Startdatum: 06 Mai 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 64 kg Startgewicht: 69,8 kg
23 Aug 24	66,3 kg	Recht gut
22 Aug 24	66,4 kg	Recht gut
20 Aug 24	66,7 kg	Recht gut
10 Aug 24	66 kg	Recht gut
05 Aug 24	66,5 kg	Recht gut
28 Jul 24	68 kg	Recht gut
26 Apr 24	66,2 kg	Recht gut
11 Apr 24	65,9 kg	Recht gut
10 Apr 24	66,5 kg	Recht gut
08 Apr 24	67 kg	Recht gut
07 Apr 24	67,1 kg	Recht gut
06 Apr 24	67,4 kg	Recht gut
05 Apr 24	67,8 kg	Recht gut
04 Apr 24	68,4 kg	Recht gut
03 Apr 24	69,3 kg	Recht gut
24 Sep 23	64 kg	Recht gut
23 Sep 23	64,5 kg	Recht gut
20 Sep 23	64,8 kg	Recht gut
19 Sep 23	65,1 kg	Recht gut
11 Sep 23	65,4 kg	Recht gut
10 Sep 23	65,6 kg	Recht gut
08 Sep 23	65,7 kg	Recht gut
07 Sep 23	65,9 kg	Recht gut
06 Sep 23	66,2 kg	Recht gut
03 Sep 23	66,6 kg	Recht gut
11 Aug 23	67 kg	Recht gut
04 Jul 23	66,7 kg	Recht gut
17 Jun 23	66,5 kg	Recht gut
16 Jun 23	67,1 kg	Recht gut
10 Jun 23	66,5 kg	Recht gut
09 Jun 23	66,6 kg	Recht gut
08 Jun 23	66,8 kg	Recht gut
07 Jun 23	66,4 kg	Recht gut
06 Jun 23	66,5 kg	Recht gut
05 Jun 23	66,8 kg	Recht gut
03 Jun 23	67,1 kg	Recht gut
02 Jun 23	67,1 kg	Recht gut
01 Jun 23	67,5 kg	Recht gut
31 Mai 23	67,7 kg	Recht gut
30 Mai 23	67,9 kg	Recht gut
24 Mai 23	67,8 kg	Recht gut
23 Mai 23	68,1 kg	Recht gut
21 Mai 23	67,7 kg	Recht gut
20 Mai 23	67,7 kg	Recht gut
19 Mai 23	68,2 kg	Recht gut
18 Mai 23	68,3 kg	Recht gut
17 Mai 23	67,9 kg	Recht gut
16 Mai 23	68,7 kg	Recht gut
15 Mai 23	69,5 kg	Recht gut
14 Mai 23	69,6 kg	Recht gut
30 Apr 23	69,2 kg	Recht gut
29 Dez 22	67,7 kg	Recht gut
28 Dez 22	67,8 kg	Recht gut
18 Dez 22	67,9 kg	Recht gut
16 Dez 22	68,6 kg	Recht gut
09 Dez 22	68,9 kg	Recht gut
08 Dez 22	69,5 kg	Recht gut
07 Dez 22	69,4 kg	Recht gut
12 Aug 22	67,3 kg	Recht gut
20 Jul 22	66,9 kg	Recht gut
14 Jul 22	67 kg	Recht gut
10 Jul 22	67,6 kg	Recht gut
02 Jul 22	67 kg	Recht gut
24 Jun 22	66,4 kg	Recht gut
23 Jun 22	66,8 kg	Recht gut
21 Jun 22	66,7 kg	Recht gut
20 Jun 22	66,5 kg	Recht gut
16 Jun 22	66,3 kg	Recht gut
15 Jun 22	66,4 kg	Recht gut
14 Jun 22	66,5 kg	Recht gut
10 Jun 22	66,4 kg	Recht gut
09 Jun 22	66,8 kg	Recht gut
02 Jun 22	66,6 kg	Recht gut
01 Jun 22	66,9 kg	Recht gut
31 Mai 22	67,5 kg	Recht gut
30 Mai 22	67,7 kg	Recht gut
29 Mai 22	67,7 kg	Recht gut
28 Mai 22	67,5 kg	Recht gut
25 Mai 22	67,3 kg	Recht gut
24 Mai 22	67,6 kg	Recht gut
23 Mai 22	67,5 kg	Recht gut
22 Mai 22	67,5 kg	Recht gut
21 Mai 22	67,5 kg	Recht gut
20 Mai 22	67,4 kg	Recht gut
19 Mai 22	67,6 kg	Recht gut
18 Mai 22	67,4 kg	Recht gut
17 Mai 22	67,9 kg	Recht gut
16 Mai 22	67,8 kg	Recht gut
15 Mai 22	67,7 kg	Recht gut
14 Mai 22	67,3 kg	Recht gut
13 Mai 22	67,5 kg	Recht gut
12 Mai 22	67,8 kg	Recht gut
11 Mai 22	67,6 kg	Recht gut
10 Mai 22	67,8 kg	Recht gut
09 Mai 22	68,3 kg	Recht gut
07 Mai 22	68,7 kg	Recht gut
06 Mai 22	69,8 kg	Recht gut

Startdatum: 26 Dez 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 62 kg Startgewicht: 68,2 kg
20 Dez 21	63,5 kg	Recht gut
12 Nov 21	64,6 kg	Recht gut
10 Nov 21	64,6 kg	Recht gut
09 Nov 21	64,8 kg	Recht gut
07 Nov 21	64,7 kg	Recht gut
06 Nov 21	64,9 kg	Recht gut
05 Nov 21	64,8 kg	Recht gut
02 Nov 21	64,4 kg	Recht gut
01 Nov 21	64,4 kg	Recht gut
28 Okt 21	64,6 kg	Recht gut
27 Okt 21	64,4 kg	Recht gut
26 Okt 21	64,8 kg	Recht gut
21 Okt 21	64,7 kg	Recht gut
18 Okt 21	64,6 kg	Recht gut
17 Okt 21	65 kg	Recht gut
16 Okt 21	64,8 kg	Recht gut
15 Okt 21	65,1 kg	Recht gut
14 Okt 21	64,9 kg	Recht gut
13 Okt 21	65,4 kg	Recht gut
12 Okt 21	64,9 kg	Recht gut
11 Okt 21	65,3 kg	Recht gut
10 Okt 21	65,5 kg	Recht gut
09 Okt 21	65,3 kg	Recht gut
08 Okt 21	65,8 kg	Recht gut
07 Okt 21	66 kg	Recht gut
06 Okt 21	66 kg	Recht gut
05 Okt 21	65,8 kg	Recht gut
04 Okt 21	66,3 kg	Recht gut
02 Okt 21	66,8 kg	Recht gut
30 Sep 21	67,4 kg	Recht gut
29 Sep 21	67,8 kg	Recht gut
28 Sep 21	68 kg	Recht gut
26 Sep 21	68,3 kg	Recht gut
12 Apr 21	66,5 kg	Recht gut
22 Feb 21	67 kg	Recht gut
26 Dez 20	68,2 kg	Recht gut