Startdatum: 04 Sep 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80 kg Startgewicht: 96,3 kg
19 Jul 24	91 kg	Recht gut
12 Jul 24	91,6 kg	Recht gut
05 Jul 24	91,8 kg	Recht gut
28 Jun 24	92,2 kg	Recht gut
21 Jun 24	93,4 kg	Recht gut
14 Jun 24	93,4 kg	Recht gut
07 Jun 24	93,8 kg	Recht gut
31 Mai 24	95,6 kg	Recht gut
24 Mai 24	95,6 kg	Recht gut
17 Mai 24	96,2 kg	Recht gut
14 Mai 24	96,3 kg	Recht gut
09 Sep 22	113 kg	Recht gut
19 Mrz 21	106,9 kg	Recht gut
12 Mrz 21	107,6 kg	Recht gut
05 Mrz 21	108,3 kg	Recht gut
20 Jan 21	110,2 kg	Recht gut
25 Sep 20	108,5 kg	Recht gut
11 Sep 20	108 kg	Recht gut
04 Sep 20	109,6 kg	Recht gut
25 Aug 20	109,8 kg	Recht gut
25 Mai 20	107,8 kg	Recht gut
18 Mai 20	108,4 kg	Recht gut
22 Nov 19	102,9 kg	Recht gut
01 Nov 19	102,1 kg	Recht gut
25 Okt 19	103,3 kg	Recht gut
18 Okt 19	103,4 kg	Recht gut
11 Okt 19	103,4 kg	Recht gut
04 Okt 19	103,9 kg	Recht gut
27 Sep 19	104,6 kg	Recht gut
20 Sep 19	105,1 kg	Recht gut
13 Sep 19	104,9 kg	Recht gut
06 Sep 19	106,1 kg	Recht gut
30 Aug 19	107,1 kg	Recht gut
23 Aug 19	107,8 kg	Recht gut
19 Aug 19	108,2 kg	Recht gut
12 Aug 19	108,7 kg	Recht gut
07 Aug 19	110 kg	Recht gut
24 Jun 19	110 kg	Recht gut
12 Jun 19	110,9 kg	Recht gut
16 Apr 19	109,9 kg	Recht gut
02 Apr 19	110,2 kg	Recht gut
24 Mrz 19	110,4 kg	Recht gut
20 Mrz 19	110,9 kg	Recht gut
15 Mrz 19	112 kg	Recht gut
18 Feb 19	110,9 kg	Recht gut
13 Feb 19	111,3 kg	Recht gut
12 Feb 19	111,3 kg	Recht gut
23 Okt 17	101,9 kg	Recht gut
16 Okt 17	102,2 kg	Recht gut
09 Okt 17	102,2 kg	Recht gut
02 Okt 17	103,6 kg	Recht gut
25 Sep 17	104,5 kg	Recht gut
18 Sep 17	104,4 kg	Recht gut
11 Sep 17	105,6 kg	Recht gut
04 Sep 17	96,3 kg	Recht gut

Startdatum: 28 Aug 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 76 kg Startgewicht: 106 kg
06 Mrz 17	102,9 kg	Recht gut
13 Feb 17	101,8 kg	Recht gut
06 Feb 17	101,2 kg	Recht gut
04 Feb 17	101,9 kg	Recht gut
05 Dez 16	100,6 kg	Recht gut
28 Nov 16	100,9 kg	Recht gut
07 Nov 16	102,9 kg	Recht gut
28 Aug 16	106 kg	Recht gut