Startdatum: 28 Jan 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 104,3 kg Startgewicht: 129,7 kg
27 Feb 23	127,2 kg	Recht gut
11 Jan 23	127,5 kg	Recht gut
05 Jan 23	128,8 kg	Recht gut
31 Okt 22	130,0 kg	Recht gut
21 Okt 22	130,6 kg	Recht gut
18 Okt 22	131,1 kg	Recht gut
02 Okt 22	131,9 kg	Recht gut
25 Jul 22	134,2 kg	Recht gut
23 Jul 22	133,7 kg	Recht gut
20 Jul 22	135,0 kg	Recht gut
13 Jul 22	135,6 kg	Recht gut
09 Jul 22	136,3 kg	Recht gut
28 Jun 22	138,4 kg	Recht gut
09 Mrz 22	131,5 kg	Recht gut
06 Feb 22	129,5 kg	Recht gut
02 Feb 22	130,0 kg	Recht gut
31 Jan 22	130,3 kg	Recht gut
20 Jan 22	130,6 kg	Recht gut
17 Jan 22	131,1 kg	Recht gut
10 Jan 22	132,9 kg	100%
05 Jan 22	134,4 kg	Recht gut
15 Jun 21	123,0 kg	Recht gut
26 Mai 21	124,5 kg	Recht gut
26 Apr 21	124,5 kg	Recht gut
16 Apr 21	125,4 kg	Recht gut
12 Apr 21	126,8 kg	Recht gut
07 Apr 21	126,9 kg	Recht gut
06 Apr 21	127,5 kg	Recht gut
01 Apr 21	127,7 kg	Recht gut
08 Mrz 21	128,5 kg	Recht gut
01 Mrz 21	129,1 kg	Recht gut
28 Feb 21	129,7 kg	Recht gut
21 Sep 20	124,1 kg	Recht gut
14 Sep 20	124,6 kg	Recht gut
31 Aug 20	125,4 kg	Recht gut
24 Aug 20	125,9 kg	Recht gut
01 Aug 20	126,6 kg	Recht gut
20 Jul 20	128,4 kg	Recht gut
08 Okt 19	117,8 kg	Recht gut
09 Sep 19	117,0 kg	Recht gut
15 Aug 19	117,9 kg	Recht gut
12 Aug 19	118,9 kg	Recht gut
24 Jul 19	119,3 kg	Recht gut
22 Jul 19	119,7 kg	Recht gut
16 Jul 19	121,1 kg	Recht gut
01 Jul 19	121,1 kg	Recht gut
26 Jun 19	121,6 kg	Recht gut
25 Jun 19	122,0 kg	Recht gut
18 Jun 19	122,5 kg	Recht gut
12 Jun 19	122,9 kg	Recht gut
05 Jun 19	123,4 kg	Recht gut
02 Jun 19	123,8 kg	Recht gut
30 Mai 19	124,3 kg	Recht gut
28 Mai 19	124,7 kg	Recht gut
16 Mai 19	125,2 kg	Recht gut
10 Mai 19	125,6 kg	Recht gut
09 Mai 19	126,1 kg	Recht gut
03 Mai 19	126,5 kg	Recht gut
30 Apr 19	127,5 kg	Recht gut
25 Apr 19	128,4 kg	Recht gut
19 Apr 19	128,4 kg	100%
15 Apr 19	129,8 kg	Recht gut
31 Jul 17	121,9 kg	Recht gut
17 Jul 17	122,0 kg	Recht gut
03 Apr 17	127,5 kg	Recht gut
29 Mrz 17	125,2 kg	Recht gut
28 Sep 16	120,7 kg	Recht gut
02 Sep 16	119,3 kg	Recht gut
26 Aug 16	120,7 kg	Recht gut
16 Aug 16	122,0 kg	Recht gut
11 Aug 16	123,4 kg	Recht gut
29 Jun 16	128,4 kg	Schlecht
29 Mrz 16	120,1 kg	Recht gut
28 Mrz 16	121,9 kg	Recht gut
25 Mrz 16	122,0 kg	Recht gut
23 Mrz 16	122,9 kg	Recht gut
20 Nov 15	116,6 kg	100%
19 Nov 15	118,8 kg	Recht gut
17 Nov 15	121,6 kg	Schlecht
28 Okt 15	117,9 kg	Schlecht
21 Sep 15	117,0 kg	Recht gut
14 Sep 15	117,5 kg	Recht gut
31 Aug 15	117,9 kg	Recht gut
27 Jul 15	119,3 kg	Recht gut
07 Jul 15	120,2 kg	Recht gut
29 Jun 15	121,1 kg	Recht gut
08 Jun 15	122,5 kg	Recht gut
01 Jun 15	123,8 kg	Recht gut
26 Mai 15	124,7 kg	Recht gut
11 Mai 15	125,2 kg	Recht gut
05 Mai 15	125,6 kg	Recht gut
27 Apr 15	127,0 kg	Schlecht
23 Apr 15	125,8 kg	Recht gut
16 Apr 15	126,5 kg	Recht gut
08 Apr 15	127,9 kg	Recht gut
31 Mrz 15	128,4 kg	Recht gut
26 Mrz 15	128,6 kg	Recht gut
23 Mrz 15	129,3 kg	Recht gut
16 Mrz 15	129,3 kg	Recht gut
13 Mrz 15	130,0 kg	Recht gut
12 Mrz 15	130,6 kg	Recht gut
09 Mrz 15	131,3 kg	Recht gut
05 Mrz 15	131,4 kg	Recht gut
02 Mrz 15	132,4 kg	Recht gut
23 Feb 15	134,0 kg	Recht gut
17 Feb 15	134,4 kg	Recht gut
11 Feb 15	135,0 kg	Recht gut
06 Feb 15	135,5 kg	Recht gut
03 Feb 15	135,8 kg	Recht gut
28 Jan 15	129,7 kg	Recht gut

Startdatum: 19 Jan 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 108,9 kg Startgewicht: 140,6 kg
27 Jan 15	136,2 kg	100%
22 Jan 15	137,6 kg	Recht gut
19 Jan 15	140,6 kg	Nicht zutreffend