Startdatum: 01 Jul 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 97,7 kg
18 Sep 24	69,1 kg	Recht gut
22 Aug 24	70,7 kg	Recht gut
06 Jul 24	72,1 kg	Recht gut
29 Jun 24	73,2 kg	Recht gut
24 Jun 24	73,9 kg	Recht gut
05 Jun 24	74,5 kg	Recht gut
17 Mai 24	75,3 kg	Recht gut
10 Mai 24	76,1 kg	Recht gut
04 Mai 24	76,7 kg	Recht gut
27 Apr 24	77,3 kg	Recht gut
20 Apr 24	78,4 kg	Recht gut
13 Apr 24	79,2 kg	Recht gut
05 Apr 24	80,5 kg	Recht gut
16 Okt 23	79,5 kg	Recht gut
14 Jul 23	82,5 kg	Recht gut
26 Jun 23	83 kg	Recht gut
23 Jun 23	83 kg	Recht gut
09 Mai 23	84,5 kg	Recht gut
09 Apr 23	84,9 kg	Recht gut
03 Jul 22	86,5 kg	Recht gut
01 Mai 22	88,8 kg	Recht gut
16 Apr 22	85,9 kg	Recht gut
08 Apr 22	86,6 kg	Recht gut
01 Apr 22	87,3 kg	Recht gut
29 Mrz 22	89,8 kg	Recht gut
30 Aug 21	83,9 kg	Recht gut
25 Aug 21	88 kg	Nicht zutreffend
19 Okt 20	84,9 kg	Recht gut
05 Okt 20	85,8 kg	Recht gut
28 Sep 20	87,9 kg	Recht gut
21 Sep 20	89,9 kg	Nicht zutreffend
01 Aug 20	86,4 kg	Recht gut
24 Jul 20	88,2 kg	Recht gut
22 Jul 20	88,8 kg	Recht gut
06 Jul 20	89,6 kg	Recht gut
28 Mai 20	90,2 kg	Recht gut
25 Mai 20	91,4 kg	100%
17 Mai 20	93,7 kg	Recht gut
22 Feb 20	87,7 kg	Recht gut
16 Sep 19	84,4 kg	Recht gut
17 Jun 19	89,5 kg	Recht gut
26 Mrz 19	83 kg	Recht gut
08 Feb 19	80,2 kg	Recht gut
28 Jan 19	84,8 kg	Nicht zutreffend
12 Dez 18	78,8 kg	Recht gut
05 Dez 18	80,3 kg	Recht gut
19 Nov 18	83 kg	Nicht zutreffend
07 Nov 18	81,9 kg	Schlecht
26 Sep 18	79,7 kg	Recht gut
17 Sep 18	81 kg	Recht gut
10 Sep 18	83,3 kg	Recht gut
25 Jul 18	80,8 kg	Recht gut
18 Jul 18	82,8 kg	Recht gut
30 Mai 18	79,9 kg	Recht gut
25 Mai 18	83 kg	Recht gut
12 Mai 18	81,1 kg	Recht gut
05 Mai 18	82 kg	Recht gut
03 Mai 18	81,6 kg	Recht gut
02 Mai 18	81,7 kg	Recht gut
29 Apr 18	82 kg	Recht gut
28 Apr 18	82,3 kg	Recht gut
27 Apr 18	82,6 kg	Recht gut
26 Apr 18	82,8 kg	Recht gut
25 Apr 18	82,7 kg	100%
24 Apr 18	82,8 kg	Recht gut
22 Apr 18	83,8 kg	Recht gut
21 Apr 18	84,4 kg	100%
20 Apr 18	84,9 kg	Recht gut
17 Apr 18	85,7 kg	Recht gut
15 Apr 18	85,8 kg	Recht gut
14 Apr 18	87 kg	Recht gut
13 Apr 18	87,4 kg	Recht gut
11 Apr 18	88,3 kg	Recht gut
10 Apr 18	88,7 kg	Recht gut
09 Apr 18	89,9 kg	Recht gut
03 Apr 18	87,8 kg	Recht gut
02 Apr 18	88,1 kg	Recht gut
01 Apr 18	89 kg	Recht gut
31 Mrz 18	90 kg	Recht gut
30 Mrz 18	88 kg	Recht gut
16 Jan 18	88 kg	Recht gut
01 Jan 18	89 kg	Schlecht
20 Dez 17	90,1 kg	Recht gut
16 Dez 17	91,5 kg	Recht gut
12 Sep 17	87 kg	Recht gut
30 Aug 17	89 kg	Recht gut
24 Aug 17	90 kg	Recht gut
20 Aug 17	91,5 kg	Recht gut
01 Aug 17	93 kg	Recht gut
30 Dez 16	89 kg	Recht gut
14 Okt 16	90 kg	Recht gut
02 Okt 16	94 kg	Recht gut
18 Jul 16	95,1 kg	Recht gut
01 Jul 16	97,7 kg	Recht gut

Startdatum: 28 Aug 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 55 kg Startgewicht: 84,8 kg
27 Aug 15	83 kg	100%
05 Nov 14	84 kg	Nicht zutreffend
14 Sep 14	81 kg	Recht gut
28 Aug 14	84,8 kg	Nicht zutreffend