Startdatum: 03 Nov 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80 kg Startgewicht: 99,8 kg
27 Jul 23	99,8 kg	Recht gut
12 Mrz 21	84,5 kg	Recht gut
08 Mrz 21	85,5 kg	Recht gut
03 Mrz 21	88,5 kg	Recht gut
02 Aug 20	76,6 kg	Recht gut
07 Okt 19	75 kg	Recht gut
05 Okt 19	76 kg	Recht gut
03 Okt 19	77 kg	Recht gut
01 Okt 19	78 kg	Recht gut
29 Aug 19	78,5 kg	Recht gut
28 Aug 19	77,3 kg	Recht gut
27 Aug 19	77,5 kg	Recht gut
26 Aug 19	76,7 kg	Recht gut
25 Aug 19	77 kg	Recht gut
24 Aug 19	77,5 kg	Recht gut
23 Aug 19	78 kg	Recht gut
22 Aug 19	79 kg	Recht gut
21 Aug 19	80 kg	Recht gut
20 Aug 19	81 kg	Recht gut
30 Apr 19	78,5 kg	Recht gut
09 Okt 18	74,8 kg	Recht gut
08 Okt 18	75,1 kg	Recht gut
07 Okt 18	74,5 kg	Recht gut
06 Okt 18	75,1 kg	Recht gut
05 Okt 18	75,8 kg	Recht gut
04 Okt 18	76,8 kg	Recht gut
03 Okt 18	76,8 kg	Recht gut
02 Okt 18	77,6 kg	Recht gut
01 Okt 18	78,2 kg	Recht gut
26 Sep 18	78,7 kg	Recht gut
23 Sep 18	78,5 kg	Recht gut
21 Sep 18	78,7 kg	Recht gut
18 Sep 18	79,2 kg	Recht gut
26 Apr 18	79 kg	Recht gut
07 Apr 18	76,2 kg	Recht gut
05 Apr 18	77 kg	Recht gut
01 Apr 18	76,5 kg	Recht gut
29 Mrz 18	76,8 kg	Recht gut
27 Mrz 18	77 kg	Recht gut
24 Mrz 18	76,2 kg	Recht gut
17 Mrz 18	76,9 kg	Recht gut
15 Mrz 18	77,6 kg	Recht gut
12 Mrz 18	78,2 kg	Recht gut
10 Mrz 18	78,7 kg	Recht gut
08 Mrz 18	79,5 kg	Recht gut
07 Mrz 18	79 kg	Recht gut
23 Dez 17	75,5 kg	Recht gut
05 Dez 17	76,5 kg	Recht gut
25 Nov 17	75,4 kg	Recht gut
24 Nov 17	76,1 kg	Recht gut
20 Nov 17	76,1 kg	Recht gut
18 Nov 17	78,1 kg	Recht gut
15 Nov 17	76,4 kg	Recht gut
11 Nov 17	77,1 kg	Recht gut
08 Nov 17	77,6 kg	Recht gut
06 Nov 17	78,4 kg	Recht gut
03 Nov 17	99,8 kg	Recht gut

Startdatum: 03 Mai 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 78 kg
30 Jul 17	76 kg	Recht gut
07 Jul 17	77,1 kg	Recht gut
30 Jun 17	77,5 kg	Recht gut
18 Mai 17	78,8 kg	Recht gut
13 Mai 17	80 kg	Recht gut
12 Mai 17	81,1 kg	Recht gut
11 Mai 17	80 kg	Recht gut
08 Mai 17	80,6 kg	Recht gut
07 Mai 17	82,3 kg	Recht gut
06 Mai 17	81,7 kg	Recht gut
05 Mai 17	81,9 kg	Recht gut
04 Mai 17	82,8 kg	Recht gut
03 Mai 17	78 kg	Recht gut