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jhonatas
Gewichtsverlauf

jhonatas's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 17 Okt 12
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 70 kg
Startgewicht: 73 kg
28 Feb 22 89 kg Recht gut
20 Mai 21 86,4 kg Recht gut
07 Mai 21 86,4 kg Recht gut
05 Mai 21 85,7 kg Recht gut
27 Apr 21 86,2 kg Recht gut
26 Apr 21 86,7 kg Recht gut
12 Mrz 21 84,5 kg Recht gut
19 Nov 20 82,9 kg Recht gut
04 Nov 20 81,7 kg Recht gut
01 Nov 20 82,8 kg Recht gut
29 Okt 20 83,4 kg Recht gut
28 Okt 20 82,3 kg Recht gut
26 Okt 20 83 kg Recht gut
25 Okt 20 83,4 kg Recht gut
24 Okt 20 82,6 kg Recht gut
23 Okt 20 83,5 kg Recht gut
22 Okt 20 81,5 kg Recht gut
21 Okt 20 82,2 kg Recht gut
20 Okt 20 82,4 kg Recht gut
08 Okt 20 82 kg Recht gut
15 Sep 20 83 kg Recht gut
06 Aug 20 80,9 kg Recht gut
17 Jun 20 79,3 kg Recht gut
14 Jun 20 78,9 kg Recht gut
05 Jun 20 79 kg Recht gut
01 Jun 20 79,2 kg Recht gut
23 Mai 20 78,6 kg Recht gut
19 Mai 20 78,6 kg Recht gut
15 Mai 20 78,4 kg Recht gut
13 Mai 20 78,5 kg Recht gut
08 Mai 20 77,6 kg Recht gut
07 Mai 20 77,5 kg Recht gut
03 Mai 20 78,2 kg Recht gut
27 Apr 20 78,8 kg Recht gut
21 Apr 20 77 kg Recht gut
19 Apr 20 75,3 kg Recht gut
15 Apr 20 77,3 kg Recht gut
09 Apr 20 76,8 kg Recht gut
01 Apr 20 76,3 kg Recht gut
27 Mrz 20 76 kg Recht gut
23 Mrz 20 75,6 kg Recht gut
16 Mrz 20 76,7 kg Recht gut
10 Mrz 20 75,5 kg Recht gut
13 Feb 20 76,8 kg Recht gut
07 Feb 20 75,6 kg Recht gut
03 Feb 20 75,4 kg Recht gut
29 Jan 20 75,2 kg Recht gut
22 Jan 20 73,5 kg Recht gut
07 Jan 20 74,8 kg Recht gut
22 Dez 19 73,9 kg Recht gut
17 Dez 19 74,7 kg Recht gut
16 Dez 19 73,7 kg Recht gut
10 Dez 19 74,6 kg Recht gut
05 Dez 19 74,2 kg Recht gut
03 Dez 19 73,8 kg Recht gut
02 Dez 19 73,1 kg Recht gut
28 Nov 19 71,9 kg Recht gut
27 Nov 19 72,4 kg Recht gut
25 Nov 19 72,8 kg Recht gut
22 Nov 19 73,2 kg Recht gut
19 Nov 19 73,9 kg Recht gut
13 Nov 19 74,3 kg Recht gut
01 Nov 19 75,8 kg Recht gut
25 Okt 19 77 kg Recht gut
24 Okt 19 76,2 kg Recht gut
22 Okt 19 76,8 kg Recht gut
16 Okt 19 75,3 kg Recht gut
14 Okt 19 76,4 kg Recht gut
07 Okt 19 77,4 kg Recht gut
04 Okt 19 75,8 kg Recht gut
02 Okt 19 75,9 kg Recht gut
27 Sep 19 74,7 kg Recht gut
26 Sep 19 75,4 kg Recht gut
25 Sep 19 76 kg Recht gut
24 Sep 19 75,7 kg Recht gut
20 Sep 19 76,4 kg Recht gut
17 Sep 19 75,7 kg Recht gut
16 Sep 19 76,7 kg Recht gut
15 Sep 19 76,5 kg Recht gut
12 Sep 19 75,6 kg Recht gut
11 Sep 19 76,1 kg Recht gut
10 Sep 19 76,7 kg Recht gut
06 Sep 19 76,3 kg Recht gut
05 Sep 19 76,5 kg Recht gut
03 Sep 19 76,3 kg Recht gut
31 Aug 19 76,9 kg Recht gut
30 Aug 19 77,8 kg Recht gut
29 Aug 19 78,1 kg Recht gut
21 Aug 19 75,2 kg Recht gut
19 Aug 19 75 kg Recht gut
15 Aug 19 75,2 kg Recht gut
14 Aug 19 74,3 kg Recht gut
13 Aug 19 74,8 kg Recht gut
12 Aug 19 76,2 kg Recht gut
06 Aug 19 74,9 kg Recht gut
02 Aug 19 75,4 kg Recht gut
01 Aug 19 76,1 kg Recht gut
30 Jul 19 75,5 kg Recht gut
29 Jul 19 76 kg Recht gut
25 Jul 19 76,6 kg Recht gut
22 Jul 19 76,6 kg Recht gut
19 Jul 19 75,7 kg Recht gut
18 Jul 19 75,4 kg Recht gut
17 Jul 19 75,9 kg Recht gut
16 Jul 19 75,6 kg Recht gut
15 Jul 19 76,8 kg Recht gut
10 Jul 19 76,3 kg Recht gut
04 Jul 19 75,3 kg Recht gut
21 Jun 19 76 kg Recht gut
05 Jun 19 73,7 kg Recht gut
29 Mai 19 72,6 kg Recht gut
22 Mai 19 73,8 kg Recht gut
15 Mai 19 73,3 kg Recht gut
08 Mai 19 74,5 kg Recht gut
02 Mai 19 74,8 kg Recht gut
24 Apr 19 73,9 kg Recht gut
17 Apr 19 72,9 kg Recht gut
10 Apr 19 74,8 kg Recht gut
03 Apr 19 73,7 kg Recht gut
31 Mrz 19 73,6 kg Recht gut
12 Mrz 19 75 kg Recht gut
08 Mrz 19 74,7 kg Recht gut
27 Feb 19 74,6 kg Recht gut
21 Feb 19 74,5 kg Recht gut
13 Feb 19 75,7 kg Recht gut
06 Feb 19 75,1 kg Recht gut
30 Jan 19 76,7 kg Recht gut
23 Jan 19 77,6 kg Recht gut
16 Jan 19 78,3 kg Recht gut
09 Jan 19 78,3 kg Recht gut
05 Jan 19 77,8 kg Recht gut
20 Dez 18 78,8 kg Recht gut
12 Dez 18 78,8 kg Recht gut
11 Dez 18 79,1 kg Recht gut
07 Dez 18 78,9 kg Recht gut
06 Dez 18 78,2 kg Recht gut
05 Dez 18 78,6 kg Recht gut
04 Dez 18 78,4 kg Recht gut
03 Dez 18 78,4 kg Recht gut
02 Dez 18 78,1 kg Recht gut
01 Dez 18 78,2 kg Recht gut
30 Nov 18 78,6 kg Recht gut
29 Nov 18 78,7 kg Recht gut
26 Nov 18 78,3 kg Recht gut
21 Nov 18 77,7 kg Recht gut
14 Nov 18 77,3 kg Recht gut
07 Nov 18 77,3 kg Recht gut
01 Nov 18 77 kg Recht gut
28 Okt 18 78 kg Recht gut
17 Okt 18 77,8 kg Recht gut
10 Okt 18 77,9 kg Recht gut
26 Sep 18 76,1 kg Recht gut
19 Sep 18 78,5 kg Recht gut
12 Sep 18 76,5 kg Recht gut
05 Sep 18 77,1 kg Recht gut
26 Aug 18 78,9 kg Recht gut
22 Aug 18 77 kg Recht gut
15 Aug 18 76,7 kg Recht gut
08 Aug 18 76 kg Recht gut
01 Aug 18 77,2 kg Recht gut
25 Jul 18 75,9 kg Recht gut
18 Jul 18 75,7 kg Recht gut
11 Jul 18 75,9 kg Recht gut
05 Jul 18 77,8 kg Recht gut
27 Jun 18 76,4 kg Recht gut
20 Jun 18 76,9 kg Recht gut
07 Jun 18 74,9 kg Recht gut
01 Jun 18 75,1 kg Recht gut
25 Mai 18 75 kg Recht gut
16 Mai 18 76,2 kg Recht gut
09 Mai 18 74 kg Recht gut
02 Mai 18 75,7 kg Recht gut
25 Apr 18 75,7 kg Recht gut
18 Apr 18 75,7 kg Recht gut
11 Apr 18 74 kg Recht gut
04 Apr 18 74 kg Recht gut
29 Mrz 18 74 kg Recht gut
21 Mrz 18 74,2 kg Recht gut
14 Mrz 18 73,8 kg Recht gut
09 Mrz 18 75,7 kg Recht gut
14 Feb 18 74,7 kg Recht gut
07 Feb 18 72,7 kg Recht gut
24 Jan 18 72,8 kg Recht gut
17 Jan 18 73,5 kg Recht gut
10 Jan 18 73,2 kg Recht gut
03 Jan 18 72,9 kg Recht gut
23 Dez 17 72 kg Recht gut
13 Dez 17 71,7 kg Recht gut
07 Dez 17 72,5 kg Recht gut
30 Nov 17 73,9 kg Recht gut
22 Nov 17 72,2 kg Recht gut
15 Nov 17 72,4 kg Recht gut
08 Nov 17 72,2 kg Recht gut
01 Nov 17 72,6 kg Recht gut
25 Okt 17 72 kg Recht gut
18 Okt 17 73,2 kg Recht gut
16 Okt 17 72,4 kg Recht gut
11 Okt 17 72,4 kg Recht gut
04 Okt 17 72,9 kg Recht gut
27 Sep 17 73,9 kg Recht gut
21 Sep 17 73,8 kg Recht gut
13 Sep 17 73,6 kg Recht gut
07 Sep 17 74,3 kg Recht gut
30 Aug 17 73,3 kg Recht gut
23 Aug 17 76,8 kg Recht gut
16 Aug 17 74,3 kg Recht gut
09 Aug 17 75 kg Recht gut
03 Aug 17 73,9 kg Recht gut
25 Jul 17 74,9 kg Recht gut
19 Jul 17 75,2 kg Recht gut
12 Jul 17 74,8 kg Recht gut
05 Jul 17 74,3 kg Recht gut
28 Jun 17 74,9 kg Recht gut
21 Jun 17 74,8 kg Recht gut
14 Jun 17 74,5 kg Recht gut
07 Jun 17 75 kg Recht gut
24 Mai 17 74,6 kg Recht gut
17 Mai 17 74,8 kg Recht gut
10 Mai 17 75,3 kg Recht gut
03 Mai 17 75,6 kg Recht gut
26 Apr 17 75,3 kg Recht gut
19 Apr 17 73,8 kg Recht gut
12 Apr 17 74,2 kg Recht gut
05 Apr 17 74,5 kg Recht gut
29 Mrz 17 73,5 kg Recht gut
22 Mrz 17 73,3 kg Recht gut
15 Mrz 17 73,5 kg Recht gut
08 Mrz 17 73 kg Recht gut
01 Mrz 17 73,6 kg Recht gut
22 Feb 17 73,8 kg Recht gut
15 Feb 17 74 kg Recht gut
08 Feb 17 74,4 kg Recht gut
01 Feb 17 74 kg Recht gut
26 Jan 17 75,6 kg Recht gut
18 Jan 17 74,4 kg Recht gut
11 Jan 17 74,8 kg Recht gut
04 Jan 17 74,9 kg Recht gut
28 Dez 16 75 kg Recht gut
21 Dez 16 75,3 kg Recht gut
14 Dez 16 75,1 kg Recht gut
07 Dez 16 76,7 kg Recht gut
30 Nov 16 76,8 kg Recht gut
23 Nov 16 76,8 kg Recht gut
16 Nov 16 78,6 kg Recht gut
06 Nov 16 80,7 kg Recht gut
26 Okt 16 80,5 kg Recht gut
19 Okt 16 82 kg Recht gut
12 Okt 16 84 kg Recht gut
05 Okt 16 84,5 kg Schlecht
28 Sep 16 84,9 kg Recht gut
21 Sep 16 86 kg Recht gut
14 Sep 16 87,1 kg Recht gut
07 Sep 16 88,8 kg Recht gut
31 Aug 16 89 kg Recht gut
24 Aug 16 91,6 kg Schlecht
17 Aug 16 92,3 kg Recht gut
13 Aug 16 93,5 kg Schlecht
03 Aug 16 94 kg Recht gut
28 Jul 16 95,2 kg Recht gut
27 Jul 16 95,5 kg Recht gut
20 Jul 16 96 kg Recht gut
13 Jul 16 99,5 kg Recht gut
12 Jul 16 100 kg Recht gut
17 Okt 12 73 kg Recht gut

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