Startdatum: 28 Jul 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 55 kg Startgewicht: 60,5 kg
01 Jul 24	58,5 kg	Recht gut
24 Jun 24	58,7 kg	Recht gut
17 Jun 24	58,5 kg	Recht gut
10 Jun 24	58,2 kg	Recht gut
03 Jun 24	58,6 kg	Recht gut
27 Mai 24	58,4 kg	Recht gut
20 Mai 24	58,5 kg	Recht gut
13 Mai 24	58,5 kg	Recht gut
06 Mai 24	58,7 kg	Recht gut
29 Apr 24	59 kg	Recht gut
22 Apr 24	58,6 kg	Recht gut
15 Apr 24	58,4 kg	Recht gut
08 Apr 24	58,5 kg	Recht gut
01 Apr 24	58,4 kg	Recht gut
25 Mrz 24	58,3 kg	Recht gut
18 Mrz 24	58,4 kg	Recht gut
11 Mrz 24	58,7 kg	Recht gut
04 Mrz 24	58,1 kg	Recht gut
26 Feb 24	58,9 kg	Recht gut
19 Feb 24	58,8 kg	Recht gut
12 Feb 24	59,1 kg	Recht gut
05 Feb 24	59,3 kg	Recht gut
29 Jan 24	59,3 kg	Recht gut
22 Jan 24	59,8 kg	Recht gut
15 Jan 24	59,6 kg	Recht gut
08 Jan 24	60,2 kg	Recht gut
01 Jan 24	60,5 kg	Recht gut
25 Dez 23	60,4 kg	Recht gut
18 Dez 23	60 kg	Recht gut
11 Dez 23	60,4 kg	Recht gut
04 Dez 23	59,7 kg	Recht gut
27 Nov 23	59,9 kg	Recht gut
20 Nov 23	59,2 kg	Recht gut
13 Nov 23	59,5 kg	Recht gut
06 Nov 23	59,1 kg	Recht gut
30 Okt 23	58,6 kg	Recht gut
23 Okt 23	59,2 kg	Recht gut
16 Okt 23	59,2 kg	Recht gut
09 Okt 23	59 kg	Recht gut
02 Okt 23	58,6 kg	Recht gut
25 Sep 23	58,6 kg	Recht gut
18 Sep 23	58,2 kg	Recht gut
11 Sep 23	57,9 kg	Recht gut
04 Sep 23	57,8 kg	Recht gut
28 Aug 23	57,6 kg	Recht gut
21 Aug 23	57,3 kg	Recht gut
14 Aug 23	57,3 kg	Recht gut
07 Aug 23	57,5 kg	Recht gut
31 Jul 23	57,4 kg	Recht gut
24 Jul 23	56,5 kg	Recht gut
17 Jul 23	56,7 kg	Recht gut
10 Jul 23	57 kg	Recht gut
03 Jul 23	57 kg	Recht gut
26 Jun 23	57 kg	Recht gut
19 Jun 23	57 kg	Recht gut
12 Jun 23	56,3 kg	Recht gut
05 Jun 23	56,5 kg	Recht gut
29 Mai 23	56,5 kg	Recht gut
22 Mai 23	55,9 kg	Recht gut
15 Mai 23	56,8 kg	Recht gut
08 Mai 23	56,1 kg	Recht gut
01 Mai 23	55,7 kg	Recht gut
24 Apr 23	55,6 kg	Recht gut
17 Apr 23	55,1 kg	Recht gut
10 Apr 23	54,7 kg	Recht gut
03 Apr 23	54,6 kg	Recht gut
27 Mrz 23	54,2 kg	Recht gut
20 Mrz 23	54,7 kg	Recht gut
13 Mrz 23	54,7 kg	Recht gut
06 Mrz 23	54,3 kg	Recht gut
27 Feb 23	54,1 kg	Recht gut
20 Feb 23	54,4 kg	Recht gut
13 Feb 23	54,7 kg	Recht gut
06 Feb 23	54,6 kg	Recht gut
30 Jan 23	54,4 kg	Recht gut
23 Jan 23	54,4 kg	Recht gut
16 Jan 23	54,2 kg	Recht gut
09 Jan 23	54,3 kg	Recht gut
02 Jan 23	54,5 kg	Recht gut
26 Dez 22	54 kg	Recht gut
19 Dez 22	53,8 kg	Recht gut
12 Dez 22	54,1 kg	Recht gut
05 Dez 22	54 kg	Recht gut
28 Nov 22	53,3 kg	Recht gut
14 Nov 22	53,7 kg	Recht gut
07 Nov 22	53,5 kg	Recht gut
02 Nov 22	53,6 kg	Recht gut
31 Okt 22	53,3 kg	Recht gut
24 Okt 22	53,2 kg	Recht gut
17 Okt 22	53,1 kg	Recht gut
10 Okt 22	53,3 kg	Recht gut
03 Okt 22	53,4 kg	Recht gut
26 Sep 22	53,2 kg	Recht gut
19 Sep 22	53,4 kg	Recht gut
12 Sep 22	53,3 kg	Recht gut
05 Sep 22	53 kg	Recht gut
29 Aug 22	53,3 kg	Recht gut
22 Aug 22	52,7 kg	Recht gut
15 Aug 22	52,7 kg	Recht gut
08 Aug 22	52,7 kg	Recht gut
01 Aug 22	52,6 kg	Recht gut
25 Jul 22	52,2 kg	Recht gut
21 Jul 22	52,4 kg	Recht gut
18 Jul 22	52,6 kg	Recht gut
11 Jul 22	52,5 kg	Recht gut
04 Jul 22	52,6 kg	Recht gut
27 Jun 22	52,7 kg	Recht gut
23 Jun 22	52,6 kg	Recht gut
20 Jun 22	52,9 kg	Recht gut
13 Jun 22	53 kg	Recht gut
06 Jun 22	53,2 kg	Recht gut
30 Mai 22	52,7 kg	Recht gut
23 Mai 22	53 kg	Recht gut
19 Mai 22	53,5 kg	Recht gut
16 Mai 22	53,1 kg	Recht gut
09 Mai 22	53,6 kg	Recht gut
02 Mai 22	53,4 kg	Recht gut
25 Apr 22	53,6 kg	Recht gut
18 Apr 22	53,7 kg	Recht gut
11 Apr 22	53,3 kg	Recht gut
04 Apr 22	53 kg	Recht gut
28 Mrz 22	53,1 kg	Recht gut
21 Mrz 22	53,2 kg	Recht gut
14 Mrz 22	53,1 kg	Recht gut
09 Mrz 22	53,5 kg	Recht gut
07 Mrz 22	53,5 kg	Recht gut
28 Feb 22	53,3 kg	Recht gut
21 Feb 22	54,2 kg	Recht gut
14 Feb 22	53,8 kg	Recht gut
07 Feb 22	54,1 kg	Recht gut
26 Jan 22	54,5 kg	Recht gut
01 Dez 21	54,5 kg	Recht gut
28 Okt 21	55,3 kg	Recht gut
30 Sep 21	55,3 kg	Recht gut
27 Aug 21	56,1 kg	Recht gut
08 Aug 21	56,4 kg	Recht gut
28 Jul 21	60,5 kg	Recht gut

Startdatum: 29 Jan 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 52 kg Startgewicht: 55 kg
18 Jul 21	57,5 kg	Recht gut
30 Jun 21	57,5 kg	Recht gut
10 Jun 21	56,9 kg	Recht gut
06 Jun 21	57,3 kg	Recht gut
24 Mai 21	57,6 kg	Recht gut
18 Mai 21	58 kg	Recht gut
16 Mai 21	58,3 kg	Recht gut
28 Apr 21	58,5 kg	Recht gut
25 Apr 21	58,5 kg	Recht gut
19 Mrz 21	57 kg	Recht gut
24 Feb 21	56 kg	Recht gut
22 Feb 21	55,7 kg	Recht gut
13 Feb 21	55,6 kg	Recht gut
29 Jan 21	55 kg	Recht gut

Startdatum: 20 Sep 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 57 kg Startgewicht: 55 kg
05 Nov 20	53,5 kg	Recht gut
02 Okt 20	54 kg	Recht gut
20 Sep 20	55 kg	Recht gut