Startdatum: 01 Apr 24

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 62 kg Startgewicht: 86 kg
23 Aug 24	78,5 kg	Recht gut
18 Jul 24	79 kg	Recht gut
13 Mai 24	79,5 kg	Recht gut
06 Mai 24	80,4 kg	Recht gut
29 Apr 24	80,9 kg	Recht gut
22 Apr 24	81,3 kg	Recht gut
15 Apr 24	81,1 kg	Recht gut
08 Apr 24	81,9 kg	Recht gut
03 Apr 24	84,2 kg	Recht gut
01 Apr 24	86 kg	Recht gut

Startdatum: 03 Jan 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 79,7 kg
27 Mrz 24	86 kg	Recht gut
26 Jun 23	76,5 kg	Recht gut
22 Jun 23	77,1 kg	Recht gut
30 Mai 23	77,2 kg	Recht gut
24 Mai 23	77,8 kg	Recht gut
18 Mai 23	78,4 kg	Recht gut
19 Apr 23	78,7 kg	Recht gut
20 Mrz 23	80 kg	Recht gut
16 Dez 22	76,1 kg	Recht gut
08 Dez 22	76,9 kg	Recht gut
05 Sep 22	78,9 kg	Recht gut
29 Aug 22	79,9 kg	Recht gut
15 Aug 22	79 kg	Recht gut
28 Apr 22	73,9 kg	Recht gut
23 Apr 22	75,2 kg	Recht gut
24 Feb 22	72,2 kg	Recht gut
18 Feb 22	73,1 kg	Recht gut
10 Feb 22	73,3 kg	Recht gut
08 Feb 22	73,8 kg	Recht gut
20 Jan 22	74,3 kg	Recht gut
13 Jan 22	74,8 kg	Recht gut
12 Jan 22	74,7 kg	Recht gut
11 Jan 22	75,8 kg	Recht gut
10 Jan 22	76,1 kg	Recht gut
06 Jan 22	73,9 kg	Recht gut
05 Jan 22	74,4 kg	Recht gut
04 Jan 22	75,8 kg	Recht gut
03 Jan 22	77,1 kg	Recht gut
15 Dez 21	72,8 kg	Recht gut
09 Dez 21	74,2 kg	Recht gut
02 Dez 21	74,3 kg	Recht gut
25 Nov 21	75,6 kg	Recht gut
18 Nov 21	75,7 kg	Recht gut
11 Nov 21	75,9 kg	Recht gut
04 Nov 21	77,5 kg	Recht gut
29 Okt 21	78,6 kg	Recht gut
24 Okt 21	79,6 kg	Recht gut
04 Okt 21	80,4 kg	Recht gut
27 Sep 21	80,5 kg	Recht gut
20 Sep 21	80,5 kg	Recht gut
30 Aug 21	77,2 kg	Recht gut
23 Aug 21	78,2 kg	Recht gut
16 Aug 21	78,4 kg	Recht gut
26 Mrz 21	76,4 kg	Recht gut
19 Mrz 21	76,7 kg	Recht gut
24 Okt 20	77,1 kg	Recht gut
23 Okt 20	77,7 kg	Recht gut
16 Okt 20	77,6 kg	Recht gut
09 Okt 20	77,8 kg	Recht gut
02 Okt 20	78,3 kg	Recht gut
25 Sep 20	78,7 kg	Recht gut
18 Sep 20	79,8 kg	Recht gut
11 Sep 20	80,3 kg	Recht gut
05 Sep 20	80,8 kg	Recht gut
04 Sep 20	81,5 kg	Recht gut
03 Sep 20	82,5 kg	Recht gut
24 Jun 20	76,2 kg	Recht gut
18 Jun 20	76,8 kg	Recht gut
08 Jun 20	77,5 kg	Recht gut
01 Jun 20	79,7 kg	Recht gut
03 Feb 20	74,8 kg	Nicht zutreffend
30 Jan 20	75,8 kg	Recht gut
03 Jan 20	79,7 kg	Recht gut