Startdatum: 13 Sep 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 85 kg Startgewicht: 96,7 kg
15 Apr 24	94,2 kg	Recht gut
07 Feb 24	94,6 kg	Recht gut
02 Feb 24	95,2 kg	Recht gut
30 Jan 24	96,2 kg	Recht gut
26 Mai 23	92,2 kg	Recht gut
22 Mai 23	92,7 kg	Recht gut
17 Mai 23	93,1 kg	Recht gut
16 Mai 23	93,7 kg	Recht gut
19 Jan 23	91,2 kg	Recht gut
12 Jan 23	92,2 kg	Recht gut
18 Okt 22	92,7 kg	Recht gut
15 Okt 22	93,1 kg	Recht gut
12 Okt 22	93,3 kg	Recht gut
11 Okt 22	93,3 kg	Recht gut
10 Okt 22	93,6 kg	Recht gut
09 Okt 22	93,6 kg	Recht gut
08 Okt 22	93,6 kg	Recht gut
07 Okt 22	94,4 kg	Recht gut
05 Okt 22	94,6 kg	Recht gut
27 Sep 22	94,6 kg	Recht gut
25 Sep 22	95,2 kg	Recht gut
23 Sep 22	95,5 kg	Recht gut
21 Sep 22	96 kg	Recht gut
20 Sep 22	97,1 kg	Recht gut
13 Sep 22	97,3 kg	Recht gut
12 Sep 22	98,3 kg	Recht gut
29 Dez 21	92,5 kg	Recht gut
11 Dez 21	93,5 kg	Recht gut
06 Nov 21	93,9 kg	Recht gut
23 Okt 21	94,4 kg	Recht gut
16 Okt 21	94,7 kg	Recht gut
09 Okt 21	94,9 kg	Recht gut
04 Okt 21	95,4 kg	Recht gut
26 Sep 21	96,2 kg	Recht gut
24 Sep 21	96,4 kg	Recht gut
23 Sep 21	96,2 kg	Recht gut
22 Sep 21	96,6 kg	Recht gut
21 Sep 21	96,7 kg	Recht gut
20 Sep 21	97,1 kg	Recht gut
19 Sep 21	96,7 kg	Recht gut
18 Sep 21	97,2 kg	Recht gut
15 Sep 21	98,7 kg	Recht gut
14 Sep 21	99,9 kg	Recht gut
13 Sep 21	96,7 kg	Recht gut

Startdatum: 12 Dez 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 99,7 kg
06 Feb 21	92,6 kg	Recht gut
12 Jan 21	92,2 kg	Recht gut
11 Jan 21	92,6 kg	Recht gut
26 Aug 20	87,8 kg	Recht gut
22 Aug 20	88,3 kg	Recht gut
08 Aug 20	88,5 kg	Recht gut
14 Jul 20	88,5 kg	Recht gut
13 Jul 20	89,6 kg	Recht gut
11 Jul 20	89,5 kg	Recht gut
05 Jul 20	90,4 kg	Recht gut
21 Jun 20	91,3 kg	Recht gut
19 Jun 20	90,9 kg	Recht gut
18 Jun 20	90,9 kg	Recht gut
16 Jun 20	90,9 kg	Recht gut
15 Jun 20	91,3 kg	Recht gut
14 Jun 20	91,3 kg	Recht gut
13 Jun 20	91,3 kg	Recht gut
12 Jun 20	91,9 kg	Recht gut
11 Jun 20	91,9 kg	Recht gut
10 Jun 20	91,9 kg	Recht gut
09 Jun 20	92,2 kg	Recht gut
08 Jun 20	92,2 kg	Recht gut
07 Jun 20	92,2 kg	Recht gut
05 Jun 20	92,2 kg	Recht gut
02 Jun 20	92,6 kg	Recht gut
01 Jun 20	92,8 kg	Recht gut
31 Mai 20	93,2 kg	Recht gut
29 Mai 20	93,2 kg	Recht gut
28 Mai 20	93,3 kg	Recht gut
27 Mai 20	93,5 kg	Recht gut
26 Mai 20	93,8 kg	Recht gut
25 Mai 20	94 kg	Recht gut
24 Mai 20	93,7 kg	Recht gut
23 Mai 20	93,7 kg	Recht gut
22 Mai 20	93,7 kg	Recht gut
21 Mai 20	94 kg	Recht gut
20 Mai 20	94 kg	Recht gut
19 Mai 20	94,3 kg	Recht gut
17 Mai 20	94,7 kg	Recht gut
16 Mai 20	95,2 kg	Recht gut
14 Mai 20	95,3 kg	Recht gut
13 Mai 20	95,3 kg	Recht gut
12 Mai 20	96 kg	Recht gut
11 Mai 20	96 kg	Recht gut
09 Mai 20	96 kg	Recht gut
08 Mai 20	96 kg	Recht gut
07 Mai 20	97,5 kg	Recht gut
06 Mai 20	98,7 kg	Recht gut
05 Mai 20	98,7 kg	Recht gut
04 Jan 20	94,4 kg	Recht gut
25 Dez 19	96,5 kg	Recht gut
22 Dez 19	94,1 kg	Recht gut
21 Dez 19	94,2 kg	Recht gut
17 Dez 19	94,4 kg	Recht gut
12 Dez 19	99,7 kg	Recht gut