Startdatum: 10 Apr 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 90 kg Startgewicht: 108,6 kg
16 Aug 24	98,4 kg	Recht gut
15 Aug 24	98,7 kg	Recht gut
14 Aug 24	99,1 kg	Recht gut
13 Aug 24	99,1 kg	Recht gut
12 Aug 24	99,9 kg	Recht gut
09 Aug 24	101 kg	Recht gut
08 Aug 24	102,0 kg	Recht gut
06 Aug 24	99,2 kg	Recht gut
05 Aug 24	99,2 kg	Recht gut
04 Aug 24	99,2 kg	Recht gut
03 Aug 24	98,3 kg	Recht gut
02 Aug 24	99,2 kg	Recht gut
01 Aug 24	99,2 kg	Recht gut
31 Jul 24	99,2 kg	Recht gut
30 Jul 24	99,2 kg	Recht gut
29 Jul 24	99,2 kg	Recht gut
28 Jul 24	99,2 kg	Recht gut
27 Jul 24	99,2 kg	Recht gut
19 Jul 24	99,2 kg	Recht gut
15 Jul 24	100,6 kg	Recht gut
24 Mai 24	95,1 kg	Recht gut
22 Mai 24	95,7 kg	Recht gut
17 Mai 24	95,9 kg	Recht gut
01 Apr 24	95,9 kg	Recht gut
31 Mrz 24	96,5 kg	Recht gut
30 Mrz 24	96,5 kg	Recht gut
29 Mrz 24	96,5 kg	Recht gut
28 Mrz 24	96,5 kg	Recht gut
27 Mrz 24	96,5 kg	Recht gut
26 Mrz 24	98,9 kg	Recht gut
25 Mrz 24	100,3 kg	Recht gut
24 Mrz 24	98,4 kg	Recht gut
23 Mrz 24	98,4 kg	Recht gut
19 Mrz 24	98,1 kg	Recht gut
11 Mrz 24	98,1 kg	Recht gut
10 Mrz 24	99,1 kg	Recht gut
09 Mrz 24	100,9 kg	Recht gut
06 Mrz 24	100,9 kg	Recht gut
05 Mrz 24	100,9 kg	Recht gut
03 Mrz 24	100,1 kg	Recht gut
02 Mrz 24	99,8 kg	Recht gut
28 Feb 24	100,3 kg	Recht gut
27 Feb 24	100,9 kg	Recht gut
23 Feb 24	101,8 kg	Recht gut
22 Feb 24	102,3 kg	Recht gut
20 Feb 24	108,6 kg	Recht gut
07 Jan 24	100,4 kg	Recht gut
06 Jan 24	101,7 kg	Recht gut
05 Jan 24	102 kg	Recht gut
04 Jan 24	102,9 kg	Recht gut
03 Jan 24	104,7 kg	Recht gut
29 Jul 23	97 kg	Recht gut
28 Jul 23	97,5 kg	Recht gut
27 Jul 23	98,9 kg	Recht gut
26 Jul 23	99,7 kg	Recht gut
24 Jul 23	100,8 kg	Recht gut
23 Jul 23	101,4 kg	Recht gut
21 Mai 20	103,7 kg	Recht gut
12 Apr 19	96,8 kg	Recht gut
11 Apr 19	97,1 kg	Recht gut
10 Apr 19	108,6 kg	Recht gut

Startdatum: 05 Jul 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 64 kg Startgewicht: 98,1 kg
02 Apr 19	94,5 kg	Recht gut
07 Jul 16	86 kg	Recht gut
05 Jul 16	98,1 kg	Recht gut