Startdatum: 03 Aug 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 89,4 kg
02 Sep 24	88,6 kg	Recht gut
31 Aug 24	88,2 kg	Recht gut
29 Aug 24	87,2 kg	Recht gut
28 Aug 24	87,7 kg	Recht gut
27 Aug 24	87,6 kg	Recht gut
26 Aug 24	87,9 kg	Recht gut
25 Aug 24	88,2 kg	Recht gut
24 Aug 24	88 kg	Recht gut
22 Aug 24	87,5 kg	Recht gut
21 Aug 24	87,9 kg	Recht gut
19 Aug 24	89,5 kg	Recht gut
18 Aug 24	89 kg	Recht gut
02 Jul 24	88 kg	Recht gut
27 Nov 23	86 kg	Recht gut
11 Nov 22	85,5 kg	Recht gut
09 Sep 22	85 kg	Recht gut
08 Sep 22	85,2 kg	Recht gut
06 Sep 22	86,5 kg	Recht gut
17 Jun 22	84,5 kg	Recht gut
09 Mai 22	83,5 kg	Recht gut
25 Mrz 22	85,5 kg	Recht gut
08 Feb 22	83,5 kg	Recht gut
03 Jan 22	82,6 kg	Recht gut
27 Dez 21	82,2 kg	Recht gut
24 Nov 21	82 kg	Recht gut
17 Nov 21	81,4 kg	Recht gut
16 Nov 21	81,3 kg	Recht gut
15 Nov 21	81,7 kg	Recht gut
13 Nov 21	80,7 kg	Recht gut
12 Nov 21	81 kg	Recht gut
11 Nov 21	81,3 kg	Recht gut
10 Nov 21	81,4 kg	Recht gut
09 Nov 21	81 kg	Recht gut
08 Nov 21	80,9 kg	Recht gut
04 Nov 21	81,2 kg	Recht gut
03 Nov 21	81,3 kg	Recht gut
02 Nov 21	81,6 kg	Recht gut
01 Nov 21	82,7 kg	Recht gut
06 Sep 21	83,5 kg	Recht gut
05 Sep 21	84,5 kg	Recht gut
30 Aug 21	82,1 kg	Recht gut
18 Aug 21	80,9 kg	Recht gut
12 Aug 21	80,5 kg	Recht gut
03 Aug 21	89,4 kg	Recht gut

Startdatum: 10 Nov 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 50 kg Startgewicht: 79,5 kg
02 Aug 21	82 kg	Recht gut
24 Mai 21	79,5 kg	Recht gut
20 Jan 21	80,7 kg	Recht gut
08 Dez 20	79,8 kg	Recht gut
05 Dez 20	79,4 kg	Recht gut
18 Nov 20	78,1 kg	Recht gut
17 Nov 20	77,8 kg	Recht gut
16 Nov 20	77,5 kg	Recht gut
14 Nov 20	77,8 kg	Recht gut
11 Nov 20	78,1 kg	Recht gut
10 Nov 20	79,5 kg	Recht gut

Startdatum: 04 Feb 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 50 kg Startgewicht: 78,8 kg
08 Nov 20	79 kg	Recht gut
02 Okt 20	78,6 kg	Recht gut
24 Aug 20	74,8 kg	Recht gut
18 Mai 20	70,4 kg	Recht gut
13 Mai 20	70,8 kg	Recht gut
10 Mai 20	69,9 kg	Recht gut
07 Mai 20	70,1 kg	Recht gut
06 Mai 20	70,6 kg	Recht gut
05 Mai 20	70,1 kg	Recht gut
04 Mai 20	70,4 kg	Recht gut
03 Mai 20	71,3 kg	Recht gut
02 Mai 20	71 kg	Recht gut
29 Apr 20	70,1 kg	Recht gut
28 Apr 20	70,5 kg	Recht gut
27 Apr 20	70,4 kg	Recht gut
26 Apr 20	71,1 kg	Recht gut
25 Apr 20	71,6 kg	Recht gut
22 Apr 20	72,1 kg	Recht gut
20 Apr 20	71,6 kg	Recht gut
15 Apr 20	71,1 kg	Recht gut
13 Apr 20	70,9 kg	Recht gut
11 Apr 20	71,2 kg	Recht gut
08 Apr 20	71,5 kg	Recht gut
07 Apr 20	71,8 kg	Recht gut
05 Apr 20	71,1 kg	Recht gut
04 Apr 20	71,5 kg	Recht gut
03 Apr 20	72,2 kg	Recht gut
01 Apr 20	72,3 kg	Recht gut
30 Mrz 20	71,9 kg	Recht gut
29 Mrz 20	71,6 kg	Recht gut
27 Mrz 20	72,2 kg	Recht gut
23 Mrz 20	72,6 kg	Recht gut
19 Mrz 20	73,1 kg	Recht gut
18 Mrz 20	72,1 kg	Recht gut
17 Mrz 20	72,3 kg	Recht gut
16 Mrz 20	71,5 kg	Recht gut
15 Mrz 20	72 kg	Recht gut
14 Mrz 20	73 kg	Recht gut
05 Mrz 20	74,1 kg	Recht gut
04 Mrz 20	74,5 kg	Recht gut
02 Mrz 20	75,5 kg	Recht gut
01 Mrz 20	74,2 kg	Recht gut
29 Feb 20	71,9 kg	Recht gut
28 Feb 20	71,7 kg	Recht gut
27 Feb 20	71,9 kg	Recht gut
26 Feb 20	72 kg	Recht gut
25 Feb 20	72,3 kg	Recht gut
24 Feb 20	72,8 kg	Recht gut
21 Feb 20	72,5 kg	Recht gut
20 Feb 20	72,8 kg	Recht gut
19 Feb 20	73,2 kg	Recht gut
18 Feb 20	73 kg	Recht gut
17 Feb 20	74,1 kg	Recht gut
10 Feb 20	73,6 kg	Recht gut
07 Feb 20	73,3 kg	Recht gut
05 Feb 20	75 kg	Recht gut
04 Feb 20	78,8 kg	Recht gut