Startdatum: 22 Mrz 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 58 kg Startgewicht: 62 kg
29 Jul 24	59,1 kg	Recht gut
04 Jul 24	59,2 kg	Recht gut
28 Jun 24	59,6 kg	Recht gut
22 Jun 24	59,8 kg	Recht gut
08 Jun 24	60,6 kg	Recht gut
04 Jun 24	61,1 kg	Recht gut
20 Mai 24	60,3 kg	Recht gut
15 Mai 24	60,7 kg	Recht gut
02 Apr 24	60,2 kg	Recht gut
30 Mrz 24	60,4 kg	Recht gut
20 Mrz 24	61 kg	Recht gut
11 Mrz 24	62 kg	Recht gut
05 Mrz 24	60,5 kg	Recht gut
04 Mrz 24	61,1 kg	Recht gut
10 Feb 24	59,7 kg	Recht gut
10 Jan 24	60,2 kg	Recht gut
15 Nov 23	59 kg	Recht gut
16 Sep 23	59,5 kg	Recht gut
29 Aug 23	60,1 kg	Recht gut
07 Aug 23	58,7 kg	Recht gut
02 Jun 23	58,5 kg	Recht gut
15 Apr 23	57,6 kg	Recht gut
18 Mrz 23	57 kg	Recht gut
08 Mrz 23	56,4 kg	Recht gut
06 Mrz 23	57 kg	Recht gut
27 Feb 23	57,7 kg	Recht gut
22 Feb 23	57,4 kg	Recht gut
01 Feb 23	56,6 kg	Recht gut
31 Jan 23	57,4 kg	Recht gut
27 Jan 23	56,8 kg	Recht gut
19 Jan 23	56,6 kg	Recht gut
25 Dez 22	57 kg	Recht gut
23 Dez 22	57,1 kg	Recht gut
19 Dez 22	57,5 kg	Recht gut
15 Dez 22	58,2 kg	Recht gut
12 Dez 22	58,4 kg	Recht gut
05 Dez 22	58,4 kg	Recht gut
25 Nov 22	58,5 kg	Recht gut
17 Nov 22	59,5 kg	Recht gut
26 Okt 22	62,7 kg	Recht gut
20 Okt 22	61,2 kg	Recht gut
18 Okt 22	62 kg	Recht gut
13 Okt 22	61 kg	Recht gut
11 Okt 22	61,4 kg	Recht gut
10 Okt 22	61,7 kg	Recht gut
29 Sep 22	60,5 kg	Recht gut
26 Sep 22	61,6 kg	Recht gut
13 Sep 22	61,2 kg	Recht gut
07 Sep 22	60,5 kg	Recht gut
06 Sep 22	60,4 kg	Recht gut
04 Sep 22	59,9 kg	Recht gut
03 Sep 22	61 kg	Recht gut
17 Aug 22	58,8 kg	Recht gut
16 Aug 22	59,3 kg	Recht gut
15 Aug 22	59,7 kg	Recht gut
08 Aug 22	59 kg	Recht gut
09 Jul 22	57,7 kg	Recht gut
20 Jun 22	58,1 kg	Recht gut
14 Jun 22	58,3 kg	Recht gut
11 Jun 22	58,4 kg	Recht gut
24 Mai 22	58,3 kg	Recht gut
23 Mai 22	58,9 kg	Recht gut
16 Mrz 22	57,5 kg	Recht gut
25 Feb 22	57,8 kg	Recht gut
21 Feb 22	58,1 kg	Recht gut
20 Feb 22	58,5 kg	Recht gut
16 Feb 22	58,7 kg	Recht gut
15 Feb 22	59,2 kg	Recht gut
14 Feb 22	60,1 kg	Recht gut
12 Nov 21	58,4 kg	Recht gut
06 Nov 21	58,1 kg	Recht gut
02 Nov 21	58,8 kg	Recht gut
01 Nov 21	59 kg	Recht gut
27 Okt 21	58,4 kg	Recht gut
26 Okt 21	58,8 kg	Recht gut
25 Okt 21	59,2 kg	Recht gut
20 Okt 21	59,3 kg	Recht gut
19 Okt 21	59,3 kg	Recht gut
13 Okt 21	60,1 kg	Recht gut
12 Okt 21	60,4 kg	Recht gut
08 Okt 21	60,2 kg	Recht gut
07 Okt 21	61,1 kg	Recht gut
05 Okt 21	61,2 kg	Recht gut
29 Sep 21	60,7 kg	Recht gut
17 Sep 21	60,6 kg	Recht gut
16 Sep 21	60,8 kg	Recht gut
08 Sep 21	60,4 kg	Recht gut
07 Sep 21	60,8 kg	Recht gut
06 Sep 21	60,4 kg	Recht gut
02 Sep 21	61,3 kg	Recht gut
01 Sep 21	61,9 kg	Recht gut
22 Jun 21	58,7 kg	Recht gut
26 Mai 21	59,2 kg	Recht gut
25 Mai 21	59,8 kg	Recht gut
07 Apr 21	59,1 kg	Recht gut
30 Mrz 21	59,2 kg	Recht gut
23 Mrz 21	60,8 kg	Recht gut
22 Mrz 21	62 kg	Recht gut

Startdatum: 15 Aug 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 55 kg Startgewicht: 60,8 kg
20 Feb 21	59,6 kg	Recht gut
08 Feb 21	60,2 kg	Recht gut
03 Feb 21	61,1 kg	Recht gut
09 Dez 20	58,5 kg	Recht gut
04 Dez 20	58,8 kg	Recht gut
26 Nov 20	59 kg	Recht gut
14 Okt 20	59,2 kg	Recht gut
13 Okt 20	59,6 kg	Recht gut
23 Jun 20	60,3 kg	Recht gut
02 Jun 20	59,2 kg	Recht gut
27 Mai 20	59,4 kg	Recht gut
25 Mai 20	59,8 kg	Recht gut
20 Mai 20	59,9 kg	Recht gut
16 Mai 20	60,2 kg	Recht gut
09 Mai 20	60,8 kg	Recht gut
06 Mai 20	61,2 kg	Recht gut
23 Apr 20	59,9 kg	Recht gut
17 Apr 20	60,2 kg	Recht gut
11 Apr 20	60,3 kg	Recht gut
08 Apr 20	60,5 kg	Recht gut
03 Apr 20	60,1 kg	Recht gut
02 Apr 20	60,6 kg	Recht gut
23 Mrz 20	60,8 kg	Recht gut
03 Mrz 20	60,1 kg	Recht gut
02 Mrz 20	60,5 kg	Recht gut
26 Feb 20	59,5 kg	Recht gut
23 Feb 20	58,8 kg	Recht gut
21 Feb 20	59,4 kg	Recht gut
18 Feb 20	59,8 kg	Recht gut
17 Feb 20	60,2 kg	Recht gut
05 Mrz 19	57 kg	Recht gut
30 Sep 18	59 kg	Recht gut
16 Aug 18	58,3 kg	Recht gut
24 Jul 18	60 kg	Recht gut
26 Jun 18	60,5 kg	Recht gut
20 Jun 18	60,7 kg	Recht gut
17 Jun 18	60,9 kg	Recht gut
31 Mai 18	61,9 kg	Recht gut
28 Mai 18	62,8 kg	Recht gut
26 Mai 18	63,3 kg	Recht gut
24 Mai 18	62,8 kg	Recht gut
22 Mai 18	63,3 kg	Recht gut
20 Mai 18	63,7 kg	Recht gut
12 Mai 18	66,1 kg	Recht gut
04 Aug 17	57,3 kg	Recht gut
23 Jun 17	56,8 kg	Recht gut
12 Mai 17	57,2 kg	Recht gut
25 Mrz 17	57,8 kg	Recht gut
21 Mrz 17	58,3 kg	Recht gut
20 Feb 17	56,9 kg	Recht gut
10 Jan 17	57,1 kg	Recht gut
09 Dez 16	55,4 kg	Recht gut
25 Okt 16	55,8 kg	Recht gut
15 Aug 16	60,8 kg	Recht gut