Startdatum: 16 Apr 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 95 kg Startgewicht: 111 kg
10 Feb 23	105 kg	Recht gut
19 Dez 22	106 kg	Recht gut
10 Nov 22	107,1 kg	Recht gut
10 Sep 22	107,9 kg	Recht gut
25 Jun 22	109,2 kg	Recht gut
24 Jun 22	109,5 kg	Recht gut
11 Mai 22	108,5 kg	Recht gut
17 Apr 22	109 kg	Recht gut
16 Apr 22	111 kg	Recht gut

Startdatum: 28 Jul 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 85 kg Startgewicht: 99,7 kg
27 Mai 20	88,7 kg	Recht gut
10 Mai 20	89,6 kg	Recht gut
20 Apr 20	90,6 kg	Recht gut
24 Mrz 20	86,9 kg	Recht gut
23 Mrz 20	87,4 kg	Recht gut
02 Mrz 20	87,1 kg	Recht gut
26 Feb 20	87,1 kg	Recht gut
18 Feb 20	88,1 kg	Recht gut
03 Feb 20	88,8 kg	Recht gut
08 Jan 20	89,5 kg	Recht gut
14 Nov 19	85,2 kg	Recht gut
05 Nov 19	85,7 kg	Recht gut
01 Nov 19	86,8 kg	Recht gut
19 Sep 19	88,2 kg	Recht gut
14 Aug 19	89,3 kg	Recht gut
13 Aug 19	90,6 kg	Recht gut
11 Jul 19	89 kg	Recht gut
10 Jul 19	89,6 kg	Recht gut
04 Jul 19	88,1 kg	Recht gut
01 Jul 19	88 kg	Recht gut
27 Jun 19	89,1 kg	Recht gut
26 Jun 19	90 kg	Recht gut
13 Jun 19	87 kg	Recht gut
04 Jun 19	87,7 kg	Recht gut
16 Mai 19	88,5 kg	Recht gut
12 Mai 19	89,1 kg	Recht gut
05 Mai 19	89,9 kg	Recht gut
04 Mai 19	90,4 kg	Recht gut
03 Mai 19	90,9 kg	Recht gut
27 Apr 19	91,2 kg	Recht gut
25 Apr 19	91,5 kg	Recht gut
17 Apr 19	91,5 kg	Recht gut
14 Apr 19	92 kg	Recht gut
12 Apr 19	92,6 kg	Recht gut
06 Apr 19	93,4 kg	Recht gut
02 Apr 19	93,9 kg	Recht gut
31 Mrz 19	94,6 kg	Recht gut
28 Mrz 19	95,1 kg	Recht gut
20 Mrz 19	95,5 kg	Recht gut
17 Mrz 19	96 kg	Recht gut
10 Mrz 19	96,7 kg	Recht gut
27 Okt 18	92 kg	Recht gut
05 Okt 18	91 kg	Recht gut
28 Sep 18	93 kg	Recht gut
21 Sep 18	91,5 kg	Recht gut
07 Sep 18	93 kg	Recht gut
31 Aug 18	94,9 kg	Recht gut
24 Aug 18	95,3 kg	Recht gut
06 Aug 18	98,1 kg	Recht gut
02 Aug 18	99 kg	Recht gut
28 Jul 18	99,7 kg	Recht gut