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astho
Gewichtsverlauf

astho's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 23 Jul 19
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 60 kg
Startgewicht: 94,1 kg
14 Sep 24 85,3 kg Recht gut
07 Sep 24 86,2 kg Recht gut
31 Aug 24 85,9 kg Recht gut
24 Aug 24 84,8 kg Recht gut
17 Aug 24 86 kg Recht gut
10 Aug 24 85,1 kg Recht gut
03 Aug 24 87 kg Recht gut
27 Jul 24 85,8 kg Recht gut
21 Jul 24 85 kg Recht gut
13 Jul 24 85,8 kg Recht gut
06 Jul 24 85,5 kg Recht gut
29 Jun 24 85,3 kg Recht gut
22 Jun 24 84,8 kg Recht gut
15 Jun 24 85,5 kg Recht gut
01 Jun 24 84,2 kg Recht gut
25 Mai 24 84,9 kg Recht gut
18 Mai 24 84,2 kg Recht gut
11 Mai 24 84,4 kg Recht gut
04 Mai 24 83,6 kg Recht gut
27 Apr 24 84 kg Recht gut
20 Apr 24 83,8 kg Recht gut
13 Apr 24 83,8 kg Recht gut
06 Apr 24 83,8 kg Recht gut
30 Mrz 24 83,3 kg Recht gut
23 Mrz 24 83,2 kg Recht gut
16 Mrz 24 81,8 kg Recht gut
09 Mrz 24 81,5 kg Recht gut
02 Mrz 24 81,2 kg Recht gut
24 Feb 24 81,4 kg Recht gut
17 Feb 24 81,7 kg Recht gut
10 Feb 24 80,6 kg Recht gut
03 Feb 24 80,9 kg Recht gut
27 Jan 24 80,5 kg Recht gut
20 Jan 24 80,3 kg Recht gut
13 Jan 24 80,3 kg Recht gut
06 Jan 24 80,5 kg Recht gut
30 Dez 23 80,1 kg Recht gut
23 Dez 23 79,2 kg Recht gut
16 Dez 23 78,4 kg Recht gut
09 Dez 23 77,2 kg Recht gut
02 Dez 23 77,8 kg Recht gut
26 Nov 23 77,6 kg Recht gut
18 Nov 23 76,9 kg Recht gut
11 Nov 23 75,7 kg Recht gut
04 Nov 23 78 kg Recht gut
28 Okt 23 77 kg Recht gut
21 Okt 23 76,8 kg Recht gut
14 Okt 23 76,9 kg Recht gut
07 Okt 23 76,1 kg Recht gut
30 Sep 23 75,5 kg Recht gut
23 Sep 23 74,5 kg Recht gut
09 Sep 23 73,9 kg Recht gut
02 Sep 23 74 kg Recht gut
26 Aug 23 74,4 kg Recht gut
19 Aug 23 74,6 kg Recht gut
12 Aug 23 73,7 kg Recht gut
05 Aug 23 73,3 kg Recht gut
29 Jul 23 73,4 kg Recht gut
22 Jul 23 72,9 kg Recht gut
15 Jul 23 73,8 kg Recht gut
09 Jul 23 71,7 kg Recht gut
01 Jul 23 72,6 kg Recht gut
24 Jun 23 73,5 kg Recht gut
17 Jun 23 71,7 kg Recht gut
10 Jun 23 71,6 kg Recht gut
03 Jun 23 71,9 kg Recht gut
27 Mai 23 71,4 kg Recht gut
20 Mai 23 72,4 kg Recht gut
13 Mai 23 72,3 kg Recht gut
06 Mai 23 71,6 kg Recht gut
29 Apr 23 71,4 kg Recht gut
22 Apr 23 72 kg Recht gut
15 Apr 23 73,2 kg Recht gut
08 Apr 23 71,1 kg Recht gut
01 Apr 23 70,7 kg Recht gut
25 Mrz 23 70,2 kg Recht gut
18 Mrz 23 71,2 kg Recht gut
11 Mrz 23 69,9 kg Recht gut
04 Mrz 23 70,5 kg Recht gut
25 Feb 23 69,8 kg Recht gut
18 Feb 23 70,8 kg Recht gut
11 Feb 23 71,8 kg Recht gut
04 Feb 23 71,2 kg Recht gut
28 Jan 23 71,3 kg Recht gut
21 Jan 23 71,2 kg Recht gut
14 Jan 23 71,2 kg Recht gut
07 Jan 23 71,3 kg Recht gut
31 Dez 22 71 kg Recht gut
24 Dez 22 68,9 kg Recht gut
17 Dez 22 70,4 kg Recht gut
10 Dez 22 70 kg Recht gut
26 Nov 22 69,3 kg Recht gut
19 Nov 22 69,2 kg Recht gut
12 Nov 22 68,7 kg Recht gut
05 Nov 22 68,9 kg Recht gut
29 Okt 22 68,6 kg Recht gut
22 Okt 22 68 kg Recht gut
15 Okt 22 68,2 kg Recht gut
08 Okt 22 67,3 kg Recht gut
01 Okt 22 68,6 kg Recht gut
24 Sep 22 67,7 kg Recht gut
17 Sep 22 67,9 kg Recht gut
10 Sep 22 68,1 kg Recht gut
03 Sep 22 67,6 kg Recht gut
27 Aug 22 67,9 kg Recht gut
20 Aug 22 67,7 kg Recht gut
13 Aug 22 68 kg Recht gut
06 Aug 22 67,5 kg Recht gut
30 Jul 22 68,8 kg Recht gut
23 Jul 22 67,8 kg Recht gut
16 Jul 22 67,5 kg Recht gut
09 Jul 22 67,1 kg Recht gut
02 Jul 22 67,5 kg Recht gut
25 Jun 22 67,9 kg Recht gut
18 Jun 22 67,6 kg Recht gut
05 Jun 22 68,2 kg Recht gut
28 Mai 22 67,3 kg Recht gut
21 Mai 22 67 kg Recht gut
14 Mai 22 67,6 kg Recht gut
07 Mai 22 67,1 kg Recht gut
30 Apr 22 67,1 kg Recht gut
23 Apr 22 68,3 kg Recht gut
16 Apr 22 67,6 kg Recht gut
09 Apr 22 67,5 kg Recht gut
02 Apr 22 67,1 kg Recht gut
26 Mrz 22 67 kg Recht gut
19 Mrz 22 66,4 kg Recht gut
05 Mrz 22 66,7 kg Recht gut
26 Feb 22 65,8 kg Recht gut
19 Feb 22 65,8 kg Recht gut
12 Feb 22 65,8 kg Recht gut
05 Feb 22 65,8 kg Recht gut
30 Jan 22 66,2 kg Recht gut
22 Jan 22 65,7 kg Recht gut
15 Jan 22 65,3 kg Recht gut
13 Jan 22 66,4 kg Recht gut
08 Jan 22 66,4 kg Recht gut
23 Dez 21 64,1 kg Recht gut
18 Dez 21 65,3 kg Recht gut
11 Dez 21 64,2 kg Recht gut
05 Dez 21 64,6 kg Recht gut
04 Dez 21 65 kg Recht gut
27 Nov 21 64,6 kg Recht gut
20 Nov 21 64,3 kg Recht gut
13 Nov 21 64,3 kg Recht gut
06 Nov 21 64 kg Recht gut
30 Okt 21 64,1 kg Recht gut
23 Okt 21 64,3 kg Recht gut
16 Okt 21 63,8 kg Recht gut
09 Okt 21 63,3 kg Recht gut
02 Okt 21 63,5 kg Recht gut
25 Sep 21 64,1 kg Recht gut
18 Sep 21 63 kg Recht gut
12 Sep 21 63,4 kg Recht gut
11 Sep 21 64,1 kg Recht gut
04 Sep 21 64,2 kg Recht gut
28 Aug 21 62,9 kg Recht gut
21 Aug 21 62,4 kg Recht gut
14 Aug 21 62,9 kg Recht gut
07 Aug 21 63,4 kg Recht gut
31 Jul 21 63,5 kg Recht gut
24 Jul 21 62,9 kg Recht gut
17 Jul 21 63,4 kg Recht gut
11 Jul 21 63,9 kg Recht gut
03 Jul 21 62,6 kg Recht gut
26 Jun 21 63,1 kg Recht gut
19 Jun 21 62,6 kg Recht gut
12 Jun 21 62,8 kg Recht gut
05 Jun 21 63 kg Recht gut
29 Mai 21 62,8 kg Recht gut
22 Mai 21 63,7 kg Recht gut
15 Mai 21 62,9 kg Recht gut
08 Mai 21 63 kg Recht gut
01 Mai 21 62,7 kg Recht gut
27 Apr 21 63,5 kg Recht gut
24 Apr 21 63,5 kg Recht gut
23 Apr 21 62,6 kg Recht gut
17 Apr 21 62,6 kg Recht gut
10 Apr 21 63,5 kg Recht gut
03 Apr 21 62,3 kg Recht gut
27 Mrz 21 62,3 kg Recht gut
20 Mrz 21 62,4 kg Recht gut
13 Mrz 21 62,7 kg Recht gut
06 Mrz 21 61,9 kg Recht gut
27 Feb 21 61,9 kg Recht gut
20 Feb 21 62,7 kg Recht gut
13 Feb 21 63,2 kg Recht gut
06 Feb 21 62,7 kg Recht gut
30 Jan 21 62,6 kg Recht gut
23 Jan 21 62,8 kg Recht gut
16 Jan 21 62,8 kg Recht gut
09 Jan 21 63 kg Recht gut
02 Jan 21 64,2 kg Recht gut
26 Dez 20 63,5 kg Recht gut
19 Dez 20 63 kg Recht gut
12 Dez 20 62,8 kg Recht gut
05 Dez 20 63,4 kg Recht gut
28 Nov 20 62,8 kg Recht gut
21 Nov 20 63 kg Recht gut
14 Nov 20 64 kg Recht gut
07 Nov 20 64,1 kg Recht gut
31 Okt 20 64,7 kg Recht gut
24 Okt 20 63,8 kg Recht gut
17 Okt 20 64 kg Recht gut
10 Okt 20 64,2 kg Recht gut
03 Okt 20 64,7 kg Recht gut
26 Sep 20 64,8 kg Recht gut
19 Sep 20 65,3 kg Recht gut
12 Sep 20 65,1 kg Recht gut
05 Sep 20 65,8 kg Recht gut
29 Aug 20 64,9 kg Recht gut
22 Aug 20 66 kg Recht gut
15 Aug 20 65,6 kg Recht gut
08 Aug 20 65,9 kg Recht gut
01 Aug 20 66,6 kg Recht gut
25 Jul 20 66,7 kg Recht gut
18 Jul 20 67,3 kg Recht gut
11 Jul 20 66,6 kg Recht gut
04 Jul 20 67,5 kg Recht gut
27 Jun 20 68 kg Recht gut
19 Jun 20 68,1 kg Recht gut
13 Jun 20 68,2 kg Recht gut
06 Jun 20 67,9 kg Recht gut
30 Mai 20 68,5 kg Recht gut
23 Mai 20 69,6 kg Recht gut
16 Mai 20 68,3 kg Recht gut
09 Mai 20 69 kg Recht gut
02 Mai 20 69,5 kg Recht gut
25 Apr 20 68,9 kg Recht gut
18 Apr 20 70,2 kg Recht gut
11 Apr 20 70,2 kg Recht gut
04 Apr 20 69,9 kg Recht gut
28 Mrz 20 69,8 kg Recht gut
21 Mrz 20 70,5 kg Recht gut
14 Mrz 20 70,4 kg Recht gut
07 Mrz 20 71,2 kg Recht gut
29 Feb 20 71,4 kg Recht gut
22 Feb 20 71,9 kg Recht gut
15 Feb 20 71,9 kg Recht gut
08 Feb 20 72,1 kg Recht gut
01 Feb 20 73 kg Recht gut
25 Jan 20 73,9 kg Recht gut
18 Jan 20 74 kg Recht gut
11 Jan 20 75 kg Recht gut
04 Jan 20 75,7 kg Recht gut
29 Dez 19 75,2 kg Recht gut
21 Dez 19 74,9 kg Recht gut
14 Dez 19 75,3 kg Recht gut
07 Dez 19 76 kg Recht gut
30 Nov 19 76,9 kg Recht gut
23 Nov 19 77,5 kg Recht gut
18 Nov 19 78,4 kg Recht gut
16 Nov 19 78,4 kg Recht gut
09 Nov 19 78,1 kg Recht gut
02 Nov 19 78,8 kg Recht gut
26 Okt 19 79,8 kg Recht gut
19 Okt 19 80,4 kg Recht gut
12 Okt 19 80,4 kg Recht gut
05 Okt 19 81,1 kg Recht gut
29 Sep 19 82,4 kg Recht gut
21 Sep 19 82,5 kg Recht gut
17 Sep 19 83,4 kg Recht gut
14 Sep 19 83,6 kg Recht gut
11 Sep 19 83,8 kg Recht gut
07 Sep 19 84,2 kg Recht gut
04 Sep 19 84,9 kg Recht gut
31 Aug 19 85,5 kg Recht gut
27 Aug 19 86 kg Recht gut
21 Aug 19 86,8 kg Recht gut
18 Aug 19 86,9 kg Recht gut
15 Aug 19 87,5 kg Recht gut
12 Aug 19 87,9 kg Recht gut
09 Aug 19 88,9 kg Recht gut
06 Aug 19 89,2 kg Recht gut
03 Aug 19 90,2 kg Recht gut
01 Aug 19 90,3 kg Recht gut
30 Jul 19 90,5 kg Recht gut
28 Jul 19 91,3 kg Recht gut
23 Jul 19 94,1 kg Nicht zutreffend

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