Startdatum: 03 Dez 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 59,9 kg Startgewicht: 70,1 kg
05 Sep 24	67,3 kg	Recht gut
01 Sep 24	67,7 kg	Recht gut
31 Aug 24	68,8 kg	Recht gut
28 Mrz 24	65,8 kg	Recht gut
06 Mrz 24	68,2 kg	Recht gut
05 Mrz 24	68,5 kg	Recht gut
04 Mrz 24	69,2 kg	Recht gut
03 Mrz 24	69,3 kg	Recht gut
04 Jun 23	62,7 kg	Recht gut
03 Jun 23	63,6 kg	Recht gut
26 Mai 23	63,9 kg	Recht gut
24 Mai 23	64,1 kg	Recht gut
03 Apr 23	63,3 kg	Recht gut
30 Mrz 23	63,5 kg	Recht gut
29 Mrz 23	63,9 kg	Recht gut
26 Mrz 23	64 kg	Recht gut
25 Mrz 23	64,5 kg	Recht gut
23 Mrz 23	65 kg	Recht gut
22 Mrz 23	65,4 kg	Recht gut
21 Mrz 23	65,4 kg	Recht gut
20 Mrz 23	66 kg	Recht gut
08 Mrz 23	65,1 kg	Recht gut
01 Mrz 23	65,2 kg	Recht gut
27 Feb 23	66,3 kg	Recht gut
26 Feb 23	67,4 kg	Recht gut
19 Feb 23	65,6 kg	Recht gut
18 Feb 23	64,7 kg	Recht gut
17 Feb 23	64,9 kg	Recht gut
16 Feb 23	65,1 kg	Recht gut
15 Feb 23	65 kg	Recht gut
14 Feb 23	65,6 kg	Recht gut
13 Feb 23	66,6 kg	Recht gut
12 Feb 23	66 kg	Recht gut
11 Feb 23	65 kg	Recht gut
10 Feb 23	65,2 kg	Recht gut
09 Feb 23	66 kg	Recht gut
08 Feb 23	66,5 kg	Schlecht
07 Feb 23	66,3 kg	Recht gut
06 Feb 23	67,1 kg	Recht gut
02 Feb 23	64,9 kg	Recht gut
01 Feb 23	65,2 kg	Recht gut
31 Jan 23	66,1 kg	Recht gut
30 Jan 23	67,1 kg	Recht gut
28 Jan 23	65,2 kg	Recht gut
27 Jan 23	65,8 kg	Recht gut
25 Jan 23	64,1 kg	Recht gut
24 Jan 23	64,3 kg	Recht gut
23 Jan 23	64,4 kg	Recht gut
22 Jan 23	64,6 kg	Recht gut
21 Jan 23	64,8 kg	Recht gut
19 Jan 23	64,9 kg	100%
18 Jan 23	64,8 kg	Recht gut
17 Jan 23	65,5 kg	Recht gut
16 Jan 23	65,5 kg	Recht gut
14 Jan 23	65,5 kg	Recht gut
13 Jan 23	66 kg	Recht gut
12 Jan 23	66 kg	Recht gut
11 Jan 23	66,4 kg	Recht gut
02 Jan 23	68,7 kg	Recht gut
26 Dez 22	67,5 kg	Recht gut
21 Dez 22	68 kg	Recht gut
17 Dez 22	65,4 kg	Recht gut
16 Dez 22	65,9 kg	Recht gut
15 Dez 22	65,3 kg	Recht gut
12 Dez 22	65,5 kg	Recht gut
09 Dez 22	65,4 kg	Recht gut
07 Dez 22	67 kg	Nicht zutreffend
06 Dez 22	66,8 kg	Recht gut
05 Dez 22	68 kg	Recht gut
03 Dez 22	70,1 kg	Recht gut

Startdatum: 22 Feb 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 55,3 kg Startgewicht: 70,1 kg
29 Nov 22	67,3 kg	Recht gut
28 Nov 22	66 kg	Recht gut
27 Nov 22	65,6 kg	Recht gut
26 Nov 22	66,4 kg	Recht gut
25 Nov 22	66,3 kg	Recht gut
24 Nov 22	65,6 kg	Recht gut
23 Nov 22	65,7 kg	Recht gut
22 Nov 22	65,9 kg	Recht gut
21 Nov 22	66,1 kg	Recht gut
20 Nov 22	66,2 kg	Recht gut
19 Nov 22	66,7 kg	Recht gut
18 Nov 22	67,2 kg	Recht gut
17 Nov 22	67,6 kg	Recht gut
10 Nov 22	67 kg	Recht gut
09 Nov 22	67,7 kg	Recht gut
08 Nov 22	68,5 kg	Recht gut
07 Nov 22	68 kg	Recht gut
02 Nov 22	66,5 kg	Recht gut
01 Nov 22	67,3 kg	Recht gut
31 Okt 22	67,9 kg	Recht gut
21 Okt 22	67,4 kg	Recht gut
19 Okt 22	66,8 kg	Recht gut
18 Aug 22	64,6 kg	Recht gut
29 Mai 22	64,1 kg	Recht gut
01 Mai 22	60,8 kg	Recht gut
30 Apr 22	62,5 kg	Recht gut
29 Apr 22	63,5 kg	Recht gut
21 Apr 22	62,4 kg	Recht gut
18 Apr 22	63,5 kg	Recht gut
01 Apr 22	59,3 kg	Recht gut
28 Mrz 22	61,4 kg	Recht gut
20 Mrz 22	58,9 kg	Recht gut
19 Mrz 22	58,9 kg	Recht gut
18 Mrz 22	58,9 kg	Recht gut
17 Mrz 22	60,7 kg	Recht gut
16 Mrz 22	61,9 kg	Recht gut
15 Mrz 22	61,3 kg	Recht gut
14 Mrz 22	63,4 kg	Recht gut
12 Mrz 22	59,7 kg	Recht gut
10 Mrz 22	59,1 kg	Recht gut
09 Mrz 22	59,1 kg	Recht gut
08 Mrz 22	58,3 kg	Recht gut
07 Mrz 22	58,3 kg	Recht gut
06 Mrz 22	57,6 kg	Recht gut
05 Mrz 22	57,6 kg	Recht gut
04 Mrz 22	58,5 kg	Recht gut
03 Mrz 22	59,3 kg	Recht gut
02 Mrz 22	59,3 kg	Recht gut
01 Mrz 22	60,2 kg	Recht gut
25 Feb 22	59,8 kg	Recht gut
24 Feb 22	59,8 kg	Recht gut
18 Feb 22	59,5 kg	Recht gut
13 Feb 22	60,9 kg	Recht gut
06 Feb 22	56,8 kg	Recht gut
05 Feb 22	56,8 kg	Recht gut
04 Feb 22	56,8 kg	Recht gut
03 Feb 22	56,3 kg	Recht gut
02 Feb 22	56,3 kg	Recht gut
01 Feb 22	56,3 kg	Recht gut
31 Jan 22	56,7 kg	Recht gut
30 Jan 22	56,7 kg	Recht gut
29 Jan 22	56,3 kg	Recht gut
28 Jan 22	57,5 kg	Recht gut
27 Jan 22	57,9 kg	Recht gut
25 Jan 22	58,4 kg	Recht gut
24 Jan 22	57,8 kg	Recht gut
23 Jan 22	58,2 kg	Recht gut
22 Jan 22	57,6 kg	Recht gut
21 Jan 22	58,1 kg	Recht gut
20 Jan 22	58,5 kg	Recht gut
19 Jan 22	58,5 kg	Recht gut
18 Jan 22	58,8 kg	Recht gut
17 Jan 22	58,6 kg	Recht gut
16 Jan 22	58,6 kg	Recht gut
15 Jan 22	58,6 kg	Recht gut
14 Jan 22	59,7 kg	Recht gut
13 Jan 22	59,7 kg	Recht gut
12 Jan 22	59,7 kg	Recht gut
11 Jan 22	59,7 kg	Recht gut
10 Jan 22	60,4 kg	Recht gut
02 Jan 22	60,5 kg	Recht gut
11 Dez 21	60,5 kg	Recht gut
07 Dez 21	62,3 kg	Recht gut
06 Dez 21	62,3 kg	Recht gut
01 Dez 21	62,3 kg	Recht gut
20 Nov 21	61,3 kg	Recht gut
12 Nov 21	63,3 kg	Recht gut
08 Nov 21	61,9 kg	Recht gut
05 Nov 21	61,4 kg	Recht gut
04 Nov 21	61,9 kg	Recht gut
12 Okt 21	60,5 kg	Recht gut
09 Okt 21	59 kg	Recht gut
07 Okt 21	60,5 kg	Recht gut
06 Okt 21	59,1 kg	Recht gut
05 Okt 21	59,1 kg	Recht gut
04 Okt 21	59,9 kg	Recht gut
03 Okt 21	60,1 kg	Recht gut
01 Okt 21	61,1 kg	Recht gut
30 Sep 21	61,9 kg	Recht gut
26 Sep 21	62,3 kg	Recht gut
23 Sep 21	62,3 kg	Recht gut
13 Sep 21	60,7 kg	Recht gut
07 Sep 21	59,4 kg	Recht gut
06 Sep 21	58,5 kg	Recht gut
05 Sep 21	59 kg	Recht gut
04 Sep 21	59,2 kg	Recht gut
03 Sep 21	59,2 kg	Recht gut
02 Sep 21	60,1 kg	Recht gut
01 Sep 21	63 kg	Recht gut
14 Aug 21	62 kg	Recht gut
11 Aug 21	59,3 kg	Recht gut
10 Aug 21	61 kg	Recht gut
09 Aug 21	61,9 kg	Recht gut
04 Aug 21	59,2 kg	Recht gut
27 Jul 21	59,2 kg	Recht gut
20 Jul 21	62,2 kg	Recht gut
08 Jul 21	56,5 kg	Recht gut
30 Jun 21	54,4 kg	Recht gut
07 Jun 21	55,5 kg	Recht gut
15 Mai 21	53,1 kg	Recht gut
09 Mai 21	53,8 kg	Recht gut
08 Mai 21	54,3 kg	Recht gut
07 Mai 21	56 kg	Recht gut
06 Mai 21	55,1 kg	Recht gut
20 Apr 21	53,1 kg	Recht gut
18 Apr 21	52,6 kg	Recht gut
07 Apr 21	51,9 kg	Recht gut
06 Apr 21	52,6 kg	Recht gut
03 Apr 21	53 kg	Recht gut
25 Mrz 21	51,2 kg	Recht gut
23 Mrz 21	50,7 kg	Recht gut
20 Mrz 21	50,7 kg	Recht gut
17 Mrz 21	51,2 kg	Recht gut
10 Mrz 21	53,5 kg	Recht gut
28 Feb 21	52 kg	Recht gut
25 Feb 21	52,9 kg	Recht gut
24 Feb 21	52,4 kg	Recht gut
22 Feb 21	70,1 kg	Recht gut