Startdatum: 13 Aug 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 78,6 kg
01 Apr 24	81,5 kg	Recht gut
23 Jan 24	82,6 kg	Recht gut
14 Jan 24	83,8 kg	Recht gut
18 Okt 23	81,6 kg	Recht gut
17 Feb 23	80,4 kg	Recht gut
06 Jan 23	82,2 kg	Recht gut
03 Jan 23	83,6 kg	Recht gut
08 Dez 22	82 kg	Recht gut
06 Jul 22	78 kg	Recht gut
24 Jun 22	78,5 kg	Recht gut
29 Apr 22	77,5 kg	Recht gut
26 Apr 22	80,1 kg	Recht gut
08 Apr 22	76,8 kg	Recht gut
06 Apr 22	77,7 kg	Recht gut
04 Apr 22	79,1 kg	Recht gut
01 Apr 22	77,1 kg	Recht gut
10 Feb 22	75,8 kg	Recht gut
26 Jan 22	76,3 kg	Recht gut
20 Jan 22	76,6 kg	Recht gut
18 Jan 22	76,8 kg	Recht gut
08 Jan 22	76,8 kg	Recht gut
05 Jan 22	77,6 kg	Recht gut
03 Jan 22	78,6 kg	Recht gut
25 Nov 21	75,2 kg	Recht gut
11 Nov 21	75,7 kg	Recht gut
09 Nov 21	77,8 kg	Recht gut
08 Nov 21	79,6 kg	Recht gut
15 Okt 21	74,5 kg	Recht gut
19 Aug 21	74,5 kg	Recht gut
12 Aug 21	75,2 kg	Recht gut
09 Aug 21	77,5 kg	Recht gut
01 Jun 21	74,4 kg	Recht gut
31 Mai 21	75,6 kg	Recht gut
13 Mai 21	73,8 kg	Recht gut
11 Mai 21	74,4 kg	Recht gut
10 Mai 21	76 kg	Recht gut
08 Apr 21	73,1 kg	Recht gut
17 Mrz 21	72,2 kg	Recht gut
22 Jan 21	70,8 kg	Recht gut
15 Jan 21	70,9 kg	Recht gut
12 Jan 21	71,1 kg	Recht gut
07 Jan 21	71,1 kg	Recht gut
04 Jan 21	74 kg	Recht gut
18 Dez 20	70 kg	Recht gut
13 Aug 20	78,6 kg	Recht gut

Startdatum: 26 Feb 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 80 kg
06 Jul 20	81 kg	Recht gut
14 Mai 20	78,9 kg	Recht gut
12 Mai 20	80,4 kg	Recht gut
24 Mrz 20	77,7 kg	Recht gut
28 Feb 20	77,9 kg	Recht gut
26 Feb 20	80 kg	Recht gut