Startdatum: 21 Mai 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 111,6 kg
26 Jul 21	95,7 kg	Schlecht
02 Mai 19	84,8 kg	Recht gut
21 Aug 18	81,0 kg	Recht gut
14 Aug 18	82,2 kg	Recht gut
22 Mai 18	79,7 kg	Recht gut
16 Mai 18	79,8 kg	Recht gut
22 Okt 16	70,4 kg	Recht gut
15 Aug 16	70,8 kg	100%
13 Aug 16	71,5 kg	Recht gut
09 Aug 16	72,7 kg	100%
25 Jun 16	72,7 kg	100%
18 Jun 16	73,1 kg	Recht gut
25 Apr 16	74,1 kg	100%
12 Apr 16	73,5 kg	100%
01 Apr 16	74,4 kg	100%
29 Mrz 16	74,8 kg	100%
23 Mrz 16	75,0 kg	100%
27 Feb 16	74,1 kg	100%
26 Feb 16	75,1 kg	100%
20 Feb 16	75,6 kg	Recht gut
05 Feb 16	76,1 kg	Recht gut
30 Jan 16	76,2 kg	Recht gut
02 Jan 16	77,5 kg	Recht gut
24 Dez 15	78,3 kg	Recht gut
13 Dez 15	79,2 kg	Recht gut
06 Dez 15	79,3 kg	Recht gut
13 Nov 15	80,6 kg	Recht gut
07 Nov 15	81,7 kg	Recht gut
24 Okt 15	82,1 kg	Recht gut
17 Okt 15	83,1 kg	Recht gut
11 Okt 15	83,3 kg	Recht gut
10 Okt 15	83,9 kg	Recht gut
04 Okt 15	84,5 kg	100%
13 Sep 15	85,4 kg	Recht gut
30 Aug 15	86,0 kg	Recht gut
22 Aug 15	86,9 kg	Recht gut
21 Aug 15	87,9 kg	Recht gut
16 Aug 15	88,7 kg	Recht gut
01 Aug 15	89,8 kg	Recht gut
31 Jul 15	90,8 kg	Recht gut
25 Jul 15	91,6 kg	Recht gut
24 Jul 15	92,6 kg	100%
11 Jul 15	92,5 kg	Recht gut
06 Jul 15	93,4 kg	Recht gut
06 Jun 15	94,9 kg	Recht gut
23 Mai 15	96,0 kg	Recht gut
22 Mai 15	96,8 kg	Recht gut
17 Mai 15	97,2 kg	Recht gut
11 Mai 15	97,7 kg	Recht gut
02 Mai 15	99,7 kg	Recht gut
27 Apr 15	100,4 kg	Recht gut
19 Apr 15	101,4 kg	Recht gut
18 Apr 15	101,8 kg	Recht gut
17 Apr 15	102,6 kg	Recht gut
03 Apr 15	102,9 kg	Recht gut
26 Mrz 15	106,3 kg	100%
19 Mrz 15	103,8 kg	Recht gut
17 Mrz 15	104,1 kg	Recht gut
16 Mrz 15	104,9 kg	Recht gut
15 Mrz 15	105,1 kg	Recht gut
13 Mrz 15	105,4 kg	Recht gut
12 Mrz 15	106,3 kg	Recht gut
11 Mrz 15	107,5 kg	Recht gut
10 Mrz 15	108,0 kg	Recht gut
05 Mrz 15	110,4 kg	Recht gut
04 Mrz 15	110,8 kg	Recht gut
03 Mrz 15	111,0 kg	Recht gut
02 Mrz 15	111,2 kg	Recht gut
27 Feb 15	112,0 kg	Recht gut
26 Feb 15	112,5 kg	Recht gut
25 Feb 15	113,6 kg	Recht gut
22 Feb 15	115,3 kg	Recht gut
18 Feb 15	115,2 kg	Recht gut
02 Feb 15	116,0 kg	Recht gut
13 Nov 14	110,7 kg	Recht gut
11 Nov 14	110,9 kg	Recht gut
28 Okt 14	111,6 kg	Recht gut
27 Okt 14	112,6 kg	Nicht zutreffend
18 Sep 14	111,4 kg	100%
16 Sep 14	110,9 kg	Schlecht
09 Jul 14	107,3 kg	Recht gut
05 Jun 14	108,1 kg	100%
03 Jun 14	109,4 kg	Recht gut
24 Mai 14	109,6 kg	100%
23 Mai 14	110,7 kg	100%
22 Mai 14	110,9 kg	Recht gut
21 Mai 14	111,6 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 14 Aug 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 79,4 kg Startgewicht: 115,2 kg
20 Mai 14	114,3 kg	Schlecht
30 Jan 14	112,3 kg	100%
24 Okt 13	112,9 kg	Recht gut
20 Sep 13	111,4 kg	Recht gut
12 Sep 13	111,5 kg	Recht gut
11 Sep 13	113,8 kg	Recht gut
02 Sep 13	111,3 kg	Recht gut
25 Aug 13	111,5 kg	100%
22 Aug 13	111,9 kg	Recht gut
21 Aug 13	112,7 kg	100%
18 Aug 13	112,8 kg	Recht gut
17 Aug 13	113,7 kg	Recht gut
15 Aug 13	114,0 kg	100%
14 Aug 13	115,2 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 10 Jul 11

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 90,7 kg Startgewicht: 118,9 kg
13 Aug 13	116,2 kg	Nicht zutreffend
28 Apr 13	108,0 kg	Recht gut
14 Feb 13	108,0 kg	Recht gut
05 Feb 13	108,5 kg	100%
04 Feb 13	109,0 kg	100%
01 Feb 13	109,0 kg	Recht gut
19 Jan 13	110,9 kg	Recht gut
10 Jan 13	111,8 kg	Recht gut
09 Jan 13	112,4 kg	Recht gut
01 Jan 13	114,8 kg	Nicht zutreffend
25 Dez 12	116,6 kg	Recht gut
24 Sep 12	109,3 kg	Recht gut
13 Sep 12	110,6 kg	Recht gut
30 Aug 12	111,5 kg	100%
28 Aug 12	112,9 kg	Nicht zutreffend
30 Jun 12	108,9 kg	Recht gut
18 Jun 12	111,6 kg	Recht gut
05 Jun 12	108,0 kg	Schlecht
27 Mai 12	107,8 kg	Recht gut
04 Mrz 12	104,6 kg	Recht gut
02 Mrz 12	105,7 kg	Recht gut
17 Feb 12	106,4 kg	Recht gut
04 Feb 12	106,1 kg	Recht gut
03 Feb 12	107,2 kg	Recht gut
31 Jan 12	107,8 kg	Recht gut
18 Jan 12	107,2 kg	Recht gut
21 Dez 11	107,5 kg	Recht gut
12 Dez 11	108,0 kg	100%
27 Nov 11	108,9 kg	Recht gut
19 Nov 11	110,4 kg	100%
17 Nov 11	111,4 kg	Recht gut
06 Nov 11	112,6 kg	Recht gut
28 Okt 11	112,6 kg	100%
23 Okt 11	113,8 kg	Recht gut
15 Okt 11	112,4 kg	Recht gut
13 Okt 11	113,9 kg	100%
12 Okt 11	114,7 kg	Recht gut
11 Okt 11	115,0 kg	Recht gut
10 Okt 11	116,1 kg	Recht gut
25 Sep 11	116,5 kg	Recht gut
15 Jul 11	114,4 kg	Recht gut
14 Jul 11	114,8 kg	Recht gut
13 Jul 11	115,5 kg	Recht gut
11 Jul 11	115,7 kg	Recht gut
10 Jul 11	118,9 kg	Nicht zutreffend