Startdatum: 01 Mai 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 96 kg
09 Sep 24	81 kg	Recht gut
06 Sep 24	86 kg	Recht gut
03 Sep 24	86 kg	Recht gut
01 Sep 24	86 kg	Recht gut
08 Okt 23	84 kg	Recht gut
11 Mai 23	80 kg	Recht gut
04 Mai 23	81 kg	Recht gut
30 Apr 23	84 kg	Recht gut
16 Okt 22	80 kg	Recht gut
29 Jul 22	79 kg	Recht gut
20 Jul 22	80 kg	Recht gut
31 Mai 22	79,5 kg	Recht gut
07 Mai 22	78 kg	Recht gut
29 Apr 22	78 kg	Recht gut
10 Feb 22	77,5 kg	Recht gut
30 Nov 21	75 kg	Recht gut
18 Nov 21	74 kg	Recht gut
03 Nov 21	76 kg	Recht gut
29 Sep 21	75 kg	Recht gut
13 Sep 21	77 kg	Recht gut
10 Sep 21	77 kg	Recht gut
07 Sep 21	78 kg	Recht gut
03 Sep 21	80 kg	Recht gut
31 Aug 21	80 kg	Recht gut
20 Aug 21	83,9 kg	Recht gut
11 Aug 21	84,9 kg	Recht gut
09 Aug 21	86 kg	Recht gut
08 Aug 21	90 kg	Recht gut
01 Aug 21	90 kg	Recht gut
01 Jul 21	90 kg	Recht gut
10 Jun 21	93 kg	Recht gut
01 Mai 21	96 kg	Recht gut

Startdatum: 17 Apr 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 80 kg
17 Apr 20	80 kg	Nicht zutreffend