Startdatum: 05 Aug 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 72,9 kg
16 Sep 24	69 kg	Recht gut
02 Sep 24	71,5 kg	Recht gut
21 Aug 24	70,5 kg	Recht gut
13 Aug 24	71,2 kg	Recht gut
13 Jan 24	70,8 kg	Recht gut
09 Jan 24	70,4 kg	Recht gut
05 Jan 24	71 kg	Recht gut
01 Jan 24	70,9 kg	Recht gut
29 Dez 23	71,4 kg	Recht gut
26 Dez 23	71,5 kg	Recht gut
21 Dez 23	71,5 kg	Recht gut
20 Dez 23	71,6 kg	Recht gut
18 Dez 23	71,6 kg	Recht gut
16 Dez 23	71,9 kg	Recht gut
14 Dez 23	72,1 kg	Recht gut
05 Dez 23	72,1 kg	Recht gut
24 Nov 23	72 kg	Recht gut
22 Nov 23	72,5 kg	Recht gut
20 Nov 23	72,9 kg	Recht gut
02 Dez 21	67,1 kg	Recht gut
22 Aug 21	68,5 kg	Recht gut
13 Aug 21	69 kg	Recht gut
10 Aug 21	69,4 kg	Recht gut
05 Aug 21	72,9 kg	Recht gut

Startdatum: 30 Apr 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 72,5 kg
25 Jul 21	69,8 kg	Recht gut
19 Jul 21	70,3 kg	Recht gut
15 Jul 21	70,5 kg	Recht gut
14 Jul 21	70,8 kg	Recht gut
12 Jul 21	71 kg	Recht gut
11 Jul 21	71,6 kg	Recht gut
09 Jul 21	71,8 kg	Recht gut
08 Jul 21	72,3 kg	Recht gut
28 Feb 20	66,1 kg	Recht gut
26 Feb 20	65,8 kg	Recht gut
22 Feb 20	66,4 kg	Recht gut
21 Feb 20	66,3 kg	Recht gut
19 Feb 20	66,7 kg	Recht gut
18 Feb 20	66,2 kg	Recht gut
17 Feb 20	67,2 kg	Recht gut
30 Jan 20	65,1 kg	Recht gut
06 Nov 19	70 kg	Recht gut
03 Nov 19	69,2 kg	Recht gut
26 Okt 19	70,7 kg	Recht gut
24 Okt 19	71 kg	Recht gut
23 Okt 19	70,8 kg	Recht gut
22 Okt 19	71 kg	Recht gut
15 Sep 18	69,3 kg	Recht gut
08 Sep 18	69,3 kg	Recht gut
25 Aug 16	71,4 kg	Recht gut
24 Aug 16	71,5 kg	Recht gut
10 Mai 16	65,9 kg	Recht gut
29 Apr 16	66,2 kg	Recht gut
26 Apr 16	66,6 kg	Recht gut
25 Apr 16	66,6 kg	Recht gut
18 Apr 16	65,8 kg	Recht gut
13 Apr 16	65,7 kg	Recht gut
11 Apr 16	65,8 kg	Recht gut
23 Mrz 16	65,5 kg	Recht gut
18 Mrz 16	65,8 kg	Recht gut
17 Mrz 16	65,9 kg	Recht gut
16 Mrz 16	66,3 kg	Recht gut
15 Mrz 16	66,3 kg	Recht gut
14 Mrz 16	66,9 kg	Recht gut
11 Mrz 16	66,2 kg	Recht gut
10 Mrz 16	66,3 kg	Recht gut
09 Mrz 16	66,4 kg	Recht gut
08 Mrz 16	66,4 kg	Recht gut
07 Mrz 16	66,9 kg	Recht gut
06 Mrz 16	66,7 kg	Recht gut
05 Mrz 16	67 kg	Recht gut
04 Mrz 16	67,2 kg	Recht gut
03 Mrz 16	67,2 kg	Recht gut
02 Mrz 16	67,3 kg	Recht gut
01 Mrz 16	67,3 kg	Recht gut
29 Feb 16	67,3 kg	Recht gut
28 Feb 16	67 kg	Recht gut
27 Feb 16	66,8 kg	Recht gut
26 Feb 16	67,2 kg	Recht gut
25 Feb 16	67,4 kg	Recht gut
24 Feb 16	67,8 kg	Recht gut
23 Feb 16	68,1 kg	Recht gut
22 Feb 16	68,5 kg	Recht gut
21 Feb 16	68 kg	Recht gut
20 Feb 16	68,3 kg	Recht gut
19 Feb 16	68,2 kg	Recht gut
18 Feb 16	68,9 kg	Recht gut
17 Feb 16	68,4 kg	Recht gut
16 Feb 16	68,7 kg	100%
15 Feb 16	69 kg	Recht gut
13 Feb 16	69,1 kg	Recht gut
12 Feb 16	69,1 kg	Recht gut
11 Feb 16	69,4 kg	Recht gut
10 Feb 16	68,9 kg	Recht gut
08 Feb 16	68,9 kg	Recht gut
07 Feb 16	69 kg	Recht gut
06 Feb 16	69,1 kg	Recht gut
05 Feb 16	69,9 kg	Recht gut
04 Feb 16	69,6 kg	Recht gut
03 Feb 16	69,2 kg	Recht gut
02 Feb 16	68,8 kg	Recht gut
01 Feb 16	69 kg	Recht gut
31 Jan 16	69,8 kg	Recht gut
30 Jan 16	69,9 kg	Recht gut
29 Jan 16	69,6 kg	Recht gut
28 Jan 16	70,2 kg	Recht gut
27 Jan 16	70,1 kg	Recht gut
26 Jan 16	70,4 kg	Recht gut
19 Jan 16	70,3 kg	Recht gut
18 Jan 16	71 kg	Recht gut
17 Jan 16	70,1 kg	Recht gut
14 Jan 16	70,3 kg	Recht gut
13 Jan 16	70,1 kg	Recht gut
12 Jan 16	69,8 kg	Recht gut
11 Jan 16	69,8 kg	Recht gut
07 Jan 16	70,7 kg	Recht gut
06 Jan 16	71,1 kg	Recht gut
05 Jan 16	72 kg	Recht gut
18 Aug 13	61,5 kg	Recht gut
18 Jun 13	62 kg	Recht gut
28 Mai 13	60 kg	Recht gut
30 Apr 13	72,5 kg	Nicht zutreffend