Startdatum: 05 Jun 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 116 kg
01 Sep 24	106,7 kg	Recht gut
26 Jul 24	105,6 kg	Recht gut
31 Mai 24	108,2 kg	Recht gut
28 Apr 24	105,2 kg	Recht gut
27 Apr 24	106,9 kg	Recht gut
18 Apr 24	107,3 kg	Recht gut
10 Jan 24	102,7 kg	Recht gut
09 Jan 24	103,4 kg	Recht gut
28 Dez 23	103,8 kg	Recht gut
26 Dez 23	105,8 kg	Recht gut
24 Sep 23	100,9 kg	Recht gut
23 Sep 23	101,3 kg	Recht gut
21 Sep 23	101,9 kg	Recht gut
20 Sep 23	101,7 kg	Recht gut
19 Sep 23	102,5 kg	Recht gut
18 Sep 23	103,5 kg	Recht gut
13 Jul 23	99,9 kg	Recht gut
26 Mai 23	101,2 kg	Recht gut
05 Mai 23	101,3 kg	Recht gut
28 Jan 23	98,6 kg	Recht gut
20 Jan 23	99,6 kg	Recht gut
13 Jan 23	100,3 kg	Recht gut
10 Jan 23	101,5 kg	Recht gut
07 Jan 23	103 kg	Recht gut
25 Okt 22	101,8 kg	Recht gut
19 Aug 22	99 kg	Recht gut
17 Jan 22	96,5 kg	Recht gut
01 Jan 22	97,8 kg	Recht gut
28 Dez 21	100 kg	Recht gut
15 Mai 21	96 kg	Recht gut
18 Feb 21	97,8 kg	Recht gut
01 Dez 20	100,5 kg	Recht gut
08 Nov 20	101,5 kg	Recht gut
05 Nov 20	102,4 kg	Recht gut
21 Okt 20	103 kg	Recht gut
20 Okt 20	103,8 kg	Recht gut
18 Okt 20	104 kg	Recht gut
11 Okt 20	105 kg	Recht gut
05 Okt 20	105,7 kg	Recht gut
29 Sep 20	106,5 kg	Recht gut
22 Sep 20	108,5 kg	Recht gut
17 Sep 20	110 kg	Recht gut
29 Aug 20	108 kg	Recht gut
28 Aug 20	110 kg	Recht gut
05 Jul 20	107,4 kg	Recht gut
04 Jul 20	107,8 kg	Recht gut
05 Jun 20	116 kg	Recht gut

Startdatum: 19 Mrz 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 95 kg
19 Mrz 15	95 kg	Nicht zutreffend