Startdatum: 13 Feb 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 92 kg
30 Jul 24	83,9 kg	Recht gut
09 Mai 24	81,4 kg	Recht gut
08 Mai 24	81,3 kg	Recht gut
23 Apr 24	82,2 kg	Recht gut
22 Apr 24	82,2 kg	Recht gut
21 Apr 24	81,6 kg	Recht gut
19 Apr 24	82,6 kg	Recht gut
18 Apr 24	82,3 kg	Recht gut
17 Apr 24	82,0 kg	Recht gut
16 Apr 24	83,5 kg	Recht gut
13 Mrz 24	81,8 kg	Recht gut
12 Mrz 24	82,5 kg	Recht gut
11 Mrz 24	84,0 kg	Recht gut
10 Mrz 24	84,2 kg	Recht gut
09 Mrz 24	86,2 kg	Recht gut
08 Mrz 24	85,3 kg	Recht gut
04 Mrz 24	83,7 kg	Recht gut
02 Mrz 24	83,9 kg	Recht gut
27 Feb 24	83,7 kg	Recht gut
20 Feb 24	84,9 kg	Recht gut
11 Feb 24	85 kg	Recht gut
10 Feb 24	84,8 kg	Recht gut
06 Feb 24	84,2 kg	Recht gut
25 Apr 23	80,1 kg	Recht gut
06 Apr 23	80,8 kg	Recht gut
01 Apr 23	81,2 kg	Recht gut
17 Feb 23	80,8 kg	Recht gut
18 Sep 22	78,5 kg	Recht gut
05 Sep 22	80 kg	Recht gut
25 Aug 22	79,7 kg	Recht gut
24 Aug 22	80,5 kg	Recht gut
20 Jun 22	80 kg	Recht gut
24 Mai 22	77,2 kg	Recht gut
21 Mai 22	78 kg	Recht gut
19 Mai 22	79,5 kg	Recht gut
16 Feb 22	78,3 kg	Recht gut
08 Nov 21	80,6 kg	Recht gut
06 Nov 21	80,9 kg	Recht gut
04 Nov 21	81,1 kg	Recht gut
02 Nov 21	81,5 kg	Recht gut
31 Okt 21	82,1 kg	Recht gut
28 Okt 21	82,2 kg	Recht gut
19 Okt 21	83 kg	Recht gut
02 Sep 21	79,5 kg	Recht gut
29 Aug 21	79,8 kg	Recht gut
27 Aug 21	80,8 kg	Recht gut
26 Aug 21	81,3 kg	Recht gut
24 Aug 21	81,5 kg	Recht gut
23 Aug 21	81,7 kg	Recht gut
02 Jul 21	79,8 kg	Recht gut
15 Jun 21	80,5 kg	Recht gut
27 Mai 21	80,8 kg	Recht gut
18 Mai 21	82,8 kg	Recht gut
17 Mai 21	83 kg	Recht gut
12 Mai 21	81,9 kg	Recht gut
04 Mai 21	82,6 kg	Recht gut
01 Apr 21	80,5 kg	Recht gut
06 Mrz 21	83,9 kg	Recht gut
03 Mrz 21	84,9 kg	Recht gut
20 Feb 21	84,6 kg	Recht gut
17 Feb 21	84,9 kg	Recht gut
13 Feb 21	85,1 kg	Recht gut
04 Feb 21	84,4 kg	Recht gut
03 Feb 21	84,4 kg	Recht gut
25 Jan 21	85,4 kg	Recht gut
23 Jan 21	86,2 kg	Recht gut
21 Jan 21	86,3 kg	Recht gut
20 Jan 21	86,6 kg	Recht gut
06 Jan 21	87,6 kg	Recht gut
02 Jan 21	87,9 kg	Recht gut
22 Dez 20	86,1 kg	Recht gut
21 Dez 20	86,6 kg	Recht gut
19 Dez 20	87,1 kg	Recht gut
27 Nov 20	87,3 kg	Recht gut
24 Nov 20	88,3 kg	Recht gut
02 Nov 20	88,3 kg	Recht gut
13 Okt 20	89,6 kg	Recht gut
09 Okt 20	90,8 kg	Recht gut
07 Okt 20	92,2 kg	Recht gut
27 Jan 20	76,9 kg	Recht gut
17 Jan 20	76,5 kg	Recht gut
14 Jan 20	76,9 kg	Recht gut
13 Jan 20	77,6 kg	Recht gut
11 Jan 20	78,8 kg	Recht gut
12 Okt 19	77,4 kg	Recht gut
10 Okt 19	79 kg	Recht gut
20 Jul 19	74,3 kg	Recht gut
19 Jul 19	76,9 kg	Recht gut
15 Jul 19	76,6 kg	Recht gut
09 Jul 19	75,4 kg	Recht gut
08 Jul 19	76 kg	Recht gut
01 Jul 19	75,8 kg	Recht gut
29 Jun 19	75,8 kg	Recht gut
25 Jun 19	75,9 kg	Recht gut
21 Jun 19	77 kg	Recht gut
20 Jun 19	77 kg	Recht gut
19 Aug 18	74,8 kg	Recht gut
15 Aug 18	75,6 kg	Recht gut
30 Jul 18	75,7 kg	Recht gut
28 Apr 18	76,3 kg	Recht gut
24 Apr 18	76,6 kg	Recht gut
23 Apr 18	77,6 kg	Recht gut
13 Feb 18	92 kg	Recht gut

Startdatum: 27 Jun 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 58 kg Startgewicht: 70 kg
16 Dez 17	69,7 kg	Recht gut
29 Aug 17	71 kg	Recht gut
21 Aug 17	66,6 kg	Recht gut
14 Jun 17	66,6 kg	Recht gut
13 Jun 17	67 kg	Recht gut
12 Jun 17	67,4 kg	Recht gut
06 Jun 17	65,9 kg	Recht gut
05 Jun 17	66,4 kg	Recht gut
31 Mai 17	65,4 kg	Recht gut
25 Mai 17	65,7 kg	Recht gut
24 Mai 17	66,6 kg	Recht gut
23 Mai 17	67 kg	Recht gut
19 Mai 17	65,4 kg	Recht gut
13 Mai 17	65,5 kg	Recht gut
12 Mai 17	66,5 kg	Recht gut
10 Mai 17	64,9 kg	Recht gut
09 Mai 17	65,3 kg	Recht gut
08 Mai 17	64,5 kg	Recht gut
07 Mai 17	65,3 kg	Recht gut
06 Mai 17	64,9 kg	Recht gut
05 Mai 17	66 kg	Recht gut
06 Apr 17	65 kg	Recht gut
27 Jul 16	68,4 kg	Recht gut
09 Jul 16	68,8 kg	Recht gut
08 Jul 16	69,2 kg	Recht gut
30 Jun 16	69,7 kg	Recht gut
29 Jun 16	69,4 kg	Recht gut
27 Jun 16	70 kg	Nicht zutreffend