Startdatum: 27 Mai 24

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 73,6 kg
30 Mai 24	71,4 kg	Recht gut
29 Mai 24	71,5 kg	Recht gut
28 Mai 24	72,3 kg	Recht gut
27 Mai 24	73,6 kg	Recht gut

Startdatum: 08 Jan 24

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 76,6 kg
19 Apr 24	70,6 kg	Recht gut
18 Apr 24	71 kg	Recht gut
15 Apr 24	72,5 kg	Recht gut
20 Mrz 24	69,6 kg	Recht gut
19 Mrz 24	70,4 kg	Recht gut
11 Mrz 24	69,9 kg	Recht gut
02 Mrz 24	70,6 kg	Recht gut
24 Feb 24	70,7 kg	Recht gut
19 Feb 24	71,7 kg	Recht gut
09 Feb 24	72,3 kg	Recht gut
03 Feb 24	72,8 kg	Recht gut
27 Jan 24	73,5 kg	Recht gut
22 Jan 24	74,1 kg	Recht gut
20 Jan 24	74,7 kg	Recht gut
15 Jan 24	76 kg	Recht gut
08 Jan 24	76,6 kg	Recht gut

Startdatum: 21 Mrz 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 78,8 kg
06 Jan 24	78 kg	Recht gut
22 Dez 23	77 kg	Recht gut
02 Sep 23	74,8 kg	Recht gut
01 Sep 23	75,7 kg	Recht gut
30 Aug 23	75 kg	Recht gut
22 Jul 23	72,2 kg	Recht gut
20 Jul 23	73,5 kg	Recht gut
19 Jul 23	74,3 kg	Recht gut
17 Jul 23	76,3 kg	Recht gut
07 Jul 23	74,6 kg	Recht gut
06 Jul 23	75,6 kg	Recht gut
27 Apr 23	71,2 kg	Recht gut
26 Apr 23	71,8 kg	Recht gut
25 Apr 23	72,1 kg	Recht gut
24 Apr 23	74,3 kg	Recht gut
09 Mrz 23	71,7 kg	Recht gut
07 Mrz 23	72,5 kg	Recht gut
08 Nov 22	71,3 kg	Recht gut
07 Nov 22	72 kg	Recht gut
11 Sep 22	70,2 kg	Recht gut
09 Sep 22	71 kg	Recht gut
28 Aug 22	70,2 kg	Recht gut
27 Aug 22	70,4 kg	Recht gut
26 Aug 22	70,5 kg	Recht gut
25 Aug 22	70,8 kg	Recht gut
24 Aug 22	71,3 kg	Recht gut
21 Aug 22	71,5 kg	Recht gut
17 Aug 22	72 kg	Recht gut
14 Aug 22	71,6 kg	Recht gut
13 Aug 22	72 kg	Recht gut
12 Aug 22	72,8 kg	Recht gut
11 Aug 22	73,2 kg	Recht gut
10 Aug 22	73,7 kg	Recht gut
09 Aug 22	73,9 kg	Recht gut
08 Aug 22	74,4 kg	Recht gut
05 Aug 22	74,7 kg	Recht gut
17 Jun 22	71,7 kg	Recht gut
15 Jun 22	72,2 kg	Recht gut
13 Jun 22	72,9 kg	Recht gut
12 Jun 22	73,3 kg	Recht gut
09 Jun 22	73,5 kg	Recht gut
07 Jun 22	74,2 kg	Recht gut
06 Jun 22	75,3 kg	Recht gut
26 Mai 22	73,9 kg	Recht gut
24 Mai 22	74,6 kg	Recht gut
09 Mrz 22	74,5 kg	Recht gut
22 Jan 22	71,2 kg	Recht gut
17 Jan 22	71,7 kg	Recht gut
16 Jan 22	71,9 kg	Recht gut
11 Jan 22	72,2 kg	Recht gut
10 Jan 22	72,3 kg	Recht gut
06 Jan 22	73,4 kg	Recht gut
03 Jan 22	75,3 kg	Recht gut
24 Aug 21	66,5 kg	Recht gut
23 Aug 21	66,7 kg	Recht gut
05 Aug 21	66,6 kg	Recht gut
04 Aug 21	66,8 kg	Recht gut
03 Aug 21	67,2 kg	Recht gut
02 Aug 21	67,6 kg	Recht gut
29 Jul 21	67,7 kg	Recht gut
28 Jul 21	68,4 kg	Recht gut
26 Jul 21	69,5 kg	Recht gut
09 Jul 21	66,5 kg	Recht gut
08 Jul 21	66,8 kg	Recht gut
07 Jul 21	67,4 kg	Recht gut
25 Jun 21	66,5 kg	Recht gut
19 Jun 21	66,9 kg	Recht gut
18 Jun 21	67,4 kg	Recht gut
04 Jun 21	67,5 kg	Recht gut
01 Jun 21	67,8 kg	Recht gut
30 Mai 21	68 kg	Recht gut
29 Mai 21	68,2 kg	Recht gut
28 Mai 21	69 kg	Recht gut
23 Mai 21	69,9 kg	Recht gut
19 Mai 21	67,9 kg	Recht gut
17 Mai 21	68,2 kg	Recht gut
08 Mai 21	69,1 kg	Recht gut
07 Mai 21	69,3 kg	Recht gut
30 Apr 21	70,1 kg	Recht gut
23 Apr 21	71 kg	Recht gut
18 Apr 21	72 kg	Recht gut
17 Apr 21	72,6 kg	Recht gut
12 Apr 21	72,7 kg	Recht gut
04 Apr 21	74 kg	Recht gut
03 Apr 21	74,3 kg	Recht gut
29 Mrz 21	75,1 kg	Recht gut
28 Mrz 21	75,5 kg	Recht gut
25 Mrz 21	76,1 kg	Recht gut
21 Mrz 21	78,8 kg	Recht gut

Startdatum: 05 Jan 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68 kg Startgewicht: 78 kg
12 Jan 21	70,7 kg	Recht gut
08 Jan 21	71,7 kg	Recht gut
07 Jan 21	72,2 kg	Recht gut
06 Jan 21	73,1 kg	Recht gut
05 Jan 21	78 kg	Recht gut

Startdatum: 06 Apr 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68 kg Startgewicht: 76,9 kg
19 Nov 20	69,5 kg	Recht gut
18 Nov 20	70 kg	Recht gut
17 Nov 20	70,1 kg	Recht gut
16 Nov 20	70,1 kg	Recht gut
15 Nov 20	70,1 kg	Recht gut
14 Nov 20	70,8 kg	Recht gut
13 Nov 20	71,8 kg	Recht gut
12 Nov 20	71,8 kg	Recht gut
11 Nov 20	71 kg	Recht gut
10 Nov 20	71,8 kg	Recht gut
09 Nov 20	71,8 kg	Recht gut
08 Nov 20	71,8 kg	Recht gut
07 Nov 20	71,8 kg	Recht gut
06 Nov 20	71,8 kg	Recht gut
05 Nov 20	72,1 kg	Recht gut
04 Nov 20	72,4 kg	Recht gut
03 Nov 20	72,4 kg	Recht gut
02 Nov 20	72,4 kg	Recht gut
01 Nov 20	72,6 kg	Recht gut
31 Okt 20	72,7 kg	Recht gut
30 Okt 20	73 kg	Recht gut
29 Okt 20	73,2 kg	Recht gut
27 Okt 20	74,5 kg	Recht gut
26 Okt 20	73,6 kg	Recht gut
23 Okt 20	74,2 kg	Recht gut
22 Okt 20	74,5 kg	Recht gut
21 Okt 20	74,7 kg	Recht gut
19 Okt 20	76,9 kg	Recht gut
10 Aug 20	68,6 kg	Recht gut
09 Aug 20	69 kg	Recht gut
08 Aug 20	69,3 kg	Recht gut
07 Aug 20	71 kg	Recht gut
20 Jul 20	67,1 kg	Recht gut
18 Jul 20	67,3 kg	Recht gut
15 Jul 20	67,7 kg	Recht gut
13 Jul 20	68,5 kg	Recht gut
11 Jul 20	69,4 kg	Recht gut
06 Jul 20	70 kg	Recht gut
29 Jun 20	70,6 kg	Recht gut
22 Jun 20	71,3 kg	Recht gut
21 Jun 20	72,2 kg	Recht gut
20 Jun 20	72,5 kg	Recht gut
16 Jun 20	73,2 kg	Recht gut
11 Jun 20	74 kg	Recht gut
05 Jun 20	74,5 kg	Recht gut
02 Jun 20	75,3 kg	Recht gut
31 Mai 20	75,6 kg	Recht gut
29 Mai 20	76,3 kg	Recht gut
27 Mai 20	76,8 kg	Recht gut
26 Mai 20	77,5 kg	Recht gut
25 Mai 20	78,3 kg	Recht gut
18 Mai 20	76,8 kg	Recht gut
17 Mai 20	77,5 kg	Recht gut
16 Mai 20	78,2 kg	Recht gut
15 Mai 20	79,2 kg	Recht gut
09 Apr 20	74,7 kg	Recht gut
07 Apr 20	75,4 kg	Recht gut
06 Apr 20	76,9 kg	Recht gut

Startdatum: 21 Jun 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 76,5 kg
18 Feb 20	73,2 kg	Recht gut
17 Feb 20	74,7 kg	Recht gut
16 Feb 20	73,3 kg	Recht gut
14 Feb 20	73,9 kg	Recht gut
06 Feb 20	75,1 kg	Recht gut
05 Feb 20	76,1 kg	Recht gut
04 Feb 20	76,6 kg	Recht gut
01 Feb 20	76,7 kg	Recht gut
31 Jan 20	77 kg	Recht gut
30 Jan 20	78 kg	Recht gut
08 Dez 19	72,5 kg	Recht gut
05 Dez 19	72,7 kg	Recht gut
04 Dez 19	73 kg	Recht gut
03 Dez 19	73,9 kg	Recht gut
01 Dez 19	75,9 kg	Recht gut
02 Okt 19	71 kg	Recht gut
01 Okt 19	72,2 kg	Recht gut
30 Sep 19	73,3 kg	Recht gut
06 Sep 19	69,5 kg	Recht gut
04 Sep 19	70 kg	Recht gut
03 Sep 19	71 kg	Recht gut
14 Aug 19	70,5 kg	Recht gut
01 Aug 19	68,9 kg	Recht gut
31 Jul 19	69,5 kg	Recht gut
20 Jul 19	69,7 kg	Recht gut
18 Jul 19	69,9 kg	Recht gut
11 Jul 19	70 kg	Recht gut
10 Jul 19	70,6 kg	Recht gut
07 Jul 19	71 kg	Recht gut
06 Jul 19	71,4 kg	Recht gut
04 Jul 19	71,5 kg	Recht gut
03 Jul 19	71,6 kg	Recht gut
29 Jun 19	71,9 kg	Recht gut
28 Jun 19	72,3 kg	Recht gut
27 Jun 19	73,8 kg	Recht gut
24 Jun 19	74 kg	Recht gut
22 Jun 19	75,2 kg	Recht gut
21 Jun 19	76,5 kg	Recht gut