Startdatum: 05 Dez 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 45 kg Startgewicht: 82 kg
13 Feb 24	75 kg	Recht gut
06 Aug 23	69 kg	Recht gut
24 Jul 23	68,7 kg	Recht gut
17 Jul 23	67,1 kg	Recht gut
10 Jul 23	67,8 kg	Recht gut
02 Jul 23	68,7 kg	Recht gut
12 Jun 23	70,3 kg	Recht gut
23 Mrz 23	68 kg	Recht gut
08 Jan 23	65,9 kg	Recht gut
30 Nov 22	62,6 kg	Recht gut
21 Nov 22	64,1 kg	Recht gut
18 Nov 22	64 kg	Recht gut
13 Nov 22	62,9 kg	Recht gut
06 Nov 22	63,3 kg	Recht gut
01 Nov 22	64,2 kg	Recht gut
28 Okt 22	64,3 kg	Recht gut
24 Okt 22	65,2 kg	Recht gut
17 Okt 22	65,5 kg	Recht gut
26 Sep 22	68 kg	Recht gut
10 Jul 22	62,1 kg	Recht gut
30 Jun 22	62,1 kg	Recht gut
04 Apr 22	59 kg	Recht gut
20 Feb 22	60 kg	Recht gut
01 Jan 22	62,5 kg	Recht gut
06 Sep 21	65 kg	Recht gut
07 Aug 21	63 kg	Recht gut
24 Jul 21	64 kg	Recht gut
06 Jul 21	65 kg	Recht gut
29 Jun 21	66 kg	Recht gut
07 Jun 21	67 kg	Recht gut
03 Jun 21	68 kg	Recht gut
28 Mai 21	69 kg	Recht gut
24 Mai 21	69 kg	Recht gut
19 Apr 21	70 kg	Recht gut
01 Jan 20	73 kg	Recht gut
26 Dez 19	74 kg	Recht gut
23 Dez 19	76 kg	Recht gut
06 Dez 19	76 kg	Recht gut
09 Sep 19	76 kg	Recht gut
23 Apr 18	79,9 kg	Recht gut
16 Apr 18	80,7 kg	Recht gut
02 Apr 18	81 kg	Recht gut
26 Mrz 18	81,2 kg	Recht gut
19 Mrz 18	82,7 kg	Recht gut
12 Mrz 18	82 kg	Recht gut
18 Sep 17	79,5 kg	Recht gut
11 Sep 17	77,1 kg	Recht gut
04 Sep 17	79,2 kg	Recht gut
18 Dez 16	75 kg	Recht gut
05 Dez 16	82 kg	Recht gut

Startdatum: 23 Okt 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 45 kg Startgewicht: 78 kg
23 Okt 16	78 kg	Recht gut