Startdatum: 30 Okt 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 71 kg Startgewicht: 98 kg
28 Mrz 24	79 kg	Recht gut
23 Dez 23	75 kg	Recht gut
16 Dez 23	77 kg	Recht gut
05 Nov 23	76 kg	Recht gut
24 Jun 23	75 kg	Recht gut
10 Jun 23	77 kg	Recht gut
28 Mai 23	77 kg	Recht gut
14 Mai 23	77 kg	Recht gut
24 Apr 23	76 kg	Recht gut
21 Apr 23	76 kg	Recht gut
09 Apr 23	77 kg	Recht gut
18 Mrz 23	77 kg	Recht gut
17 Mrz 23	76 kg	Recht gut
10 Mrz 23	76,8 kg	Recht gut
02 Mrz 23	78 kg	Recht gut
22 Feb 23	78 kg	Recht gut
21 Feb 23	78 kg	Recht gut
20 Feb 23	78 kg	Recht gut
18 Feb 23	78 kg	Recht gut
12 Feb 23	81 kg	Recht gut
11 Feb 23	81 kg	Recht gut
02 Feb 23	82 kg	Recht gut
27 Jan 23	82 kg	Recht gut
18 Jan 23	82 kg	Recht gut
14 Jan 23	83 kg	Recht gut
12 Jan 23	83 kg	Recht gut
11 Jan 23	84 kg	Recht gut
09 Jan 23	84 kg	Recht gut
08 Jan 23	84 kg	Recht gut
05 Jan 23	84 kg	Recht gut
04 Jan 23	84 kg	Recht gut
02 Jan 23	84 kg	Recht gut
31 Dez 22	84 kg	Recht gut
28 Dez 22	85 kg	Recht gut
27 Dez 22	84 kg	Recht gut
26 Dez 22	84 kg	Recht gut
25 Dez 22	85 kg	Recht gut
23 Dez 22	83 kg	Recht gut
09 Dez 22	87 kg	Recht gut
23 Nov 22	88 kg	Recht gut
28 Okt 22	89 kg	Recht gut
28 Jul 22	94 kg	Recht gut
31 Jan 22	88 kg	Recht gut
21 Jan 22	88 kg	Recht gut
31 Dez 21	89 kg	Recht gut
29 Dez 21	90 kg	Recht gut
28 Dez 21	90,9 kg	Recht gut
13 Dez 21	91 kg	Recht gut
17 Okt 21	95 kg	Recht gut
25 Okt 18	89 kg	Recht gut
21 Okt 18	91 kg	Recht gut
24 Apr 18	88 kg	Recht gut
30 Okt 17	98 kg	Recht gut

Startdatum: 06 Sep 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 76 kg Startgewicht: 77,5 kg
08 Okt 17	84 kg	Recht gut
19 Mrz 16	75 kg	Recht gut
28 Nov 15	75 kg	Recht gut
25 Sep 15	78 kg	Recht gut
06 Sep 15	77,5 kg	Nicht zutreffend