Startdatum: 01 Jul 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 96,3 kg
01 Aug 24	88,5 kg	Recht gut
25 Okt 23	88 kg	Recht gut
01 Sep 23	85,1 kg	Recht gut
12 Jul 23	81,6 kg	Recht gut
30 Mai 23	79,4 kg	Recht gut
28 Mai 23	80,9 kg	Recht gut
23 Dez 22	77,1 kg	Recht gut
16 Okt 22	78,8 kg	Recht gut
13 Okt 22	80,8 kg	Recht gut
19 Sep 22	77,6 kg	Recht gut
18 Sep 22	78,3 kg	Recht gut
09 Sep 22	77,1 kg	Recht gut
08 Sep 22	78,3 kg	Recht gut
31 Aug 22	78,9 kg	Recht gut
29 Aug 22	80,2 kg	Recht gut
28 Jul 22	75,8 kg	Recht gut
26 Jul 22	78,5 kg	Recht gut
23 Jul 22	75,6 kg	Recht gut
26 Jun 22	75,9 kg	Recht gut
10 Jun 22	73,4 kg	Recht gut
08 Mai 22	74,5 kg	Recht gut
23 Apr 22	73,6 kg	Recht gut
14 Apr 22	72,4 kg	Recht gut
09 Apr 22	72,6 kg	Recht gut
27 Mrz 22	73,5 kg	Recht gut
26 Mrz 22	73,9 kg	Recht gut
05 Mrz 22	74,5 kg	Recht gut
12 Feb 22	75,4 kg	Recht gut
05 Feb 22	76,5 kg	Recht gut
29 Jan 22	77,5 kg	Recht gut
07 Jan 22	79,3 kg	Recht gut
23 Dez 21	77,9 kg	Recht gut
04 Dez 21	80 kg	Recht gut
27 Nov 21	80,9 kg	Recht gut
20 Nov 21	81,6 kg	Recht gut
13 Nov 21	82,3 kg	Recht gut
06 Nov 21	84,4 kg	Recht gut
19 Okt 21	87 kg	Recht gut
15 Okt 21	87,5 kg	Recht gut
12 Okt 21	87,9 kg	Recht gut
06 Okt 21	89 kg	Recht gut
31 Aug 21	87,5 kg	Recht gut
02 Aug 21	86 kg	Recht gut
18 Jun 21	82,7 kg	Recht gut
29 Mai 21	85 kg	Recht gut
24 Mai 21	86,5 kg	Recht gut
14 Mai 21	86,9 kg	Recht gut
04 Mai 21	87,2 kg	Recht gut
24 Apr 21	87,4 kg	Recht gut
17 Apr 21	88,1 kg	Recht gut
31 Mrz 21	88,5 kg	Recht gut
26 Mrz 21	88,8 kg	Recht gut
25 Mrz 21	88,7 kg	Recht gut
18 Mrz 21	89,7 kg	Recht gut
16 Mrz 21	90 kg	Recht gut
04 Mrz 21	91,2 kg	Recht gut
22 Feb 21	92,2 kg	Recht gut
20 Feb 21	92,8 kg	Recht gut
15 Feb 21	93,8 kg	Recht gut
12 Feb 21	94,1 kg	Recht gut
09 Feb 21	93,8 kg	Recht gut
05 Feb 21	94,7 kg	Recht gut
31 Jan 21	95,1 kg	Recht gut
29 Jan 21	96,3 kg	Recht gut
21 Nov 20	93,3 kg	Recht gut
14 Nov 20	93,9 kg	Recht gut
11 Nov 20	94,3 kg	Recht gut
09 Nov 20	95 kg	Schlecht
01 Jul 20	96,3 kg	Recht gut

Startdatum: 26 Jul 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 85 kg
23 Apr 18	68 kg	Recht gut
11 Apr 18	66,7 kg	Recht gut
05 Apr 18	67,6 kg	Recht gut
04 Apr 18	67,7 kg	Recht gut
01 Apr 18	68 kg	Recht gut
31 Mrz 18	68 kg	Recht gut
20 Mrz 18	68,5 kg	Recht gut
11 Mrz 18	68,1 kg	Recht gut
08 Mrz 18	68,8 kg	Recht gut
07 Mrz 18	69 kg	Recht gut
06 Mrz 18	69,6 kg	Recht gut
24 Feb 18	68,8 kg	Recht gut
22 Feb 18	69,4 kg	Recht gut
18 Feb 18	68,7 kg	Recht gut
16 Feb 18	69,2 kg	Recht gut
15 Feb 18	69,8 kg	Recht gut
14 Feb 18	70,1 kg	Recht gut
13 Feb 18	70,3 kg	Recht gut
10 Feb 18	70,6 kg	Recht gut
26 Jan 18	70,8 kg	Recht gut
24 Jan 18	71,5 kg	Recht gut
18 Jan 18	70,5 kg	Recht gut
05 Jan 18	71,8 kg	Recht gut
04 Jan 18	72,4 kg	Recht gut
03 Jan 18	73 kg	Recht gut
09 Dez 17	70,3 kg	Recht gut
08 Dez 17	70,6 kg	Recht gut
01 Dez 17	71,2 kg	Recht gut
30 Nov 17	71,5 kg	Recht gut
29 Nov 17	71,8 kg	Recht gut
27 Nov 17	72,2 kg	Recht gut
24 Nov 17	71,2 kg	Recht gut
23 Nov 17	72,1 kg	Recht gut
22 Nov 17	72,4 kg	Recht gut
16 Nov 17	71,5 kg	Recht gut
12 Nov 17	71,9 kg	Recht gut
08 Nov 17	72,5 kg	Recht gut
06 Nov 17	73,5 kg	Recht gut
31 Okt 17	73,5 kg	Recht gut
29 Okt 17	73,6 kg	Recht gut
27 Okt 17	73,8 kg	Recht gut
21 Okt 17	74 kg	Recht gut
17 Okt 17	74,5 kg	Recht gut
15 Okt 17	74,6 kg	Recht gut
13 Okt 17	74,7 kg	Recht gut
07 Okt 17	75,3 kg	Recht gut
05 Okt 17	75,6 kg	Recht gut
27 Sep 17	76,6 kg	Recht gut
16 Sep 17	77,3 kg	Recht gut
15 Sep 17	77,6 kg	Recht gut
08 Sep 17	78 kg	Recht gut
07 Sep 17	78,5 kg	Recht gut
06 Sep 17	79 kg	Recht gut
03 Sep 17	80,4 kg	Recht gut
27 Aug 17	80,8 kg	Recht gut
18 Aug 17	81,2 kg	Recht gut
14 Aug 17	81,5 kg	Recht gut
12 Aug 17	81,3 kg	Recht gut
11 Aug 17	81,2 kg	Recht gut
09 Aug 17	82,5 kg	Recht gut
03 Aug 17	82,8 kg	Recht gut
02 Aug 17	82,8 kg	Recht gut
31 Jul 17	83,8 kg	Recht gut
29 Jul 17	84,1 kg	Recht gut
26 Jul 17	85 kg	Recht gut