Startdatum: 05 Jul 24

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 58 kg Startgewicht: 74,5 kg
01 Sep 24	68,5 kg	Recht gut
31 Aug 24	68,8 kg	Recht gut
30 Aug 24	69 kg	Recht gut
21 Aug 24	69,5 kg	Recht gut
20 Aug 24	69,6 kg	Recht gut
19 Aug 24	69,9 kg	Recht gut
18 Aug 24	70,1 kg	Recht gut
15 Aug 24	70,4 kg	Recht gut
14 Aug 24	70,8 kg	Recht gut
12 Aug 24	70,9 kg	Recht gut
11 Aug 24	71,2 kg	Recht gut
10 Aug 24	71,3 kg	Recht gut
09 Aug 24	71,5 kg	Recht gut
08 Aug 24	71,8 kg	Recht gut
07 Aug 24	72,3 kg	Recht gut
05 Aug 24	72,8 kg	Recht gut
13 Jul 24	71,3 kg	Recht gut
11 Jul 24	71,7 kg	Recht gut
09 Jul 24	72 kg	Recht gut
08 Jul 24	72,6 kg	Recht gut
06 Jul 24	73,4 kg	Recht gut
05 Jul 24	74,5 kg	Recht gut

Startdatum: 03 Okt 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 58 kg Startgewicht: 74,5 kg
29 Jun 24	73,3 kg	Recht gut
20 Jun 24	73,8 kg	Recht gut
05 Jun 24	73,1 kg	Recht gut
01 Jun 24	73,5 kg	Recht gut
28 Mai 24	74,2 kg	Recht gut
27 Mai 24	74,3 kg	Recht gut
25 Mai 24	74,4 kg	Recht gut
23 Mai 24	75 kg	Recht gut
20 Mai 24	76,1 kg	Recht gut
29 Mrz 24	77 kg	Recht gut
28 Mrz 24	77,1 kg	Recht gut
26 Mrz 24	78,7 kg	Recht gut
01 Feb 24	77,1 kg	Recht gut
30 Jan 24	78,4 kg	Recht gut
18 Dez 23	77,6 kg	Recht gut
10 Nov 23	73,9 kg	Recht gut
04 Nov 23	76,6 kg	Recht gut
03 Okt 23	74,5 kg	Recht gut

Startdatum: 29 Apr 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 58 kg Startgewicht: 70,1 kg
15 Mai 23	67,1 kg	Recht gut
30 Apr 23	66,1 kg	Recht gut
20 Apr 23	66,9 kg	Recht gut
12 Apr 23	67,3 kg	Recht gut
10 Apr 23	67,3 kg	Recht gut
08 Apr 23	67,6 kg	Recht gut
06 Apr 23	67,8 kg	Recht gut
04 Apr 23	68,2 kg	Recht gut
03 Apr 23	68,6 kg	Recht gut
02 Apr 23	68,8 kg	Recht gut
01 Apr 23	69,9 kg	Recht gut
10 Mrz 23	69 kg	Recht gut
01 Mrz 23	68,1 kg	Recht gut
11 Jan 23	66,6 kg	Recht gut
09 Jan 23	68,7 kg	Recht gut
12 Dez 22	65,1 kg	Recht gut
11 Dez 22	66,3 kg	Recht gut
23 Nov 22	64,3 kg	Recht gut
20 Nov 22	63,6 kg	Recht gut
18 Nov 22	64,3 kg	Recht gut
16 Nov 22	64,5 kg	Recht gut
15 Nov 22	65 kg	Recht gut
06 Nov 22	65,3 kg	Recht gut
04 Nov 22	65,5 kg	Recht gut
02 Nov 22	65,9 kg	Recht gut
25 Okt 22	66,7 kg	Recht gut
21 Okt 22	66,9 kg	Recht gut
19 Okt 22	67,8 kg	Recht gut
18 Okt 22	68,5 kg	Recht gut
31 Jul 22	67,8 kg	Recht gut
18 Jul 22	66,9 kg	Recht gut
08 Jul 22	68 kg	Recht gut
30 Jun 22	67,9 kg	Recht gut
27 Jun 22	68,9 kg	Recht gut
26 Jun 22	70 kg	Recht gut
22 Mai 22	69 kg	Recht gut
21 Mai 22	69,5 kg	Recht gut
20 Mai 22	68,6 kg	Recht gut
18 Mai 22	69,9 kg	Recht gut
13 Mai 22	70 kg	Recht gut
11 Mai 22	70,4 kg	Recht gut
07 Mai 22	71 kg	Recht gut
05 Mai 22	71,3 kg	Recht gut
02 Mai 22	72,1 kg	Recht gut
29 Apr 22	70,1 kg	Recht gut

Startdatum: 08 Jan 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 55 kg Startgewicht: 71,2 kg
28 Apr 22	68,2 kg	Recht gut
15 Mrz 22	68,1 kg	Recht gut
14 Mrz 22	68,7 kg	Recht gut
13 Mrz 22	69,1 kg	Recht gut
11 Mrz 22	69,5 kg	Recht gut
10 Mrz 22	70,5 kg	Recht gut
19 Feb 22	67,4 kg	Recht gut
09 Feb 22	69,1 kg	Recht gut
24 Jan 22	68,4 kg	Recht gut
18 Jan 22	69,1 kg	Recht gut
11 Jan 22	70,7 kg	Recht gut
08 Jan 22	71,7 kg	Recht gut
28 Jul 21	63 kg	Recht gut
25 Jul 21	63,2 kg	Recht gut
23 Jul 21	63,3 kg	Recht gut
21 Jul 21	64,2 kg	Recht gut
19 Jul 21	64,3 kg	Recht gut
03 Jul 21	64,5 kg	Recht gut
30 Jun 21	64,9 kg	Recht gut
08 Jun 21	65,2 kg	Recht gut
06 Jun 21	65,8 kg	Recht gut
03 Jun 21	65,9 kg	Recht gut
30 Mai 21	66 kg	Recht gut
05 Apr 21	66,9 kg	Recht gut
22 Mrz 21	67,3 kg	Recht gut
18 Mrz 21	69,1 kg	Recht gut
10 Mrz 21	69,3 kg	Recht gut
09 Mrz 21	69,3 kg	Recht gut
01 Mrz 21	68 kg	Recht gut
27 Jan 21	65,1 kg	Recht gut
18 Jan 21	65,4 kg	Recht gut
10 Jan 21	67,2 kg	Recht gut
08 Jan 21	71,2 kg	Recht gut

Startdatum: 10 Nov 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 53 kg Startgewicht: 64,4 kg
06 Dez 20	62,8 kg	Recht gut
30 Nov 20	63,8 kg	Recht gut
16 Nov 20	63,1 kg	Recht gut
10 Nov 20	64,4 kg	Recht gut

Startdatum: 18 Jul 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 53 kg Startgewicht: 63,4 kg
07 Nov 20	63,7 kg	Recht gut
06 Nov 20	61,9 kg	Recht gut
05 Nov 20	62,7 kg	Recht gut
04 Nov 20	63,2 kg	Recht gut
03 Nov 20	63,7 kg	Recht gut
02 Nov 20	64,9 kg	Recht gut
21 Okt 20	60,9 kg	Recht gut
12 Okt 20	62,1 kg	Recht gut
06 Okt 20	62,4 kg	Recht gut
05 Okt 20	62,1 kg	Recht gut
04 Okt 20	63,4 kg	Recht gut
05 Sep 20	58,5 kg	Recht gut
31 Aug 20	58,7 kg	Recht gut
27 Aug 20	59,7 kg	Recht gut
26 Aug 20	60 kg	Recht gut
25 Aug 20	61,3 kg	Recht gut
17 Aug 20	58,9 kg	Recht gut
08 Aug 20	59,3 kg	Recht gut
07 Aug 20	59,5 kg	Recht gut
06 Aug 20	59,9 kg	Recht gut
03 Aug 20	60,4 kg	Recht gut
10 Apr 20	54,9 kg	Recht gut
06 Apr 20	55,2 kg	Recht gut
05 Apr 20	55,7 kg	Recht gut
02 Apr 20	55,9 kg	Recht gut
01 Apr 20	56,2 kg	Recht gut
31 Mrz 20	56,4 kg	Recht gut
28 Mrz 20	56,7 kg	Recht gut
25 Mrz 20	57 kg	Recht gut
24 Mrz 20	57,1 kg	Recht gut
23 Mrz 20	57,4 kg	Recht gut
21 Mrz 20	57,8 kg	Recht gut
20 Mrz 20	58,1 kg	Recht gut
19 Mrz 20	58,4 kg	Recht gut
17 Mrz 20	58,7 kg	Recht gut
09 Mrz 20	58,7 kg	Recht gut
07 Mrz 20	57,7 kg	Recht gut
03 Mrz 20	58 kg	Recht gut
02 Mrz 20	58,2 kg	Recht gut
01 Mrz 20	58,5 kg	Recht gut
29 Feb 20	59,1 kg	Recht gut
20 Feb 20	59,2 kg	Recht gut
19 Feb 20	59,6 kg	Recht gut
16 Feb 20	59,9 kg	Recht gut
15 Feb 20	60 kg	Recht gut
13 Feb 20	60,1 kg	Recht gut
12 Feb 20	60,4 kg	Recht gut
25 Jan 20	60,6 kg	Recht gut
22 Jan 20	61,7 kg	Recht gut
21 Jan 20	62 kg	Recht gut
17 Jan 20	62,1 kg	Recht gut
16 Jan 20	62,3 kg	Recht gut
15 Jan 20	62,4 kg	Recht gut
14 Jan 20	62,5 kg	Recht gut
13 Jan 20	62,6 kg	Recht gut
12 Jan 20	62,7 kg	Recht gut
11 Jan 20	62,8 kg	Recht gut
10 Jan 20	63,5 kg	Recht gut
09 Jan 20	64,5 kg	Recht gut
08 Jan 20	65,4 kg	Recht gut
31 Dez 19	62,3 kg	Recht gut
30 Dez 19	62,6 kg	Recht gut
26 Dez 19	63 kg	Recht gut
22 Dez 19	63,5 kg	Recht gut
21 Dez 19	63,8 kg	Recht gut
20 Dez 19	64,3 kg	Recht gut
19 Dez 19	64,8 kg	Recht gut
16 Dez 19	65,1 kg	Recht gut
14 Dez 19	65,3 kg	Recht gut
13 Dez 19	65,6 kg	Recht gut
08 Dez 19	65,7 kg	Recht gut
01 Dez 19	65,8 kg	Recht gut
28 Nov 19	65,9 kg	Recht gut
26 Nov 19	66,2 kg	Recht gut
23 Nov 19	66,5 kg	Recht gut
22 Nov 19	66,6 kg	Recht gut
18 Nov 19	66,7 kg	Recht gut
17 Nov 19	66,8 kg	Recht gut
16 Nov 19	67,1 kg	Recht gut
15 Nov 19	67,5 kg	Recht gut
13 Nov 19	67,8 kg	Recht gut
10 Nov 19	68 kg	Recht gut
09 Nov 19	68,2 kg	Recht gut
08 Nov 19	68,3 kg	Recht gut
05 Nov 19	68,5 kg	Recht gut
02 Nov 19	68,9 kg	Recht gut
01 Nov 19	69,2 kg	Recht gut
31 Okt 19	69,4 kg	Recht gut
30 Okt 19	69,5 kg	Recht gut
29 Okt 19	69,9 kg	Recht gut
28 Okt 19	69,6 kg	Recht gut
27 Okt 19	69,4 kg	Recht gut
25 Okt 19	68,9 kg	Recht gut
23 Okt 19	69,1 kg	Recht gut
22 Okt 19	69,3 kg	Recht gut
21 Okt 19	69,7 kg	Recht gut
20 Okt 19	70,1 kg	Recht gut
16 Okt 19	70,6 kg	Recht gut
13 Okt 19	70,1 kg	Recht gut
11 Okt 19	70 kg	Recht gut
09 Okt 19	70,6 kg	Recht gut
07 Okt 19	71 kg	Recht gut
06 Okt 19	71,2 kg	Recht gut
05 Okt 19	71,8 kg	Recht gut
03 Okt 19	72,2 kg	Recht gut
02 Okt 19	72,7 kg	Recht gut
29 Sep 19	71,5 kg	Recht gut
28 Sep 19	71,3 kg	Recht gut
26 Sep 19	71,7 kg	Recht gut
25 Sep 19	71,7 kg	Recht gut
21 Sep 19	71,8 kg	Recht gut
20 Sep 19	72,1 kg	Recht gut
16 Sep 19	72,3 kg	Recht gut
09 Sep 19	73 kg	Recht gut
08 Sep 19	73,2 kg	Recht gut
07 Sep 19	73,8 kg	Recht gut
05 Sep 19	74,2 kg	Recht gut
30 Aug 19	74,6 kg	Recht gut
24 Aug 19	74,9 kg	Recht gut
22 Aug 19	75,8 kg	Recht gut
19 Aug 19	76,6 kg	Recht gut
16 Aug 19	77,1 kg	Recht gut
14 Aug 19	78 kg	Recht gut
09 Aug 19	79,1 kg	Recht gut
22 Jul 19	75,7 kg	Recht gut
21 Jul 19	76 kg	Recht gut
20 Jul 19	76,8 kg	Recht gut
18 Jul 19	63,4 kg	Recht gut