Startdatum: 03 Mrz 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 78 kg Startgewicht: 94,4 kg
09 Jul 23	80,3 kg	Recht gut
08 Jul 23	80,8 kg	Recht gut
07 Jul 23	80,9 kg	Recht gut
06 Jul 23	81,8 kg	Recht gut
05 Jul 23	81,4 kg	Recht gut
04 Jul 23	81,9 kg	Recht gut
03 Jul 23	82,5 kg	Recht gut
02 Jul 23	83,3 kg	Recht gut
01 Jul 23	83,7 kg	Recht gut
30 Jun 23	84 kg	Recht gut
29 Jun 23	84,4 kg	Recht gut
28 Jun 23	84,9 kg	Recht gut
27 Jun 23	85,9 kg	Recht gut
25 Jun 23	85,9 kg	Recht gut
23 Jun 23	84,4 kg	Recht gut
22 Jun 23	84,5 kg	Recht gut
20 Jun 23	84,7 kg	Recht gut
19 Jun 23	85,6 kg	Recht gut
18 Jun 23	85,8 kg	Recht gut
17 Jun 23	85,7 kg	Recht gut
16 Jun 23	86,2 kg	Recht gut
15 Jun 23	86,5 kg	Recht gut
14 Jun 23	86,9 kg	Recht gut
13 Jun 23	87,5 kg	Recht gut
12 Jun 23	88,3 kg	Recht gut
10 Jun 23	89,3 kg	Recht gut
23 Mrz 22	87 kg	Recht gut
22 Mrz 22	87,3 kg	Recht gut
21 Mrz 22	87,8 kg	Recht gut
20 Mrz 22	88 kg	Recht gut
19 Mrz 22	88,1 kg	Recht gut
18 Mrz 22	88 kg	Recht gut
17 Mrz 22	88,3 kg	Recht gut
16 Mrz 22	88,4 kg	Recht gut
15 Mrz 22	88,8 kg	Recht gut
14 Mrz 22	88,9 kg	Recht gut
13 Mrz 22	88,9 kg	Recht gut
12 Mrz 22	89,4 kg	Recht gut
11 Mrz 22	89,8 kg	Recht gut
10 Mrz 22	90,2 kg	Recht gut
09 Mrz 22	90,4 kg	Recht gut
08 Mrz 22	91,1 kg	Recht gut
07 Mrz 22	91,1 kg	Recht gut
06 Mrz 22	94,4 kg	Recht gut
02 Mrz 22	94,4 kg	Recht gut
20 Feb 22	91,6 kg	Recht gut
18 Feb 22	91,7 kg	Recht gut
15 Feb 22	92,1 kg	Recht gut
13 Feb 22	92,2 kg	Recht gut
12 Feb 22	94,4 kg	Recht gut
01 Jun 21	80 kg	Recht gut
29 Mai 21	80,7 kg	Recht gut
21 Mai 21	80,2 kg	Recht gut
20 Mai 21	80,3 kg	Recht gut
19 Mai 21	81 kg	Recht gut
17 Mai 21	80,9 kg	Recht gut
16 Mai 21	81,4 kg	Recht gut
15 Mai 21	81,9 kg	Recht gut
14 Mai 21	82,2 kg	Recht gut
13 Mai 21	82,2 kg	Recht gut
07 Mai 21	81,6 kg	Recht gut
06 Mai 21	81,4 kg	Recht gut
05 Mai 21	81,6 kg	Recht gut
04 Mai 21	81,8 kg	Recht gut
03 Mai 21	81,9 kg	Recht gut
02 Mai 21	82 kg	Recht gut
01 Mai 21	81,8 kg	Recht gut
30 Apr 21	81,5 kg	Recht gut
29 Apr 21	82,5 kg	Recht gut
28 Apr 21	82,4 kg	Recht gut
27 Apr 21	82,2 kg	Recht gut
26 Apr 21	82,5 kg	Recht gut
25 Apr 21	83,3 kg	Recht gut
23 Apr 21	82,6 kg	Recht gut
22 Apr 21	82,8 kg	Recht gut
21 Apr 21	82,9 kg	Recht gut
20 Apr 21	83 kg	Recht gut
19 Apr 21	82,9 kg	Recht gut
17 Apr 21	83 kg	Recht gut
15 Apr 21	82,8 kg	Recht gut
14 Apr 21	83,2 kg	Recht gut
13 Apr 21	83,4 kg	Recht gut
12 Apr 21	83,6 kg	Recht gut
11 Apr 21	83,9 kg	Recht gut
10 Apr 21	84,2 kg	Recht gut
09 Apr 21	84 kg	Recht gut
07 Apr 21	84,5 kg	Recht gut
06 Apr 21	84,8 kg	Recht gut
05 Apr 21	84,6 kg	Recht gut
04 Apr 21	84 kg	Recht gut
03 Apr 21	84,2 kg	Recht gut
02 Apr 21	85,1 kg	Recht gut
01 Apr 21	85,1 kg	Recht gut
31 Mrz 21	85,8 kg	Recht gut
30 Mrz 21	85,6 kg	Recht gut
29 Mrz 21	85,6 kg	Recht gut
28 Mrz 21	85,9 kg	Recht gut
27 Mrz 21	86,4 kg	Recht gut
26 Mrz 21	86,7 kg	Recht gut
25 Mrz 21	86,8 kg	Recht gut
24 Mrz 21	87,3 kg	Recht gut
23 Mrz 21	87,4 kg	Recht gut
22 Mrz 21	87,2 kg	Recht gut
21 Mrz 21	87,8 kg	Recht gut
20 Mrz 21	87,9 kg	Recht gut
19 Mrz 21	88 kg	Recht gut
18 Mrz 21	88,8 kg	Recht gut
17 Mrz 21	88,8 kg	Recht gut
16 Mrz 21	89,4 kg	Recht gut
15 Mrz 21	89,4 kg	Recht gut
14 Mrz 21	89,7 kg	Recht gut
13 Mrz 21	90,2 kg	Recht gut
12 Mrz 21	90,6 kg	Recht gut
11 Mrz 21	91 kg	Recht gut
10 Mrz 21	90,9 kg	Recht gut
09 Mrz 21	91,4 kg	Recht gut
08 Mrz 21	92,1 kg	Recht gut
07 Mrz 21	92,2 kg	Recht gut
06 Mrz 21	92,9 kg	Recht gut
03 Mrz 21	94,4 kg	Recht gut

Startdatum: 24 Okt 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 78 kg Startgewicht: 92,8 kg
16 Jul 20	91,8 kg	Recht gut
15 Jul 20	92 kg	Recht gut
13 Jul 20	94 kg	Recht gut
13 Nov 19	91,6 kg	Recht gut
04 Nov 19	93,2 kg	Recht gut
01 Nov 19	91,3 kg	Recht gut
31 Okt 19	91,5 kg	Recht gut
30 Okt 19	91,8 kg	Recht gut
24 Okt 19	92,8 kg	Recht gut

Startdatum: 12 Mrz 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 78 kg Startgewicht: 89,5 kg
22 Mrz 16	83,9 kg	Recht gut
21 Mrz 16	84,4 kg	Recht gut
20 Mrz 16	84,8 kg	Recht gut
19 Mrz 16	85,4 kg	Recht gut
18 Mrz 16	85,8 kg	Recht gut
17 Mrz 16	86,5 kg	Recht gut
16 Mrz 16	86,7 kg	Recht gut
15 Mrz 16	87,4 kg	Recht gut
14 Mrz 16	87,8 kg	Recht gut
13 Mrz 16	88,6 kg	Recht gut
12 Mrz 16	89,5 kg	Nicht zutreffend