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Abd-elrahman Elkady
Gewichtsverlauf

Abd-elrahman Elkady's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 10 Apr 20
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 80 kg
Startgewicht: 90 kg
01 Dez 22 85,8 kg Recht gut
30 Nov 22 85,8 kg Recht gut
29 Nov 22 86,3 kg Recht gut
28 Nov 22 86,1 kg Recht gut
26 Nov 22 86,5 kg Recht gut
25 Nov 22 87,4 kg Recht gut
24 Nov 22 88,2 kg Recht gut
23 Nov 22 88,2 kg Recht gut
22 Nov 22 86,7 kg Recht gut
21 Nov 22 88,1 kg Recht gut
20 Nov 22 87,7 kg Recht gut
19 Nov 22 87,7 kg Recht gut
18 Nov 22 87,8 kg Recht gut
17 Nov 22 88,5 kg Recht gut
16 Nov 22 87,9 kg Recht gut
15 Nov 22 88,1 kg Recht gut
14 Nov 22 88,5 kg Recht gut
13 Nov 22 89 kg Recht gut
12 Nov 22 88,7 kg Recht gut
11 Nov 22 88,4 kg Recht gut
10 Nov 22 88,5 kg Recht gut
09 Nov 22 88,6 kg Recht gut
08 Nov 22 88,2 kg Recht gut
07 Nov 22 87,8 kg Recht gut
06 Nov 22 88,3 kg Recht gut
05 Nov 22 87,8 kg Recht gut
04 Nov 22 89,1 kg Recht gut
03 Nov 22 88,4 kg Recht gut
02 Nov 22 88,6 kg Recht gut
01 Nov 22 88,7 kg Recht gut
31 Okt 22 88,7 kg Recht gut
30 Okt 22 88,4 kg Recht gut
28 Okt 22 89,1 kg Recht gut
27 Okt 22 89,4 kg Recht gut
26 Okt 22 89,5 kg Recht gut
25 Okt 22 90 kg Recht gut
24 Okt 22 89,7 kg Recht gut
23 Okt 22 90 kg Recht gut
22 Okt 22 90 kg Recht gut
21 Okt 22 89,9 kg Recht gut
20 Okt 22 90,8 kg Recht gut
19 Okt 22 90,6 kg Recht gut
18 Okt 22 90,6 kg Recht gut
17 Okt 22 90,4 kg Recht gut
16 Okt 22 91 kg Recht gut
15 Okt 22 90,9 kg Recht gut
14 Okt 22 91,3 kg Recht gut
13 Okt 22 90,6 kg Recht gut
12 Okt 22 91 kg Recht gut
11 Okt 22 91,4 kg Recht gut
10 Okt 22 91,9 kg Recht gut
07 Aug 22 90,3 kg Recht gut
03 Jul 22 88,2 kg Recht gut
02 Jul 22 88,5 kg Recht gut
01 Jul 22 88,4 kg Recht gut
30 Jun 22 89,1 kg Recht gut
29 Jun 22 89,9 kg Recht gut
28 Jun 22 89,7 kg Recht gut
04 Feb 22 90 kg Recht gut
22 Jun 21 91 kg Recht gut
21 Jun 21 91,4 kg Recht gut
20 Jun 21 91,4 kg Recht gut
19 Jun 21 91,1 kg Recht gut
18 Jun 21 91 kg Recht gut
17 Jun 21 90,7 kg Recht gut
16 Jun 21 91 kg Recht gut
15 Jun 21 91 kg Recht gut
14 Jun 21 90,1 kg Recht gut
13 Jun 21 90 kg Recht gut
12 Jun 21 90,3 kg Recht gut
11 Jun 21 90,4 kg Recht gut
10 Jun 21 90 kg Recht gut
09 Jun 21 90,8 kg Recht gut
08 Jun 21 90,4 kg Recht gut
07 Jun 21 90 kg Recht gut
06 Jun 21 91,6 kg Recht gut
05 Jun 21 91,6 kg Recht gut
04 Jun 21 91,3 kg Recht gut
03 Jun 21 90,9 kg Recht gut
02 Jun 21 90,5 kg Recht gut
01 Jun 21 89,4 kg Recht gut
31 Mai 21 90 kg Recht gut
30 Mai 21 90 kg Recht gut
29 Mai 21 88,8 kg Recht gut
28 Mai 21 89,7 kg Recht gut
27 Mai 21 88,6 kg Recht gut
25 Mai 21 88,5 kg Recht gut
24 Mai 21 89,3 kg Recht gut
22 Mai 21 90 kg Recht gut
19 Mai 21 90,8 kg Recht gut
07 Jul 20 74,9 kg Recht gut
06 Jul 20 74,2 kg Recht gut
05 Jul 20 74 kg Recht gut
04 Jul 20 74,4 kg Recht gut
03 Jul 20 74,3 kg Recht gut
02 Jul 20 74 kg Recht gut
01 Jul 20 74,3 kg Recht gut
30 Jun 20 74,1 kg Recht gut
29 Jun 20 73,8 kg Recht gut
28 Jun 20 73,9 kg Recht gut
27 Jun 20 74,9 kg Recht gut
26 Jun 20 74,9 kg Recht gut
24 Jun 20 75,1 kg Recht gut
23 Jun 20 74,5 kg Recht gut
22 Jun 20 74,9 kg Recht gut
21 Jun 20 74,9 kg Recht gut
20 Jun 20 74,8 kg Recht gut
19 Jun 20 75 kg Recht gut
18 Jun 20 75,1 kg Recht gut
17 Jun 20 75 kg Recht gut
16 Jun 20 75,9 kg Recht gut
15 Jun 20 75,6 kg Recht gut
14 Jun 20 75,8 kg Recht gut
13 Jun 20 76 kg Recht gut
12 Jun 20 76 kg Recht gut
11 Jun 20 76 kg Recht gut
10 Jun 20 75,8 kg Recht gut
09 Jun 20 76 kg Recht gut
08 Jun 20 76,3 kg Recht gut
07 Jun 20 76 kg Recht gut
06 Jun 20 76,2 kg Recht gut
05 Jun 20 76,6 kg Recht gut
04 Jun 20 76 kg Recht gut
03 Jun 20 76,4 kg Recht gut
02 Jun 20 76,5 kg Recht gut
01 Jun 20 77 kg Recht gut
31 Mai 20 77,1 kg Recht gut
30 Mai 20 77,5 kg Recht gut
29 Mai 20 77,5 kg Recht gut
28 Mai 20 77 kg Recht gut
27 Mai 20 76,8 kg Recht gut
26 Mai 20 77 kg Recht gut
25 Mai 20 77,6 kg Recht gut
24 Mai 20 77,5 kg Recht gut
23 Mai 20 77,5 kg Recht gut
22 Mai 20 77,4 kg Recht gut
20 Mai 20 77,5 kg Recht gut
19 Mai 20 77,7 kg Recht gut
18 Mai 20 77,6 kg Recht gut
17 Mai 20 77,5 kg Recht gut
16 Mai 20 78 kg Recht gut
15 Mai 20 78,7 kg Recht gut
14 Mai 20 78,2 kg Recht gut
13 Mai 20 78,5 kg Recht gut
12 Mai 20 78,7 kg Recht gut
11 Mai 20 78,9 kg Recht gut
10 Mai 20 79 kg Recht gut
09 Mai 20 80,1 kg Recht gut
08 Mai 20 79,4 kg Recht gut
07 Mai 20 79,4 kg Recht gut
06 Mai 20 79,6 kg Recht gut
05 Mai 20 79,9 kg Recht gut
04 Mai 20 79,9 kg Recht gut
03 Mai 20 80,1 kg Recht gut
02 Mai 20 80,1 kg Recht gut
01 Mai 20 80 kg Recht gut
30 Apr 20 80,5 kg Recht gut
29 Apr 20 80 kg Recht gut
28 Apr 20 79,4 kg Recht gut
27 Apr 20 79,9 kg Recht gut
26 Apr 20 79,9 kg Recht gut
25 Apr 20 80,5 kg Recht gut
24 Apr 20 80 kg Recht gut
23 Apr 20 80,2 kg Recht gut
22 Apr 20 79,9 kg Recht gut
21 Apr 20 80,4 kg Recht gut
20 Apr 20 81,1 kg Recht gut
19 Apr 20 80,9 kg Recht gut
18 Apr 20 80,9 kg Recht gut
17 Apr 20 81,3 kg Recht gut
16 Apr 20 81,2 kg Recht gut
15 Apr 20 81,8 kg Recht gut
14 Apr 20 82,1 kg Recht gut
13 Apr 20 82 kg Recht gut
12 Apr 20 81,3 kg Recht gut
11 Apr 20 82 kg Recht gut
10 Apr 20 90 kg Recht gut

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