Startdatum: 10 Dez 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 97,2 kg
06 Jul 23	80,5 kg	Recht gut
05 Jul 23	80,7 kg	Recht gut
04 Jul 23	81,1 kg	Recht gut
03 Jul 23	81,8 kg	Recht gut
02 Jul 23	83,6 kg	Recht gut
01 Jul 23	84,5 kg	Recht gut
12 Okt 22	66,8 kg	Recht gut
11 Okt 22	67 kg	Recht gut
29 Sep 22	67,6 kg	Recht gut
28 Sep 22	67,7 kg	Recht gut
27 Sep 22	67,9 kg	Recht gut
26 Sep 22	68,5 kg	Recht gut
23 Sep 22	68,7 kg	Recht gut
22 Sep 22	68,8 kg	Recht gut
21 Sep 22	69,1 kg	Recht gut
20 Sep 22	69,4 kg	Recht gut
19 Sep 22	69,5 kg	Recht gut
18 Sep 22	69,8 kg	Recht gut
16 Sep 22	69,9 kg	Recht gut
14 Sep 22	70,2 kg	Recht gut
13 Sep 22	70,3 kg	Recht gut
12 Sep 22	70,4 kg	Recht gut
10 Sep 22	70,5 kg	Recht gut
08 Sep 22	70,6 kg	Recht gut
07 Sep 22	70,7 kg	Recht gut
06 Sep 22	70,9 kg	Recht gut
17 Aug 22	71,1 kg	Recht gut
13 Aug 22	71,1 kg	Recht gut
12 Aug 22	71,2 kg	Recht gut
11 Aug 22	71,4 kg	Recht gut
09 Aug 22	71,8 kg	Recht gut
08 Aug 22	72,1 kg	Recht gut
07 Aug 22	72,5 kg	Recht gut
05 Aug 22	72,7 kg	Recht gut
04 Aug 22	73,2 kg	Recht gut
30 Jul 22	73,4 kg	Recht gut
25 Jul 22	73,6 kg	Recht gut
24 Jul 22	74 kg	Recht gut
23 Jul 22	74,2 kg	Recht gut
22 Jul 22	74,4 kg	Recht gut
21 Jul 22	74,7 kg	Recht gut
18 Jul 22	75,3 kg	Recht gut
17 Jul 22	75,5 kg	Recht gut
16 Jul 22	76,1 kg	Recht gut
14 Jul 22	76,5 kg	Recht gut
07 Jul 22	73,9 kg	Recht gut
06 Jul 22	74,1 kg	Recht gut
01 Jul 22	74,4 kg	Recht gut
30 Jun 22	74,6 kg	Recht gut
29 Jun 22	74,7 kg	Recht gut
28 Jun 22	74,9 kg	Recht gut
27 Jun 22	75,2 kg	Recht gut
25 Jun 22	75,4 kg	Recht gut
23 Jun 22	75,6 kg	Recht gut
22 Jun 22	75,8 kg	Recht gut
13 Jun 22	76,4 kg	Recht gut
12 Jun 22	76,7 kg	Recht gut
11 Jun 22	77 kg	Recht gut
10 Jun 22	77,2 kg	Recht gut
09 Jun 22	77,3 kg	Recht gut
08 Jun 22	77,4 kg	Recht gut
07 Jun 22	77,5 kg	Recht gut
06 Jun 22	77,8 kg	Recht gut
05 Jun 22	78 kg	Recht gut
03 Jun 22	78,1 kg	Recht gut
02 Jun 22	78,5 kg	Recht gut
01 Jun 22	78,7 kg	Recht gut
30 Mai 22	78,8 kg	Recht gut
29 Mai 22	79,1 kg	Recht gut
28 Mai 22	79,5 kg	Recht gut
21 Mai 22	79,8 kg	Recht gut
23 Apr 22	80 kg	Recht gut
22 Apr 22	80,3 kg	Recht gut
21 Apr 22	80,6 kg	Recht gut
20 Apr 22	80,8 kg	Recht gut
19 Apr 22	81 kg	Recht gut
17 Apr 22	81,3 kg	Recht gut
16 Apr 22	81,6 kg	Recht gut
07 Apr 22	81,9 kg	Recht gut
06 Apr 22	82,1 kg	Recht gut
05 Apr 22	82,5 kg	Recht gut
31 Mrz 22	82,8 kg	Recht gut
30 Mrz 22	83 kg	Recht gut
29 Mrz 22	83,4 kg	Recht gut
28 Mrz 22	83,3 kg	Recht gut
25 Mrz 22	83,6 kg	Recht gut
24 Mrz 22	82,8 kg	Recht gut
23 Mrz 22	82,9 kg	Recht gut
22 Mrz 22	83,5 kg	Recht gut
20 Mrz 22	84,3 kg	Recht gut
19 Mrz 22	84,5 kg	Recht gut
18 Mrz 22	84,6 kg	Recht gut
17 Mrz 22	84,7 kg	Recht gut
10 Mrz 22	84,9 kg	Recht gut
09 Mrz 22	85,6 kg	Recht gut
07 Mrz 22	85,9 kg	Recht gut
06 Mrz 22	86,5 kg	Recht gut
05 Mrz 22	86,2 kg	Recht gut
10 Dez 21	97,2 kg	Recht gut

Startdatum: 16 Jul 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 93,8 kg
09 Aug 21	91,8 kg	Recht gut
08 Aug 21	92 kg	Recht gut
07 Aug 21	92,2 kg	Recht gut
06 Aug 21	92,5 kg	Recht gut
05 Aug 21	92,8 kg	Recht gut
04 Aug 21	93 kg	Recht gut
03 Aug 21	93,9 kg	Recht gut
01 Aug 21	94,7 kg	Recht gut
29 Jul 21	96 kg	Recht gut
03 Sep 20	88,8 kg	Recht gut
02 Sep 20	88,8 kg	Recht gut
28 Aug 20	87,7 kg	Recht gut
27 Aug 20	88,1 kg	Recht gut
26 Aug 20	88,6 kg	Recht gut
25 Aug 20	89,1 kg	Recht gut
21 Aug 20	89,6 kg	Recht gut
18 Aug 20	89,9 kg	Recht gut
17 Aug 20	90,1 kg	Recht gut
12 Aug 20	90,5 kg	Recht gut
11 Aug 20	90,6 kg	Recht gut
10 Aug 20	90,8 kg	Recht gut
08 Aug 20	91 kg	Recht gut
31 Jul 20	91,1 kg	Recht gut
30 Jul 20	91,6 kg	Recht gut
29 Jul 20	91,9 kg	Recht gut
25 Jul 20	92,2 kg	Recht gut
23 Jul 20	92,4 kg	Recht gut
22 Jul 20	92,6 kg	Recht gut
21 Jul 20	92,8 kg	Recht gut
20 Jul 20	93,4 kg	Recht gut
18 Jul 20	93,8 kg	Recht gut
16 Jul 20	93,8 kg	Recht gut

Startdatum: 31 Dez 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 88,4 kg
12 Sep 19	89,6 kg	Recht gut
08 Sep 19	89,8 kg	Recht gut
06 Sep 19	91 kg	Recht gut
04 Sep 19	93 kg	Recht gut
31 Dez 18	88,4 kg	Nicht zutreffend