Startdatum: 03 Jul 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 55 kg Startgewicht: 70,8 kg
17 Sep 24	73,9 kg	Recht gut
19 Jan 24	62,9 kg	Recht gut
18 Jan 24	63,2 kg	Recht gut
13 Jan 24	63,9 kg	Recht gut
12 Jan 24	64,6 kg	Recht gut
04 Jan 24	64,8 kg	Recht gut
03 Jan 24	65,3 kg	Recht gut
02 Jan 24	66,1 kg	Recht gut
01 Jan 24	66,9 kg	Recht gut
18 Aug 23	61,3 kg	Recht gut
15 Aug 23	61,7 kg	Recht gut
14 Aug 23	61,7 kg	Recht gut
13 Aug 23	61,7 kg	Recht gut
12 Aug 23	61,7 kg	Recht gut
11 Aug 23	62,1 kg	Recht gut
10 Aug 23	62,5 kg	Recht gut
08 Aug 23	62,9 kg	Recht gut
07 Aug 23	63,2 kg	Recht gut
06 Aug 23	63,5 kg	Recht gut
05 Aug 23	63,2 kg	Recht gut
04 Aug 23	63,3 kg	Recht gut
03 Aug 23	63,6 kg	Recht gut
02 Aug 23	63,9 kg	Recht gut
01 Aug 23	64,1 kg	Recht gut
31 Jul 23	64,7 kg	Recht gut
30 Jul 23	64,7 kg	Recht gut
28 Jul 23	64,7 kg	Recht gut
27 Jul 23	65 kg	Recht gut
26 Jul 23	65 kg	Recht gut
25 Jul 23	65,3 kg	Recht gut
24 Jul 23	65,4 kg	Recht gut
23 Jul 23	66 kg	Recht gut
22 Jul 23	65,9 kg	Recht gut
21 Jul 23	66,2 kg	Recht gut
19 Jul 23	66,7 kg	Recht gut
03 Jul 23	70,8 kg	Recht gut

Startdatum: 24 Mai 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 58 kg Startgewicht: 70,6 kg
18 Jun 23	67,2 kg	Recht gut
17 Jun 23	67,4 kg	Recht gut
16 Jun 23	67,7 kg	Recht gut
15 Jun 23	68,3 kg	Recht gut
14 Jun 23	68,6 kg	Recht gut
13 Jun 23	69 kg	Recht gut
12 Jun 23	69,1 kg	Recht gut
09 Jun 23	69,6 kg	Recht gut
03 Jun 23	70,2 kg	Recht gut
30 Mai 23	69,1 kg	Recht gut
28 Mai 23	68,6 kg	Recht gut
27 Mai 23	69 kg	Recht gut
26 Mai 23	69,1 kg	Recht gut
25 Mai 23	69,6 kg	Recht gut
24 Mai 23	70,6 kg	Recht gut