Startdatum: 30 Nov 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 71 kg
08 Jul 24	76,6 kg	Recht gut
29 Mai 24	77 kg	Recht gut
18 Apr 23	67,2 kg	Recht gut
15 Apr 23	67 kg	Recht gut
03 Apr 23	66,7 kg	Recht gut
01 Apr 23	66,9 kg	Recht gut
29 Mrz 23	67,2 kg	Recht gut
23 Mrz 23	67,5 kg	Recht gut
14 Mrz 23	68,2 kg	Recht gut
12 Mrz 23	68 kg	Recht gut
07 Mrz 23	68,3 kg	Recht gut
04 Mrz 23	68,6 kg	Recht gut
28 Feb 23	71 kg	Recht gut
30 Nov 21	71 kg	Recht gut

Startdatum: 13 Nov 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 59,8 kg Startgewicht: 66,9 kg
20 Jun 21	62,4 kg	Recht gut
19 Jun 21	62,5 kg	Recht gut
18 Jun 21	62,7 kg	Recht gut
17 Jun 21	63,2 kg	Recht gut
16 Jun 21	63,3 kg	Recht gut
15 Jun 21	63,4 kg	Recht gut
14 Jun 21	63,7 kg	Recht gut
13 Jun 21	63,5 kg	Recht gut
12 Jun 21	63,4 kg	Recht gut
11 Jun 21	63,4 kg	Recht gut
10 Jun 21	63,2 kg	Recht gut
09 Jun 21	63,1 kg	Recht gut
08 Jun 21	63,1 kg	Recht gut
07 Jun 21	62,9 kg	Recht gut
06 Jun 21	63 kg	Recht gut
05 Jun 21	63,2 kg	Recht gut
04 Jun 21	63,1 kg	Recht gut
03 Jun 21	62,9 kg	Recht gut
02 Jun 21	63,1 kg	Recht gut
01 Jun 21	63,3 kg	Recht gut
31 Mai 21	63,3 kg	Recht gut
30 Mai 21	63 kg	Recht gut
29 Mai 21	63,5 kg	Recht gut
28 Mai 21	64 kg	Recht gut
27 Mai 21	64 kg	Recht gut
26 Mai 21	64 kg	Recht gut
25 Mai 21	63,6 kg	Recht gut
24 Mai 21	63,3 kg	Recht gut
23 Mai 21	62,9 kg	Recht gut
22 Mai 21	63,3 kg	Recht gut
21 Mai 21	63,2 kg	Recht gut
20 Mai 21	63,6 kg	Recht gut
19 Mai 21	63,7 kg	Recht gut
18 Mai 21	64,2 kg	Recht gut
17 Mai 21	64,2 kg	Recht gut
16 Mai 21	64,1 kg	Recht gut
15 Mai 21	64,5 kg	Recht gut
14 Mai 21	64,5 kg	Recht gut
13 Mai 21	64,4 kg	Recht gut
12 Mai 21	64,2 kg	Recht gut
11 Mai 21	64 kg	Recht gut
10 Mai 21	64 kg	Recht gut
09 Mai 21	63,7 kg	Recht gut
08 Mai 21	64 kg	Recht gut
07 Mai 21	63,8 kg	Recht gut
06 Mai 21	63,8 kg	Recht gut
05 Mai 21	64,3 kg	Recht gut
04 Mai 21	64,5 kg	Recht gut
03 Mai 21	64,5 kg	Recht gut
02 Mai 21	64,4 kg	Recht gut
01 Mai 21	64,4 kg	Recht gut
30 Apr 21	64,8 kg	Recht gut
29 Apr 21	64,8 kg	Recht gut
28 Apr 21	65 kg	Recht gut
27 Apr 21	65 kg	Recht gut
26 Apr 21	65 kg	Recht gut
25 Apr 21	64,8 kg	Recht gut
24 Apr 21	64,8 kg	Recht gut
23 Apr 21	64,1 kg	Recht gut
22 Apr 21	64,7 kg	Recht gut
21 Apr 21	65 kg	Recht gut
20 Apr 21	64,4 kg	Recht gut
19 Apr 21	64,6 kg	Recht gut
18 Apr 21	64,7 kg	Recht gut
17 Apr 21	65,1 kg	Recht gut
16 Apr 21	65,6 kg	Recht gut
14 Apr 21	65,8 kg	Recht gut
13 Apr 21	66,1 kg	Recht gut
12 Apr 21	66 kg	Recht gut
11 Apr 21	65,5 kg	Recht gut
10 Apr 21	65,1 kg	Recht gut
09 Apr 21	65,3 kg	Recht gut
08 Apr 21	65,5 kg	Recht gut
07 Apr 21	66 kg	Recht gut
06 Apr 21	66 kg	Recht gut
05 Apr 21	66 kg	Recht gut
04 Apr 21	65,7 kg	Recht gut
03 Apr 21	65,6 kg	Recht gut
02 Apr 21	65,8 kg	Recht gut
01 Apr 21	66 kg	Recht gut
31 Mrz 21	66 kg	Recht gut
30 Mrz 21	66,6 kg	Recht gut
29 Mrz 21	66,6 kg	Recht gut
28 Mrz 21	66,6 kg	Recht gut
27 Mrz 21	66,6 kg	Recht gut
26 Mrz 21	66,7 kg	Recht gut
25 Mrz 21	66,6 kg	Recht gut
24 Mrz 21	66,1 kg	Recht gut
23 Mrz 21	66,5 kg	Recht gut
22 Mrz 21	66,5 kg	Recht gut
21 Mrz 21	65,6 kg	Recht gut
20 Mrz 21	66,1 kg	Recht gut
19 Mrz 21	66,4 kg	Recht gut
18 Mrz 21	66,7 kg	Recht gut
17 Mrz 21	67,4 kg	Recht gut
16 Mrz 21	68 kg	Recht gut
15 Mrz 21	68,6 kg	Recht gut
05 Aug 20	63,4 kg	Recht gut
17 Mai 20	64 kg	Recht gut
01 Mai 20	64,1 kg	Recht gut
20 Apr 20	64,2 kg	Recht gut
18 Apr 20	64,5 kg	Recht gut
24 Nov 19	65,7 kg	Recht gut
25 Okt 19	66 kg	Recht gut
23 Sep 19	65 kg	Recht gut
20 Jul 19	65 kg	Recht gut
04 Mrz 19	66 kg	Recht gut
08 Aug 18	64,1 kg	Recht gut
18 Jul 18	63,4 kg	Recht gut
02 Mai 18	66 kg	Recht gut
28 Dez 17	65,1 kg	Recht gut
10 Jul 17	58,5 kg	Recht gut
08 Jul 17	58,9 kg	Recht gut
06 Jul 17	59,5 kg	Recht gut
03 Jul 17	59,9 kg	Recht gut
30 Jun 17	60,3 kg	Recht gut
18 Jun 17	60,8 kg	Recht gut
07 Jun 17	61,1 kg	Recht gut
26 Mai 17	62 kg	Recht gut
18 Mai 17	62,3 kg	Recht gut
02 Mai 17	62 kg	Recht gut
17 Apr 17	61 kg	Recht gut
01 Apr 17	61,1 kg	Recht gut
30 Mrz 17	60,5 kg	Recht gut
15 Mrz 17	61,3 kg	Recht gut
07 Mrz 17	62,2 kg	Recht gut
28 Feb 17	62,3 kg	Recht gut
27 Feb 17	63 kg	Recht gut
07 Feb 17	62 kg	Recht gut
31 Jan 17	60,5 kg	Recht gut
28 Jan 17	61 kg	Recht gut
12 Jan 17	60 kg	Recht gut
08 Jan 17	62 kg	Recht gut
30 Dez 16	59,8 kg	Recht gut
26 Dez 16	60 kg	Recht gut
14 Dez 16	60,1 kg	Recht gut
10 Dez 16	60,4 kg	Recht gut
29 Nov 16	61 kg	Recht gut
25 Nov 16	61,1 kg	Recht gut
18 Nov 16	62 kg	Recht gut
15 Nov 16	62,5 kg	Recht gut
13 Nov 16	66,9 kg	Recht gut