Startdatum: 22 Feb 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 85,5 kg
10 Sep 24	92,3 kg	Recht gut
30 Aug 24	92,3 kg	Recht gut
12 Jul 24	91,8 kg	Recht gut
03 Jul 24	92,3 kg	Recht gut
26 Jun 24	93 kg	Recht gut
13 Feb 24	91,4 kg	Recht gut
24 Jan 24	90,4 kg	Recht gut
17 Jan 24	90,7 kg	Recht gut
10 Jan 24	91,6 kg	Recht gut
27 Okt 23	88,1 kg	Recht gut
20 Okt 23	88,2 kg	Recht gut
13 Okt 23	88,6 kg	Recht gut
09 Okt 23	90,5 kg	Recht gut
15 Nov 22	88,4 kg	Recht gut
01 Nov 22	88,3 kg	Recht gut
30 Sep 22	87 kg	Recht gut
23 Sep 22	87,4 kg	Recht gut
07 Sep 22	86,8 kg	Recht gut
01 Sep 22	87,2 kg	Recht gut
26 Aug 22	87,3 kg	Recht gut
23 Aug 22	87,4 kg	Recht gut
19 Aug 22	87,5 kg	Recht gut
16 Aug 22	88 kg	Recht gut
01 Aug 22	88,2 kg	Recht gut
07 Apr 22	84 kg	Recht gut
01 Apr 22	84,2 kg	Recht gut
24 Mrz 22	84,6 kg	Recht gut
16 Mrz 22	85,6 kg	Recht gut
21 Aug 21	83,8 kg	Recht gut
13 Aug 21	84,1 kg	Recht gut
06 Aug 21	84,6 kg	Recht gut
02 Aug 21	86 kg	Recht gut
12 Mai 21	83,2 kg	Recht gut
10 Mai 21	83,6 kg	Recht gut
07 Mai 21	83,2 kg	Recht gut
05 Mai 21	83,5 kg	Recht gut
03 Mai 21	84,2 kg	Recht gut
24 Mrz 21	82,7 kg	Recht gut
17 Mrz 21	82,2 kg	Recht gut
10 Mrz 21	82,6 kg	Recht gut
03 Mrz 21	83 kg	Recht gut
26 Feb 21	83,4 kg	Recht gut
22 Feb 21	85,5 kg	Recht gut

Startdatum: 11 Jun 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 84 kg
02 Okt 20	79,4 kg	Recht gut
23 Sep 20	79,2 kg	Recht gut
21 Sep 20	80 kg	Recht gut
27 Aug 20	78,8 kg	Recht gut
18 Aug 20	79,9 kg	Recht gut
24 Jul 20	77,9 kg	Recht gut
17 Jul 20	78,3 kg	Recht gut
14 Jul 20	78,9 kg	Recht gut
10 Jul 20	79,1 kg	Recht gut
29 Jun 20	79,1 kg	Recht gut
29 Mai 20	77,1 kg	Recht gut
26 Mai 20	77,5 kg	Recht gut
20 Mai 20	77,7 kg	Recht gut
08 Mai 20	77,8 kg	Recht gut
05 Mai 20	77,6 kg	Recht gut
24 Apr 20	77,4 kg	Recht gut
17 Apr 20	78,1 kg	Recht gut
15 Apr 20	79 kg	Recht gut
09 Apr 20	78 kg	Recht gut
27 Mrz 20	78,3 kg	Recht gut
20 Mrz 20	78,3 kg	Recht gut
13 Mrz 20	78,5 kg	Recht gut
09 Mrz 20	80,2 kg	Recht gut
14 Feb 20	78,6 kg	Recht gut
07 Feb 20	78,6 kg	Recht gut
04 Feb 20	79,2 kg	Recht gut
31 Jan 20	79,4 kg	Recht gut
24 Jan 20	79,3 kg	Recht gut
17 Jan 20	79,5 kg	Recht gut
10 Jan 20	79,5 kg	Recht gut
06 Jan 20	81 kg	Recht gut
21 Dez 19	79,1 kg	Recht gut
17 Dez 19	79,5 kg	Recht gut
14 Dez 19	79,9 kg	Recht gut
04 Dez 19	80,1 kg	Recht gut
22 Nov 19	80 kg	Recht gut
15 Nov 19	79,8 kg	Recht gut
08 Nov 19	79,8 kg	Recht gut
01 Nov 19	80,5 kg	Recht gut
25 Okt 19	80,5 kg	Recht gut
18 Okt 19	81 kg	Recht gut
11 Okt 19	81,6 kg	Recht gut
27 Sep 19	80,8 kg	Recht gut
20 Sep 19	82 kg	Recht gut
13 Sep 19	82,2 kg	Recht gut
10 Sep 19	82,6 kg	Recht gut
06 Sep 19	82,9 kg	Recht gut
30 Aug 19	82,6 kg	Recht gut
23 Aug 19	83,3 kg	Recht gut
16 Aug 19	83,8 kg	Recht gut
09 Aug 19	85 kg	Recht gut
27 Sep 18	84 kg	Recht gut
20 Sep 18	84,6 kg	Recht gut
24 Jul 18	82 kg	Recht gut
20 Jul 18	82 kg	Recht gut
17 Jul 18	81,8 kg	Recht gut
13 Jul 18	82,2 kg	Recht gut
09 Jul 18	82,5 kg	Recht gut
15 Jun 18	81,8 kg	Recht gut
12 Jun 18	82,8 kg	Recht gut
11 Jun 18	84 kg	Recht gut