Startdatum: 12 Sep 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 98 kg Startgewicht: 107,4 kg
03 Sep 24	103,8 kg	Recht gut
27 Aug 24	104,7 kg	Recht gut
19 Aug 24	105,9 kg	Recht gut
12 Aug 24	105,9 kg	Recht gut
06 Aug 24	105,9 kg	Recht gut
29 Jul 24	105,4 kg	Recht gut
22 Jul 24	104,1 kg	Recht gut
17 Jul 24	105,7 kg	Recht gut
08 Jul 24	106,4 kg	Recht gut
03 Jul 24	107,2 kg	Recht gut
28 Mrz 24	102,5 kg	Recht gut
08 Mrz 24	102,5 kg	Recht gut
13 Feb 24	104,5 kg	Recht gut
30 Jan 24	103,2 kg	Recht gut
23 Jan 24	104,2 kg	Recht gut
29 Dez 23	105,4 kg	Recht gut
26 Dez 23	106 kg	Recht gut
22 Dez 23	106,8 kg	Recht gut
12 Sep 23	107,4 kg	Recht gut
29 Aug 23	103,8 kg	Recht gut
21 Aug 23	105,6 kg	Recht gut
14 Aug 23	106,4 kg	Recht gut
07 Aug 23	107,3 kg	Recht gut
17 Jun 23	105,5 kg	Recht gut
09 Jun 23	105,2 kg	Recht gut
19 Apr 23	109,6 kg	Recht gut
17 Apr 23	108,3 kg	Recht gut
11 Apr 23	107,7 kg	Recht gut
08 Apr 23	106,3 kg	Recht gut
30 Mrz 23	106,5 kg	Recht gut
25 Mrz 23	105,3 kg	Recht gut
11 Mrz 23	105 kg	Recht gut
05 Mrz 23	104,5 kg	Recht gut
01 Mrz 23	103,7 kg	Recht gut
19 Feb 23	103,3 kg	Nicht zutreffend
16 Feb 23	102,6 kg	Recht gut
08 Feb 23	103 kg	Recht gut
24 Jan 23	102,2 kg	Recht gut
18 Jan 23	101,7 kg	Recht gut
07 Jan 23	102,8 kg	Recht gut
04 Dez 22	102,6 kg	Recht gut
12 Sep 22	107,4 kg	Recht gut

Startdatum: 26 Sep 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 98 kg Startgewicht: 111,5 kg
24 Aug 22	103,3 kg	Recht gut
18 Aug 22	104,4 kg	Recht gut
03 Aug 22	104,2 kg	Recht gut
31 Jul 22	104,5 kg	Recht gut
26 Jul 22	106,4 kg	Recht gut
06 Jul 22	103,4 kg	Recht gut
28 Jun 22	105,1 kg	Recht gut
13 Apr 22	100,8 kg	Recht gut
05 Apr 22	101,8 kg	Recht gut
26 Mrz 22	101 kg	Recht gut
11 Mrz 22	99,5 kg	Recht gut
10 Mrz 22	100 kg	Recht gut
09 Mrz 22	100,1 kg	Recht gut
11 Feb 22	100,9 kg	Recht gut
05 Feb 22	102 kg	Recht gut
29 Jan 22	101,2 kg	Recht gut
27 Jan 22	101,7 kg	Recht gut
25 Jan 22	101,7 kg	Recht gut
20 Jan 22	101,7 kg	Recht gut
19 Jan 22	101,7 kg	Recht gut
18 Jan 22	102,3 kg	Recht gut
14 Jan 22	102,3 kg	Recht gut
13 Jan 22	102,7 kg	Recht gut
04 Jan 22	103 kg	Recht gut
03 Jan 22	103,4 kg	Recht gut
30 Dez 21	103,8 kg	Recht gut
23 Dez 21	103,9 kg	Recht gut
22 Dez 21	104,4 kg	Recht gut
21 Dez 21	104,4 kg	Recht gut
17 Dez 21	104,7 kg	Recht gut
15 Dez 21	104,6 kg	Recht gut
12 Dez 21	105,2 kg	Recht gut
09 Dez 21	105,7 kg	Recht gut
08 Dez 21	105,3 kg	Recht gut
03 Dez 21	106,6 kg	Recht gut
29 Nov 21	105,5 kg	Recht gut
23 Nov 21	105,7 kg	Recht gut
19 Nov 21	105,9 kg	Recht gut
18 Nov 21	106 kg	Recht gut
17 Nov 21	105,3 kg	Recht gut
16 Nov 21	106,3 kg	Recht gut
14 Nov 21	106,6 kg	Recht gut
10 Nov 21	107,2 kg	Recht gut
05 Nov 21	106,3 kg	Recht gut
04 Nov 21	105,4 kg	Recht gut
03 Nov 21	106,4 kg	Recht gut
02 Nov 21	106,9 kg	Recht gut
30 Okt 21	106,4 kg	Recht gut
29 Okt 21	107,2 kg	Recht gut
27 Okt 21	107,8 kg	Recht gut
24 Okt 21	108,2 kg	Recht gut
21 Okt 21	107,8 kg	Recht gut
19 Okt 21	108,7 kg	Recht gut
16 Okt 21	108 kg	Recht gut
13 Okt 21	109,4 kg	Recht gut
07 Okt 21	108,2 kg	Recht gut
06 Okt 21	108,9 kg	Recht gut
03 Okt 21	109,9 kg	Recht gut
26 Sep 21	111,5 kg	Recht gut

Startdatum: 13 Dez 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 92 kg Startgewicht: 107,7 kg
10 Jul 21	107,7 kg	Recht gut
05 Jul 21	107,7 kg	Recht gut
25 Feb 21	104,6 kg	Recht gut
04 Jan 21	107,4 kg	Recht gut
01 Aug 20	102,2 kg	Recht gut
25 Jul 20	101,2 kg	Recht gut
20 Jul 20	101,6 kg	Recht gut
13 Jul 20	102 kg	Recht gut
21 Jun 20	103,6 kg	Recht gut
14 Feb 20	99,1 kg	Recht gut
29 Jan 20	99,8 kg	Recht gut
12 Jan 20	104 kg	Recht gut
01 Jan 20	108,3 kg	Recht gut
02 Aug 19	104,3 kg	Recht gut
01 Jul 19	104 kg	Recht gut
29 Mai 19	100,6 kg	Recht gut
03 Apr 19	97,8 kg	Recht gut
29 Mrz 19	98,8 kg	Recht gut
25 Mrz 19	103,5 kg	Recht gut
08 Mrz 19	96 kg	Recht gut
06 Mrz 19	96,8 kg	Recht gut
05 Mrz 19	98 kg	Recht gut
02 Mrz 19	98,4 kg	Recht gut
26 Feb 19	98,7 kg	Recht gut
21 Feb 19	99,7 kg	Recht gut
17 Feb 19	102,5 kg	Recht gut
19 Dez 18	96,7 kg	Recht gut
15 Dez 18	97,2 kg	Recht gut
30 Nov 18	99,2 kg	Recht gut
24 Nov 18	97,5 kg	Recht gut
17 Nov 18	95,9 kg	Recht gut
25 Okt 18	96,5 kg	Recht gut
19 Okt 18	97,7 kg	Recht gut
06 Okt 18	98,1 kg	Recht gut
13 Sep 18	98,6 kg	Recht gut
02 Sep 18	100 kg	Recht gut
01 Sep 18	99,5 kg	Recht gut
17 Aug 18	99,1 kg	Recht gut
11 Aug 18	100,8 kg	Recht gut
06 Aug 18	102 kg	Recht gut
16 Jun 18	98,6 kg	Recht gut
08 Jun 18	100,4 kg	Recht gut
31 Mai 18	98,4 kg	Recht gut
25 Mai 18	100 kg	Recht gut
19 Mai 18	103,5 kg	Recht gut
28 Apr 18	101,5 kg	Recht gut
23 Apr 18	102,5 kg	Recht gut
01 Apr 18	102,6 kg	Recht gut
05 Mrz 18	106,3 kg	Recht gut
02 Jan 18	102,3 kg	Recht gut
25 Dez 17	100,8 kg	Recht gut
17 Dez 17	100,1 kg	Recht gut
04 Dez 17	95 kg	Recht gut
29 Nov 17	97 kg	Recht gut
19 Nov 17	97,1 kg	Recht gut
12 Nov 17	97,8 kg	Recht gut
01 Nov 17	96,8 kg	Recht gut
27 Okt 17	97,5 kg	Recht gut
20 Okt 17	97,7 kg	Recht gut
13 Okt 17	97,5 kg	Recht gut
09 Okt 17	97,4 kg	Recht gut
05 Okt 17	98,5 kg	Recht gut
28 Sep 17	99 kg	Recht gut
16 Sep 17	99,3 kg	Recht gut
08 Sep 17	100,4 kg	Recht gut
31 Aug 17	101,9 kg	Recht gut
18 Aug 17	102,4 kg	Recht gut
16 Aug 17	102,5 kg	Recht gut
07 Aug 17	103,9 kg	Recht gut
30 Jul 17	104 kg	Recht gut
09 Jul 17	104,9 kg	Recht gut
07 Jun 17	105,7 kg	Recht gut
17 Feb 17	101,5 kg	Recht gut
12 Jan 17	100,6 kg	Recht gut
04 Dez 16	99,6 kg	Recht gut
04 Nov 16	100,2 kg	Recht gut
12 Okt 16	101 kg	Recht gut
27 Sep 16	104,7 kg	Recht gut
20 Sep 16	102,6 kg	Recht gut
14 Aug 16	99,8 kg	Recht gut
13 Jul 16	97,2 kg	Recht gut
31 Mai 16	98 kg	Recht gut
04 Mai 16	101,8 kg	Recht gut
31 Mrz 16	101,2 kg	Recht gut
11 Mrz 16	102,5 kg	Recht gut
04 Feb 16	104 kg	Recht gut
30 Dez 15	105 kg	Recht gut
13 Dez 15	107,7 kg	Recht gut

Startdatum: 13 Sep 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 95 kg Startgewicht: 97 kg
18 Nov 15	102,6 kg	Recht gut
08 Nov 15	102,8 kg	Recht gut
04 Okt 15	97,8 kg	Recht gut
30 Sep 15	98,8 kg	Recht gut
23 Sep 15	96,5 kg	Recht gut
13 Sep 15	97 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 01 Jan 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 95 kg Startgewicht: 140 kg
29 Aug 15	93,7 kg	Recht gut
23 Aug 15	95,1 kg	Recht gut
13 Aug 15	94,7 kg	Recht gut
08 Aug 15	95,3 kg	Recht gut
31 Jul 15	94 kg	Recht gut
30 Jul 15	96,3 kg	Recht gut
26 Jul 15	95,8 kg	Recht gut
23 Jul 15	95,6 kg	Recht gut
20 Jul 15	94,5 kg	Recht gut
15 Jul 15	94,9 kg	Recht gut
13 Jul 15	95,5 kg	Recht gut
04 Jul 15	95,4 kg	Recht gut
01 Jul 15	96,4 kg	Recht gut
17 Jun 15	98,8 kg	Recht gut
03 Jun 15	99,3 kg	Recht gut
29 Mai 15	101,2 kg	Recht gut
24 Mai 15	101,6 kg	Recht gut
12 Mai 15	106 kg	Recht gut
03 Mai 15	107,2 kg	Recht gut
14 Apr 15	109,5 kg	Recht gut
11 Mrz 15	117,7 kg	Recht gut
11 Feb 15	126,6 kg	Recht gut
01 Jan 15	140 kg	Schlecht