Startdatum: 22 Sep 24

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 115 kg Startgewicht: 121,9 kg
22 Sep 24	121,9 kg	Recht gut

Startdatum: 28 Okt 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 85 kg Startgewicht: 104,4 kg
15 Okt 23	103,8 kg	Recht gut
25 Sep 23	104 kg	Recht gut
22 Sep 23	104,1 kg	Recht gut
10 Sep 23	104,5 kg	Recht gut
11 Aug 23	103,5 kg	Recht gut
16 Jul 23	103,7 kg	Recht gut
06 Mai 23	103,5 kg	Recht gut
01 Mai 23	103,7 kg	Recht gut
30 Apr 23	104,4 kg	Recht gut
03 Feb 23	97,5 kg	Recht gut
02 Feb 23	98,3 kg	Recht gut
01 Feb 23	98,5 kg	Recht gut
28 Jan 23	98,8 kg	Recht gut
28 Nov 22	93,8 kg	Recht gut
21 Aug 22	92,2 kg	Recht gut
17 Aug 22	93,2 kg	Recht gut
14 Aug 22	93,5 kg	Recht gut
06 Aug 22	94,2 kg	Recht gut
05 Aug 22	94,5 kg	Recht gut
30 Jul 22	94,6 kg	Recht gut
26 Jul 22	94,8 kg	Recht gut
22 Jul 22	94,7 kg	Recht gut
21 Jul 22	94,9 kg	Recht gut
20 Jul 22	95,9 kg	Recht gut
22 Mai 22	94,4 kg	Recht gut
16 Mai 22	94,6 kg	Recht gut
11 Mai 22	94,2 kg	Recht gut
10 Mai 22	94,6 kg	Recht gut
05 Feb 22	91,8 kg	Recht gut
16 Jan 22	90,7 kg	Recht gut
09 Jan 22	91,2 kg	Recht gut
01 Jan 22	91,8 kg	Recht gut
13 Dez 21	89,8 kg	Recht gut
18 Nov 21	89,9 kg	Recht gut
02 Okt 21	89,2 kg	Recht gut
19 Sep 21	89,9 kg	Recht gut
12 Sep 21	90,5 kg	Recht gut
09 Sep 21	91,5 kg	Recht gut
04 Sep 21	92,4 kg	Recht gut
28 Aug 21	94,1 kg	Recht gut
07 Jun 21	90,2 kg	Recht gut
23 Mai 21	86,9 kg	Recht gut
22 Mai 21	87,9 kg	Recht gut
07 Mai 21	88,1 kg	Recht gut
22 Apr 21	88,7 kg	Recht gut
16 Apr 21	89,1 kg	Recht gut
11 Apr 21	89,9 kg	Recht gut
28 Mrz 21	90,6 kg	Recht gut
26 Mrz 21	92 kg	Recht gut
25 Mrz 21	93,4 kg	Recht gut
19 Mrz 21	93,6 kg	Recht gut
18 Mrz 21	94,1 kg	Recht gut
17 Mrz 21	94,5 kg	Recht gut
13 Mrz 21	94,7 kg	Recht gut
12 Mrz 21	95,6 kg	Recht gut
08 Mrz 21	96 kg	Recht gut
07 Mrz 21	96,5 kg	Recht gut
04 Mrz 21	96,7 kg	Recht gut
03 Mrz 21	97,8 kg	Recht gut
27 Feb 21	98 kg	Recht gut
21 Feb 21	98,1 kg	Recht gut
20 Feb 21	99 kg	Recht gut
16 Feb 21	99,3 kg	Recht gut
14 Feb 21	100,2 kg	Recht gut
10 Feb 21	100,5 kg	Recht gut
09 Feb 21	100,7 kg	Recht gut
06 Feb 21	100,8 kg	Recht gut
05 Feb 21	101,3 kg	Recht gut
03 Feb 21	102,3 kg	Recht gut
02 Feb 21	102,6 kg	Recht gut
31 Jan 21	103 kg	Recht gut
30 Jan 21	103,2 kg	Recht gut
29 Jan 21	103,4 kg	Recht gut
27 Jan 21	103,8 kg	Recht gut
26 Jan 21	104 kg	Recht gut
24 Jan 21	104,1 kg	Recht gut
23 Jan 21	104,6 kg	Recht gut
22 Jan 21	105,5 kg	Recht gut
21 Jan 21	106,2 kg	Recht gut
20 Jan 21	106,5 kg	Recht gut
17 Jan 21	106,6 kg	Recht gut
15 Jan 21	107,1 kg	Recht gut
13 Jan 21	107,1 kg	Recht gut
09 Jan 21	108 kg	Recht gut
06 Jan 21	109 kg	Recht gut
05 Jan 21	109,4 kg	Recht gut
03 Jan 21	110 kg	Recht gut
02 Jan 21	110,6 kg	Recht gut
30 Dez 20	110,7 kg	Recht gut
29 Dez 20	111,2 kg	Recht gut
27 Dez 20	111,4 kg	Recht gut
25 Dez 20	111,9 kg	Recht gut
23 Dez 20	113 kg	Recht gut
20 Dez 20	114,4 kg	Recht gut
18 Dez 20	114,8 kg	Recht gut
17 Dez 20	115,4 kg	Recht gut
16 Dez 20	115,6 kg	Recht gut
15 Dez 20	115,9 kg	Recht gut
11 Dez 20	116,3 kg	Recht gut
08 Dez 20	117,3 kg	Recht gut
07 Dez 20	118,4 kg	Recht gut
06 Dez 20	118,5 kg	Recht gut
05 Dez 20	119,2 kg	Recht gut
04 Dez 20	119,6 kg	Recht gut
02 Dez 20	119,9 kg	Recht gut
01 Dez 20	120,3 kg	Recht gut
29 Nov 20	120,7 kg	Recht gut
28 Nov 20	121,7 kg	Recht gut
27 Nov 20	121,8 kg	Recht gut
23 Nov 20	122,9 kg	Recht gut
22 Nov 20	123,1 kg	Recht gut
19 Nov 20	123,5 kg	Recht gut
18 Nov 20	124,4 kg	Recht gut
17 Nov 20	124,9 kg	Recht gut
16 Nov 20	125,8 kg	Recht gut
15 Nov 20	126,2 kg	Recht gut
07 Nov 20	126,6 kg	Recht gut
06 Nov 20	127,2 kg	Recht gut
04 Nov 20	128,2 kg	Recht gut
28 Okt 20	104,4 kg	Recht gut

Startdatum: 17 Aug 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 92 kg Startgewicht: 131,2 kg
04 Okt 20	129,5 kg	Recht gut
30 Aug 20	129,7 kg	Recht gut
26 Aug 20	130,2 kg	Recht gut
25 Aug 20	130,9 kg	Recht gut
17 Aug 20	131,2 kg	Recht gut