Startdatum: 08 Jul 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 71,5 kg
26 Sep 23	61,1 kg	Recht gut
25 Sep 23	61,4 kg	Recht gut
18 Sep 23	61,5 kg	Recht gut
16 Sep 23	61,8 kg	Recht gut
15 Sep 23	62,1 kg	Recht gut
14 Sep 23	62,2 kg	Recht gut
13 Sep 23	62,7 kg	Recht gut
11 Sep 23	62,9 kg	Recht gut
05 Sep 23	63,1 kg	Recht gut
04 Sep 23	63,2 kg	Recht gut
29 Aug 23	63,7 kg	Recht gut
28 Aug 23	64,3 kg	Recht gut
26 Aug 23	64,4 kg	Recht gut
24 Aug 23	64,7 kg	Recht gut
23 Aug 23	64,7 kg	Recht gut
17 Aug 23	64,9 kg	Recht gut
12 Aug 23	65 kg	Recht gut
11 Aug 23	65,6 kg	Recht gut
08 Aug 23	65,9 kg	Recht gut
07 Aug 23	66,2 kg	Recht gut
06 Aug 23	66,4 kg	Recht gut
03 Aug 23	66,5 kg	Recht gut
08 Jul 23	71,5 kg	Recht gut

Startdatum: 19 Feb 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 70 kg
21 Feb 23	69 kg	Recht gut
19 Feb 23	70 kg	Recht gut