Startdatum: 30 Mai 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 113 kg
15 Jun 22	110,6 kg	Recht gut
07 Jun 22	111,4 kg	Recht gut
30 Mai 22	113 kg	Recht gut

Startdatum: 13 Sep 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 111,1 kg
15 Nov 21	100 kg	Recht gut
02 Sep 21	97,7 kg	Recht gut
22 Jul 21	95,3 kg	Recht gut
05 Jul 21	92,5 kg	Recht gut
28 Jun 21	92,4 kg	Recht gut
07 Jun 21	92,7 kg	Recht gut
31 Mai 21	91,8 kg	Recht gut
17 Mai 21	91,1 kg	Recht gut
11 Mai 21	91,8 kg	Recht gut
04 Mai 21	90 kg	Recht gut
26 Apr 21	90,7 kg	Recht gut
22 Apr 21	89 kg	Recht gut
19 Apr 21	88,3 kg	Recht gut
12 Apr 21	90 kg	Recht gut
05 Apr 21	90,1 kg	Recht gut
22 Mrz 21	87,6 kg	Recht gut
15 Mrz 21	89,2 kg	Recht gut
01 Mrz 21	87,1 kg	Recht gut
22 Feb 21	89,2 kg	Recht gut
08 Feb 21	87 kg	Recht gut
01 Feb 21	86,3 kg	Recht gut
25 Jan 21	86,6 kg	Recht gut
18 Jan 21	86,8 kg	Recht gut
11 Jan 21	88,2 kg	Recht gut
04 Jan 21	89,1 kg	Recht gut
21 Dez 20	87,6 kg	Recht gut
15 Dez 20	88,3 kg	Recht gut
07 Dez 20	88,6 kg	Recht gut
30 Nov 20	89,1 kg	Recht gut
24 Nov 20	89,3 kg	Recht gut
16 Nov 20	89,2 kg	Recht gut
09 Nov 20	90,2 kg	Recht gut
03 Nov 20	91,7 kg	Recht gut
19 Okt 20	90,9 kg	Recht gut
12 Okt 20	90,1 kg	Recht gut
05 Okt 20	91,5 kg	Recht gut
28 Sep 20	93,5 kg	Recht gut
21 Sep 20	94,8 kg	Recht gut
15 Sep 20	93,4 kg	Recht gut
14 Sep 20	93,9 kg	Recht gut
07 Sep 20	95,2 kg	Recht gut
31 Aug 20	97,8 kg	Recht gut
24 Aug 20	95,9 kg	Recht gut
17 Aug 20	99,7 kg	Recht gut
10 Aug 20	101,2 kg	Recht gut
05 Aug 20	101,3 kg	Recht gut
03 Aug 20	102,5 kg	Recht gut
27 Jul 20	102,6 kg	Recht gut
20 Jul 20	103 kg	Recht gut
15 Jul 20	104 kg	Recht gut
14 Jul 20	105 kg	Recht gut
13 Jul 20	105,3 kg	Recht gut
06 Jul 20	106,5 kg	Recht gut
29 Jun 20	105,5 kg	Recht gut
22 Jun 20	106,6 kg	Recht gut
20 Jun 20	107,2 kg	Recht gut
19 Jun 20	108 kg	Recht gut
18 Jun 20	108,1 kg	Recht gut
15 Jun 20	111,1 kg	Recht gut
12 Dez 19	108,3 kg	Recht gut
08 Aug 19	106 kg	Recht gut
21 Jun 19	100 kg	Recht gut
13 Jun 19	100,6 kg	Recht gut
12 Jun 19	100,9 kg	Recht gut
11 Jun 19	101,2 kg	Recht gut
07 Jun 19	101,9 kg	Recht gut
06 Jun 19	102,5 kg	Recht gut
21 Mai 19	103,5 kg	Recht gut
17 Mai 19	104,1 kg	Recht gut
06 Mai 19	105,3 kg	Recht gut
23 Apr 19	106,6 kg	Recht gut
17 Apr 19	107,9 kg	Recht gut
17 Jan 19	102,4 kg	Recht gut
22 Nov 18	100,9 kg	Recht gut
14 Nov 18	102,4 kg	Recht gut
05 Nov 18	102,8 kg	Recht gut
31 Okt 18	103,2 kg	Recht gut
23 Okt 18	103,2 kg	Recht gut
20 Okt 18	103,5 kg	Recht gut
03 Okt 18	104 kg	Recht gut
27 Sep 18	107 kg	Recht gut
13 Sep 18	111,1 kg	Recht gut