Startdatum: 12 Sep 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 91,3 kg
17 Sep 24	82,7 kg	Recht gut
01 Aug 24	80,8 kg	Recht gut
31 Jul 24	81,2 kg	Recht gut
17 Jul 24	82 kg	Recht gut
20 Jun 24	79,6 kg	Recht gut
15 Feb 24	78,4 kg	Recht gut
09 Feb 24	78,2 kg	Recht gut
02 Feb 24	78 kg	Recht gut
31 Jan 24	78,5 kg	Recht gut
29 Jan 24	79,2 kg	Recht gut
19 Jan 24	79,9 kg	Recht gut
12 Jan 24	78,7 kg	Recht gut
03 Jan 24	78,7 kg	Recht gut
01 Jan 24	79,2 kg	Recht gut
12 Dez 23	78 kg	Recht gut
05 Dez 23	78,6 kg	Recht gut
01 Dez 23	79,9 kg	Recht gut
25 Nov 23	80,3 kg	Recht gut
24 Nov 23	81 kg	Recht gut
15 Nov 23	81,2 kg	Recht gut
06 Nov 23	81,8 kg	Recht gut
04 Nov 23	82 kg	Recht gut
04 Okt 23	83,3 kg	Recht gut
04 Sep 23	85 kg	Recht gut
28 Jul 23	83,6 kg	Recht gut
13 Jul 23	84,3 kg	Recht gut
11 Jul 23	85 kg	Recht gut
06 Jul 23	85,7 kg	Recht gut
28 Jun 23	84,3 kg	Recht gut
25 Jun 23	83,7 kg	Recht gut
24 Jun 23	83,9 kg	Recht gut
23 Jun 23	83,9 kg	Recht gut
22 Jun 23	84,3 kg	Recht gut
20 Jun 23	84,9 kg	Recht gut
18 Jun 23	84,3 kg	Recht gut
17 Jun 23	84 kg	Recht gut
16 Jun 23	84,2 kg	Recht gut
15 Jun 23	84,4 kg	Recht gut
14 Jun 23	85,3 kg	Recht gut
10 Jun 23	86,5 kg	Recht gut
20 Feb 23	80,8 kg	Recht gut
15 Feb 23	81,2 kg	Recht gut
14 Feb 23	80,7 kg	Recht gut
13 Feb 23	80,9 kg	Recht gut
08 Feb 23	81,7 kg	Recht gut
01 Jun 22	82,9 kg	Recht gut
24 Mai 22	85,2 kg	Recht gut
09 Mai 22	84,6 kg	Recht gut
26 Apr 22	83,8 kg	Recht gut
12 Apr 22	84,5 kg	Recht gut
05 Apr 22	85,9 kg	Recht gut
14 Mrz 22	84,4 kg	Recht gut
27 Feb 22	85,4 kg	Recht gut
23 Feb 22	85,9 kg	Recht gut
16 Feb 22	85,3 kg	Recht gut
10 Feb 22	86,4 kg	Recht gut
31 Jan 22	87,4 kg	Recht gut
29 Jan 22	87,5 kg	Recht gut
24 Jan 22	88,1 kg	Recht gut
17 Jan 22	88,6 kg	Recht gut
10 Jan 22	90,3 kg	Recht gut
08 Dez 21	87,5 kg	Recht gut
29 Nov 21	88 kg	Recht gut
01 Nov 21	86,7 kg	Recht gut
13 Okt 21	85,9 kg	Recht gut
09 Sep 21	83,6 kg	Recht gut
04 Sep 21	84,7 kg	Recht gut
02 Sep 21	85,2 kg	Recht gut
01 Sep 21	85,7 kg	Recht gut
31 Aug 21	86 kg	Recht gut
10 Jul 21	82,5 kg	Recht gut
09 Jul 21	82,8 kg	Recht gut
13 Apr 21	79,7 kg	Recht gut
12 Feb 21	77,5 kg	Recht gut
06 Feb 21	78,3 kg	Recht gut
28 Jan 21	78,4 kg	Recht gut
27 Jan 21	79 kg	Recht gut
26 Jan 21	78,1 kg	Recht gut
21 Jan 21	78,4 kg	Recht gut
17 Jan 21	78,3 kg	Recht gut
16 Jan 21	78,4 kg	Recht gut
10 Jan 21	77,9 kg	Recht gut
05 Jan 21	79 kg	Recht gut
31 Dez 20	79,2 kg	Recht gut
24 Dez 20	79,5 kg	Recht gut
23 Dez 20	79,9 kg	Recht gut
17 Dez 20	80,5 kg	Recht gut
11 Dez 20	79,5 kg	Recht gut
09 Dez 20	79,9 kg	Recht gut
06 Dez 20	80,2 kg	Recht gut
03 Dez 20	80 kg	Recht gut
28 Nov 20	81 kg	Recht gut
27 Nov 20	81,4 kg	Recht gut
24 Nov 20	81,7 kg	Recht gut
20 Nov 20	81 kg	Recht gut
19 Nov 20	81,2 kg	Recht gut
18 Nov 20	81,6 kg	Recht gut
17 Nov 20	81,8 kg	Recht gut
16 Nov 20	82,2 kg	Recht gut
12 Nov 20	82,5 kg	Recht gut
10 Nov 20	82,7 kg	Recht gut
04 Nov 20	83,3 kg	Recht gut
02 Nov 20	84,7 kg	Recht gut
27 Okt 20	85 kg	Recht gut
24 Okt 20	85,1 kg	Recht gut
20 Okt 20	85,1 kg	Recht gut
17 Okt 20	85,8 kg	Recht gut
09 Okt 20	86,5 kg	Recht gut
08 Okt 20	87 kg	Recht gut
06 Okt 20	87,1 kg	Recht gut
03 Okt 20	87,6 kg	Recht gut
27 Sep 20	89,2 kg	Recht gut
22 Sep 20	89,5 kg	Recht gut
19 Sep 20	90,2 kg	Recht gut
17 Sep 20	90,6 kg	Recht gut
12 Sep 20	91,3 kg	Recht gut

Startdatum: 29 Feb 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 91,8 kg
27 Mrz 20	84,8 kg	Recht gut
20 Mrz 20	86,1 kg	Recht gut
19 Mrz 20	87 kg	Recht gut
17 Mrz 20	87,5 kg	Recht gut
13 Mrz 20	88,1 kg	Recht gut
08 Mrz 20	89,4 kg	Recht gut
04 Mrz 20	89,5 kg	Recht gut
02 Mrz 20	89,6 kg	Recht gut
01 Mrz 20	89,9 kg	Recht gut
29 Feb 20	91,8 kg	Recht gut