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MikeJustin
Gewichtsverlauf

MikeJustin's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 01 Feb 20
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 100 kg
Startgewicht: 84,9 kg
31 Aug 24 90,7 kg Recht gut
29 Aug 24 89,7 kg Recht gut
23 Aug 24 88,2 kg Recht gut
19 Aug 24 87,2 kg Recht gut
16 Aug 24 88,4 kg Recht gut
14 Aug 24 88 kg Recht gut
08 Aug 24 87 kg Recht gut
01 Aug 24 87,2 kg Recht gut
28 Jul 24 86,7 kg Recht gut
25 Jul 24 87,3 kg Recht gut
24 Jul 24 87,7 kg Recht gut
23 Jul 24 87,1 kg Recht gut
22 Jul 24 87,6 kg Recht gut
21 Jul 24 86,2 kg Recht gut
20 Jul 24 85,9 kg Recht gut
19 Jul 24 85,3 kg Recht gut
18 Jul 24 86,6 kg Recht gut
17 Jul 24 85,6 kg Recht gut
16 Jul 24 84,4 kg Recht gut
15 Jul 24 84,6 kg Recht gut
14 Jul 24 84,7 kg Recht gut
10 Jul 24 85,3 kg Recht gut
09 Jul 24 84,4 kg Recht gut
07 Jul 24 83,8 kg Recht gut
06 Jul 24 83,9 kg Recht gut
02 Jul 24 83,8 kg Recht gut
30 Jun 24 84,6 kg Recht gut
28 Jun 24 85,7 kg Recht gut
25 Jun 24 84,6 kg Recht gut
22 Jun 24 85 kg Recht gut
20 Jun 24 84,2 kg Recht gut
18 Jun 24 83,3 kg Recht gut
17 Jun 24 82,5 kg Recht gut
16 Jun 24 82,5 kg Recht gut
15 Jun 24 82,7 kg Recht gut
12 Jun 24 82,8 kg Recht gut
08 Jun 24 82,2 kg Recht gut
05 Jun 24 80,9 kg Recht gut
04 Jun 24 82,2 kg Recht gut
03 Jun 24 81,9 kg Recht gut
26 Mai 24 81,6 kg Recht gut
25 Mai 24 82 kg Recht gut
21 Mai 24 82,8 kg Recht gut
19 Mai 24 82,9 kg Recht gut
17 Mai 24 83,1 kg Recht gut
12 Mai 24 83,3 kg Recht gut
28 Apr 24 84,3 kg Recht gut
23 Apr 24 83,2 kg Recht gut
21 Apr 24 84,6 kg Recht gut
18 Apr 24 83,1 kg Recht gut
16 Apr 24 83,2 kg Recht gut
12 Apr 24 84,1 kg Recht gut
04 Apr 24 83 kg Recht gut
03 Apr 24 82,9 kg Recht gut
29 Mrz 24 82,5 kg Recht gut
24 Mrz 24 84,2 kg Recht gut
22 Mrz 24 84,6 kg Recht gut
21 Mrz 24 85,1 kg Recht gut
19 Mrz 24 85,3 kg Recht gut
17 Mrz 24 84,9 kg Recht gut
16 Mrz 24 85,6 kg Recht gut
12 Mrz 24 85,4 kg Recht gut
10 Mrz 24 84,6 kg Recht gut
08 Mrz 24 84,7 kg Recht gut
06 Mrz 24 84,5 kg Recht gut
03 Mrz 24 83,6 kg Recht gut
02 Mrz 24 83,5 kg Recht gut
01 Mrz 24 83,4 kg Recht gut
28 Feb 24 83,5 kg Recht gut
25 Feb 24 83,3 kg Recht gut
21 Feb 24 82,5 kg Recht gut
20 Feb 24 82,9 kg Recht gut
19 Feb 24 82,8 kg Recht gut
18 Feb 24 83 kg Recht gut
16 Feb 24 83,8 kg Recht gut
15 Feb 24 83,8 kg Recht gut
11 Feb 24 83,9 kg Recht gut
10 Feb 24 83,3 kg Recht gut
08 Feb 24 83,1 kg Recht gut
06 Feb 24 83,4 kg Recht gut
04 Feb 24 83,7 kg Recht gut
03 Feb 24 84,3 kg Recht gut
29 Jan 24 84,7 kg Recht gut
26 Jan 24 85,6 kg Recht gut
23 Jan 24 84,5 kg Recht gut
22 Jan 24 86,1 kg Recht gut
21 Jan 24 85,4 kg Recht gut
19 Jan 24 85,5 kg Recht gut
18 Jan 24 85,3 kg Recht gut
16 Jan 24 85,4 kg Recht gut
15 Jan 24 85 kg Recht gut
14 Jan 24 85,2 kg Recht gut
13 Jan 24 84,7 kg Recht gut
11 Jan 24 85,1 kg Recht gut
10 Jan 24 85,4 kg Recht gut
07 Jan 24 85 kg Recht gut
03 Jan 24 86,2 kg Recht gut
01 Jan 24 85,7 kg Recht gut
28 Dez 23 86,3 kg Recht gut
15 Dez 23 87,2 kg Recht gut
09 Dez 23 88 kg Recht gut
07 Dez 23 88,3 kg Recht gut
06 Dez 23 88,7 kg Recht gut
02 Dez 23 88,6 kg Recht gut
30 Nov 23 88 kg Recht gut
29 Nov 23 87,6 kg Recht gut
25 Nov 23 86,4 kg Recht gut
24 Nov 23 86,8 kg Recht gut
23 Nov 23 87,1 kg Recht gut
21 Nov 23 87,1 kg Recht gut
16 Nov 23 85,5 kg Recht gut
15 Nov 23 86,2 kg Recht gut
13 Nov 23 85,8 kg Recht gut
12 Nov 23 85,5 kg Recht gut
11 Nov 23 85,6 kg Recht gut
10 Nov 23 85,6 kg Recht gut
08 Nov 23 85,6 kg Recht gut
07 Nov 23 86,1 kg Recht gut
06 Nov 23 85,8 kg Recht gut
04 Nov 23 85,9 kg Recht gut
03 Nov 23 86,1 kg Recht gut
02 Nov 23 86,6 kg Recht gut
01 Nov 23 85,7 kg Recht gut
31 Okt 23 86,3 kg Recht gut
30 Okt 23 85,9 kg Recht gut
29 Okt 23 85,5 kg Recht gut
28 Okt 23 86,1 kg Recht gut
27 Okt 23 85,6 kg Recht gut
26 Okt 23 85,3 kg Recht gut
25 Okt 23 85,2 kg Recht gut
24 Okt 23 84,5 kg Recht gut
22 Okt 23 84,8 kg Recht gut
20 Okt 23 84 kg Recht gut
19 Okt 23 83,7 kg Recht gut
16 Okt 23 83,7 kg Recht gut
12 Okt 23 83 kg Recht gut
09 Okt 23 81,1 kg Recht gut
06 Okt 23 81,9 kg Recht gut
04 Okt 23 82,2 kg Recht gut
02 Okt 23 82,2 kg Recht gut
01 Okt 23 82 kg Recht gut
30 Sep 23 82 kg Recht gut
29 Sep 23 82,4 kg Recht gut
28 Sep 23 82,9 kg Recht gut
27 Sep 23 82,9 kg Recht gut
26 Sep 23 82,5 kg Recht gut
24 Sep 23 82,2 kg Recht gut
23 Sep 23 82,6 kg Recht gut
22 Sep 23 82,9 kg Recht gut
20 Sep 23 82,1 kg Recht gut
16 Sep 23 81,6 kg Recht gut
12 Sep 23 80,6 kg Recht gut
11 Sep 23 79,9 kg Recht gut
10 Sep 23 80,6 kg Recht gut
08 Sep 23 80,7 kg Recht gut
06 Sep 23 80,5 kg Recht gut
04 Sep 23 81,2 kg Recht gut
02 Sep 23 81,5 kg Recht gut
01 Sep 23 81,6 kg Recht gut
31 Aug 23 80,6 kg Recht gut
26 Aug 23 79,3 kg Recht gut
25 Aug 23 78,2 kg Recht gut
21 Aug 23 77,6 kg Recht gut
17 Aug 23 79,3 kg Recht gut
15 Aug 23 78,3 kg Recht gut
13 Aug 23 78,5 kg Recht gut
11 Aug 23 80 kg Recht gut
07 Aug 23 78,7 kg Recht gut
04 Aug 23 79,6 kg Recht gut
01 Aug 23 79 kg Recht gut
31 Jul 23 79,2 kg Recht gut
30 Jul 23 79,1 kg Recht gut
26 Jul 23 78,5 kg Recht gut
24 Jul 23 77,5 kg Recht gut
23 Jul 23 77,3 kg Recht gut
21 Jul 23 77,8 kg Recht gut
18 Jul 23 78 kg Recht gut
17 Jul 23 78,4 kg Recht gut
16 Jul 23 78 kg Recht gut
15 Jul 23 77,4 kg Recht gut
13 Jul 23 77,8 kg Recht gut
12 Jul 23 77,7 kg Recht gut
11 Jul 23 77,7 kg Recht gut
09 Jul 23 77,9 kg Recht gut
05 Jul 23 78,3 kg Recht gut
04 Jul 23 78,2 kg Recht gut
02 Jul 23 78,1 kg Recht gut
01 Jul 23 78,1 kg Recht gut
30 Jun 23 78,5 kg Recht gut
29 Jun 23 78,7 kg Recht gut
28 Jun 23 79,2 kg Recht gut
26 Jun 23 79,4 kg Recht gut
24 Jun 23 79,5 kg Recht gut
20 Jun 23 80,3 kg Recht gut
19 Jun 23 79,9 kg Recht gut
16 Jun 23 80,9 kg Recht gut
15 Jun 23 80,4 kg Recht gut
14 Jun 23 80,8 kg Recht gut
11 Jun 23 79,3 kg Recht gut
09 Jun 23 79,7 kg Recht gut
06 Jun 23 79,8 kg Recht gut
05 Jun 23 80 kg Recht gut
03 Jun 23 80,3 kg Recht gut
02 Jun 23 80,1 kg Recht gut
01 Jun 23 81,3 kg Recht gut
30 Mai 23 80,7 kg Recht gut
29 Mai 23 80,5 kg Recht gut
28 Mai 23 81,5 kg Recht gut
27 Mai 23 81,1 kg Recht gut
26 Mai 23 81,2 kg Recht gut
22 Mai 23 81,8 kg Recht gut
21 Mai 23 82,1 kg Recht gut
20 Mai 23 81,1 kg Recht gut
19 Mai 23 82,1 kg Recht gut
16 Mai 23 82,3 kg Recht gut
15 Mai 23 82 kg Recht gut
14 Mai 23 82,5 kg Recht gut
13 Mai 23 82,7 kg Recht gut
11 Mai 23 83,4 kg Recht gut
05 Mai 23 81,9 kg Recht gut
04 Mai 23 82,5 kg Recht gut
03 Mai 23 82,7 kg Recht gut
24 Apr 23 84,3 kg Recht gut
17 Apr 23 83,9 kg Recht gut
08 Apr 23 84 kg Recht gut
01 Mrz 23 82,1 kg Recht gut
12 Feb 23 84,1 kg Recht gut
03 Feb 23 84,7 kg Recht gut
02 Feb 23 85,8 kg Recht gut
31 Jan 23 85,4 kg Recht gut
13 Jun 22 97 kg Recht gut
29 Mai 22 95,6 kg Recht gut
13 Apr 22 93 kg Recht gut
21 Dez 21 91,2 kg Recht gut
22 Nov 21 89,8 kg Recht gut
19 Nov 21 89,2 kg Recht gut
16 Nov 21 90 kg Recht gut
11 Nov 21 89,4 kg Recht gut
09 Nov 21 89,1 kg Recht gut
08 Nov 21 89,7 kg Recht gut
06 Nov 21 89,6 kg Recht gut
05 Nov 21 89,1 kg Recht gut
01 Nov 21 89,1 kg Recht gut
30 Okt 21 89,3 kg Recht gut
28 Okt 21 88,9 kg Recht gut
25 Okt 21 88,8 kg Recht gut
18 Okt 21 87,9 kg Recht gut
16 Okt 21 87,8 kg Recht gut
15 Okt 21 87,1 kg Recht gut
14 Okt 21 86,8 kg Recht gut
11 Okt 21 87,6 kg Recht gut
09 Okt 21 87,2 kg Recht gut
07 Okt 21 86,9 kg Recht gut
05 Okt 21 86,8 kg Recht gut
01 Okt 21 85,6 kg Recht gut
30 Sep 21 85,1 kg Recht gut
28 Sep 21 85,5 kg Recht gut
05 Aug 21 81,8 kg Recht gut
03 Jul 21 82,7 kg Recht gut
02 Jul 21 83,2 kg Recht gut
21 Jun 21 83,2 kg Recht gut
13 Jun 21 84,2 kg Recht gut
12 Jun 21 83,9 kg Recht gut
10 Jun 21 83,8 kg Recht gut
09 Jun 21 84,4 kg Recht gut
04 Jun 21 82,6 kg Recht gut
03 Jun 21 83 kg Recht gut
30 Mai 21 83,9 kg Recht gut
23 Mai 21 84 kg Recht gut
22 Mai 21 83,1 kg Recht gut
19 Mai 21 83,9 kg Recht gut
17 Mai 21 83,5 kg Recht gut
16 Mai 21 82,6 kg Recht gut
15 Mai 21 83,2 kg Recht gut
09 Mai 21 84,1 kg Recht gut
08 Mai 21 84,1 kg Recht gut
02 Mai 21 84,6 kg Recht gut
01 Mai 21 84,8 kg Recht gut
08 Jan 21 87,4 kg Recht gut
04 Jan 21 85,5 kg Recht gut
02 Jan 21 88,4 kg Recht gut
27 Dez 20 87,3 kg Recht gut
25 Dez 20 86,4 kg Recht gut
22 Dez 20 86,7 kg Recht gut
20 Dez 20 86,6 kg Recht gut
13 Dez 20 85,8 kg Recht gut
12 Dez 20 84,5 kg Recht gut
11 Dez 20 86,5 kg Recht gut
09 Dez 20 85,8 kg Recht gut
07 Dez 20 86,4 kg Recht gut
06 Dez 20 85,1 kg Recht gut
05 Dez 20 85,1 kg Recht gut
04 Dez 20 85,1 kg Recht gut
28 Nov 20 84,7 kg Recht gut
23 Nov 20 86 kg Recht gut
20 Nov 20 85,3 kg Recht gut
17 Nov 20 85,3 kg Recht gut
16 Nov 20 86,2 kg Recht gut
15 Nov 20 85,7 kg Recht gut
13 Nov 20 83,9 kg Recht gut
12 Nov 20 83,6 kg Recht gut
11 Nov 20 84 kg Recht gut
10 Nov 20 83,7 kg Recht gut
08 Nov 20 84 kg Recht gut
06 Nov 20 84,9 kg Recht gut
04 Nov 20 83,7 kg Recht gut
02 Nov 20 82,6 kg Recht gut
29 Okt 20 82,7 kg Recht gut
26 Okt 20 82,8 kg Recht gut
25 Okt 20 82,8 kg Recht gut
18 Okt 20 82 kg Recht gut
15 Okt 20 81,9 kg Recht gut
11 Okt 20 81,6 kg Recht gut
10 Okt 20 81,9 kg Recht gut
07 Okt 20 82 kg Recht gut
04 Okt 20 81,5 kg Recht gut
03 Okt 20 82 kg Recht gut
01 Okt 20 82,1 kg Recht gut
30 Sep 20 81,5 kg Recht gut
29 Sep 20 81 kg Recht gut
28 Sep 20 80,5 kg Recht gut
27 Sep 20 80,5 kg Recht gut
24 Sep 20 80,2 kg Recht gut
23 Sep 20 80,2 kg Recht gut
22 Sep 20 80,3 kg Recht gut
20 Sep 20 79,6 kg Recht gut
19 Sep 20 79,9 kg Recht gut
17 Sep 20 80,5 kg Recht gut
15 Sep 20 81,2 kg Recht gut
14 Sep 20 79,9 kg Recht gut
12 Sep 20 80,6 kg Recht gut
10 Sep 20 81,7 kg Recht gut
09 Sep 20 81,3 kg Recht gut
08 Sep 20 81,1 kg Recht gut
06 Sep 20 80,7 kg Recht gut
04 Sep 20 80,9 kg Recht gut
03 Sep 20 80,7 kg Recht gut
02 Sep 20 80,5 kg Recht gut
01 Sep 20 80,5 kg Recht gut
29 Aug 20 80,4 kg Recht gut
28 Aug 20 80,9 kg Recht gut
27 Aug 20 80,4 kg Recht gut
26 Aug 20 80,4 kg Recht gut
25 Aug 20 80,6 kg Recht gut
24 Aug 20 81 kg Recht gut
23 Aug 20 80,1 kg Recht gut
22 Aug 20 79,2 kg Recht gut
21 Aug 20 80,6 kg Recht gut
20 Aug 20 81,8 kg Recht gut
19 Aug 20 80,7 kg Recht gut
18 Aug 20 80,3 kg Recht gut
17 Aug 20 81,1 kg Recht gut
15 Aug 20 80,4 kg Recht gut
14 Aug 20 80,5 kg Recht gut
13 Aug 20 80,4 kg Recht gut
12 Aug 20 79,3 kg Recht gut
11 Aug 20 80,6 kg Recht gut
10 Aug 20 79,6 kg Recht gut
09 Aug 20 79,6 kg Recht gut
08 Aug 20 79,3 kg Recht gut
07 Aug 20 80,2 kg Recht gut
05 Aug 20 80,2 kg Recht gut
04 Aug 20 79,7 kg Recht gut
03 Aug 20 79,9 kg Recht gut
01 Aug 20 79,6 kg Recht gut
30 Jul 20 80,6 kg Recht gut
28 Jul 20 81 kg Recht gut
23 Jul 20 80,4 kg Recht gut
19 Jul 20 79,9 kg Recht gut
18 Jul 20 80 kg Recht gut
14 Jul 20 80,3 kg Recht gut
11 Jul 20 80,4 kg Recht gut
10 Jul 20 80,5 kg Recht gut
05 Jul 20 81,5 kg Recht gut
02 Jul 20 81,9 kg Recht gut
01 Jul 20 81,5 kg Recht gut
30 Jun 20 82 kg Recht gut
28 Jun 20 81,9 kg Recht gut
27 Jun 20 82,5 kg Recht gut
26 Jun 20 82,5 kg Recht gut
24 Jun 20 81,8 kg Recht gut
23 Jun 20 81,9 kg Recht gut
22 Jun 20 82,6 kg Recht gut
21 Jun 20 82,5 kg Recht gut
20 Jun 20 83,4 kg Recht gut
18 Jun 20 83 kg Recht gut
14 Jun 20 83,1 kg Recht gut
13 Jun 20 83 kg Recht gut
12 Jun 20 82,9 kg Recht gut
09 Jun 20 82,6 kg Recht gut
07 Jun 20 83,3 kg Recht gut
05 Jun 20 83,8 kg Recht gut
31 Mai 20 84,1 kg Recht gut
28 Mai 20 84,2 kg Recht gut
23 Mai 20 84,7 kg Recht gut
20 Mai 20 84,5 kg Recht gut
14 Mai 20 85,2 kg Recht gut
13 Mai 20 86,9 kg Recht gut
06 Mai 20 86,7 kg Recht gut
01 Feb 20 84,9 kg Nicht zutreffend

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