 Okt 16	80 kg	Recht gut
12 Okt 16	80,2 kg	Recht gut
10 Okt 16	80,7 kg	Recht gut
07 Okt 16	81 kg	Recht gut
03 Okt 16	81,1 kg	Recht gut
30 Sep 16	81,6 kg	Recht gut
29 Sep 16	81,9 kg	Recht gut
28 Sep 16	82,2 kg	Recht gut
14 Sep 16	82 kg	Recht gut
05 Sep 16	83,9 kg	Recht gut
31 Aug 16	84,3 kg	Recht gut
26 Aug 16	84,8 kg	Recht gut
23 Aug 16	85 kg	Recht gut
17 Aug 16	85,6 kg	Recht gut
16 Aug 16	86,3 kg	Recht gut
11 Aug 16	86,6 kg	Recht gut
09 Aug 16	87 kg	Recht gut
29 Jul 16	87,8 kg	Recht gut
22 Jul 16	88,2 kg	Recht gut
19 Jul 16	89,4 kg	Recht gut
15 Jul 16	90,0 kg	Recht gut
12 Jul 16	90,5 kg	Recht gut
04 Jul 16	90,8 kg	Recht gut
28 Jun 16	92 kg	Recht gut
21 Jun 16	92,9 kg	Recht gut
14 Jun 16	94,2 kg	Recht gut
07 Jun 16	95,6 kg	Recht gut
20 Mai 16	97,4 kg	Recht gut
17 Mai 16	99 kg	Recht gut
14 Mai 16	100,8 kg	Recht gut
10 Mai 16	102 kg	100%
04 Mai 16	103 kg	100%
26 Apr 16	108 kg	Recht gut
03 Feb 15	101 kg	Recht gut
20 Jan 15	101,5 kg	Recht gut
14 Jan 15	102 kg	Recht gut
11 Jan 15	105 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 31 Okt 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 63 kg Startgewicht: 94 kg
14 Dez 13	86,2 kg	Recht gut
16 Nov 13	88,6 kg	Recht gut
14 Nov 13	89 kg	Recht gut
13 Nov 13	90 kg	Recht gut
11 Nov 13	91 kg	Recht gut
31 Okt 13	92 kg	Recht gut

Startdatum: 02 Jan 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 63 kg Startgewicht: 95 kg
10 Jan 13	94,3 kg	Recht gut
02 Jan 13	95 kg	Nicht zutreffend