Startdatum: 18 Aug 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 55 kg Startgewicht: 69 kg
05 Sep 24	65,1 kg	Recht gut
20 Aug 24	65,1 kg	Recht gut
17 Aug 24	66 kg	Recht gut
05 Jul 24	69,1 kg	Recht gut
04 Jul 24	69,1 kg	Recht gut
30 Jun 24	69,2 kg	Recht gut
29 Jun 24	69,4 kg	Recht gut
27 Jun 24	69,9 kg	Recht gut
26 Jun 24	70,3 kg	Recht gut
25 Jun 24	71,8 kg	Recht gut
24 Jun 24	72 kg	Recht gut
21 Sep 23	68,1 kg	Recht gut
20 Sep 23	68,4 kg	Recht gut
19 Sep 23	69,1 kg	Recht gut
24 Apr 23	59,5 kg	Recht gut
17 Feb 23	55,4 kg	Recht gut
15 Feb 23	55 kg	Recht gut
14 Feb 23	55,5 kg	Recht gut
13 Feb 23	55,9 kg	Recht gut
09 Feb 23	56,4 kg	Recht gut
08 Feb 23	55,6 kg	Recht gut
06 Feb 23	55,6 kg	Recht gut
05 Feb 23	55,7 kg	Recht gut
04 Feb 23	55,8 kg	Recht gut
03 Feb 23	56,3 kg	Recht gut
02 Feb 23	56,6 kg	Recht gut
01 Feb 23	56,1 kg	Recht gut
31 Jan 23	56,8 kg	Recht gut
26 Jan 23	56,9 kg	Recht gut
25 Jan 23	56,4 kg	Recht gut
24 Jan 23	57,3 kg	Recht gut
23 Jan 23	57,5 kg	Recht gut
22 Jan 23	56,8 kg	Recht gut
21 Jan 23	56,7 kg	Recht gut
20 Jan 23	56,5 kg	Recht gut
19 Jan 23	56,6 kg	Recht gut
18 Jan 23	56,5 kg	Recht gut
17 Jan 23	56,6 kg	Recht gut
16 Jan 23	56,8 kg	Recht gut
15 Jan 23	57,1 kg	Recht gut
14 Jan 23	56,8 kg	Recht gut
13 Jan 23	56,8 kg	Recht gut
12 Jan 23	57 kg	Recht gut
11 Jan 23	57 kg	Recht gut
10 Jan 23	57,7 kg	Recht gut
09 Jan 23	57,8 kg	Recht gut
08 Jan 23	57,6 kg	Recht gut
07 Jan 23	57,4 kg	Recht gut
06 Jan 23	57,8 kg	Recht gut
05 Jan 23	57,8 kg	Recht gut
04 Jan 23	58,2 kg	Recht gut
03 Jan 23	58,7 kg	Recht gut
02 Jan 23	59,3 kg	Recht gut
30 Dez 22	58,5 kg	Recht gut
29 Dez 22	58,8 kg	Recht gut
28 Dez 22	59 kg	Recht gut
26 Dez 22	59,4 kg	Recht gut
25 Dez 22	59,2 kg	Recht gut
24 Dez 22	59 kg	Recht gut
23 Dez 22	59,2 kg	Recht gut
21 Dez 22	59,4 kg	Recht gut
20 Dez 22	59,5 kg	Recht gut
19 Dez 22	60,2 kg	Recht gut
17 Dez 22	59,9 kg	Recht gut
16 Dez 22	60 kg	Recht gut
15 Dez 22	59,9 kg	Recht gut
14 Dez 22	60,6 kg	Recht gut
12 Dez 22	60,5 kg	Recht gut
11 Dez 22	60,2 kg	Recht gut
09 Dez 22	60 kg	Recht gut
08 Dez 22	60,2 kg	Recht gut
04 Dez 22	61,6 kg	Recht gut
03 Dez 22	61,6 kg	Recht gut
30 Nov 22	61,9 kg	Recht gut
29 Nov 22	61,9 kg	Recht gut
28 Nov 22	61,7 kg	Recht gut
27 Nov 22	61,7 kg	Recht gut
26 Nov 22	61,9 kg	Recht gut
24 Nov 22	62,5 kg	Recht gut
23 Nov 22	62,3 kg	Recht gut
22 Nov 22	62,4 kg	Recht gut
21 Nov 22	62,8 kg	Recht gut
20 Nov 22	62,9 kg	Recht gut
19 Nov 22	63,1 kg	Recht gut
18 Nov 22	63,1 kg	Recht gut
17 Nov 22	63,1 kg	Recht gut
16 Nov 22	62,9 kg	Recht gut
15 Nov 22	63,4 kg	Recht gut
14 Nov 22	63,1 kg	Recht gut
13 Nov 22	63,4 kg	Recht gut
12 Nov 22	63,5 kg	Recht gut
11 Nov 22	63,5 kg	Recht gut
10 Nov 22	63,4 kg	Recht gut
09 Nov 22	63,9 kg	Recht gut
07 Nov 22	63,8 kg	Recht gut
06 Nov 22	63,9 kg	Recht gut
05 Nov 22	64,1 kg	Recht gut
04 Nov 22	64,5 kg	Recht gut
02 Nov 22	64,7 kg	Recht gut
01 Nov 22	65 kg	Recht gut
31 Okt 22	65,2 kg	Recht gut
30 Okt 22	65,4 kg	Recht gut
29 Okt 22	65,4 kg	Recht gut
28 Okt 22	65,5 kg	Recht gut
27 Okt 22	66 kg	Recht gut
25 Okt 22	66 kg	Recht gut
23 Okt 22	66,8 kg	Recht gut
22 Okt 22	67,1 kg	Recht gut
21 Okt 22	67,6 kg	Recht gut
20 Okt 22	68,2 kg	Recht gut
02 Apr 22	67 kg	Recht gut
22 Okt 21	59,5 kg	Recht gut
20 Okt 21	59,3 kg	Recht gut
19 Okt 21	59,6 kg	Recht gut
18 Okt 21	60,5 kg	Recht gut
07 Okt 21	59,1 kg	Recht gut
06 Okt 21	59,3 kg	Recht gut
05 Okt 21	59,4 kg	Recht gut
04 Okt 21	59,7 kg	Recht gut
03 Okt 21	59,9 kg	Recht gut
30 Sep 21	60,5 kg	Recht gut
27 Sep 21	59,7 kg	Recht gut
26 Sep 21	60 kg	Recht gut
23 Sep 21	60,3 kg	Recht gut
22 Sep 21	60,5 kg	Recht gut
20 Sep 21	61,5 kg	Recht gut
18 Sep 21	60,8 kg	Recht gut
17 Sep 21	60,9 kg	Recht gut
14 Sep 21	61 kg	Recht gut
13 Sep 21	61,4 kg	Recht gut
12 Sep 21	61,6 kg	Recht gut
11 Sep 21	62,1 kg	Recht gut
08 Sep 21	61,9 kg	Recht gut
07 Sep 21	62,1 kg	Recht gut
30 Aug 21	61,7 kg	Recht gut
29 Aug 21	62,5 kg	Recht gut
28 Aug 21	62,6 kg	Recht gut
27 Aug 21	62,8 kg	Recht gut
23 Aug 21	63,1 kg	Recht gut
20 Aug 21	63,9 kg	Recht gut
18 Aug 21	69 kg	Recht gut

Startdatum: 06 Sep 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 50 kg Startgewicht: 63,1 kg
30 Sep 20	57,7 kg	Recht gut
23 Sep 20	57,3 kg	Recht gut
16 Sep 20	58,3 kg	Recht gut
10 Sep 20	59,3 kg	Recht gut
02 Sep 20	60,3 kg	Recht gut
26 Aug 20	61,4 kg	Recht gut
19 Aug 20	63 kg	Recht gut
31 Mai 20	59 kg	Recht gut
29 Mai 20	59,3 kg	Recht gut
28 Mai 20	59,7 kg	Recht gut
27 Mai 20	60 kg	Recht gut
26 Mai 20	60,6 kg	Recht gut
25 Mai 20	61,1 kg	Recht gut
16 Mrz 20	59 kg	Recht gut
15 Mrz 20	59 kg	Recht gut
14 Mrz 20	59,1 kg	Recht gut
13 Mrz 20	59,2 kg	Recht gut
12 Mrz 20	59,7 kg	Recht gut
11 Mrz 20	59,7 kg	Recht gut
10 Mrz 20	60,4 kg	Recht gut
09 Mrz 20	61,4 kg	Recht gut
29 Feb 20	60 kg	Recht gut
22 Jan 20	58 kg	Recht gut
07 Nov 19	56,7 kg	Recht gut
06 Nov 19	57,2 kg	Recht gut
05 Nov 19	56,9 kg	Recht gut
04 Nov 19	57,5 kg	Recht gut
31 Okt 19	57,5 kg	Recht gut
30 Okt 19	57,8 kg	Recht gut
07 Okt 19	55,5 kg	Recht gut
06 Okt 19	56 kg	Recht gut
05 Okt 19	55,6 kg	Recht gut
04 Okt 19	56 kg	Recht gut
03 Okt 19	57,5 kg	Recht gut
02 Okt 19	57,2 kg	Recht gut
01 Okt 19	56,9 kg	Recht gut
30 Sep 19	55,9 kg	Recht gut
29 Sep 19	55,7 kg	Recht gut
28 Sep 19	55,6 kg	Recht gut
27 Sep 19	56,6 kg	Recht gut
26 Sep 19	56,2 kg	Recht gut
25 Sep 19	55,6 kg	Recht gut
24 Sep 19	55,4 kg	Recht gut
23 Sep 19	55,8 kg	Recht gut
22 Sep 19	56,2 kg	Recht gut
21 Sep 19	56,6 kg	Recht gut
20 Sep 19	56,8 kg	Recht gut
17 Sep 19	56,8 kg	Recht gut
16 Sep 19	56,9 kg	Recht gut
14 Sep 19	56,6 kg	Recht gut
13 Sep 19	57 kg	Recht gut
12 Sep 19	57,9 kg	Recht gut
10 Sep 19	57,9 kg	Recht gut
09 Sep 19	57,6 kg	Recht gut
08 Sep 19	57,6 kg	Recht gut
07 Sep 19	57,7 kg	Recht gut
06 Sep 19	58 kg	Recht gut
04 Sep 19	58,4 kg	Recht gut
03 Sep 19	58,5 kg	Recht gut
02 Sep 19	58 kg	Recht gut
01 Sep 19	58 kg	Recht gut
31 Aug 19	58,1 kg	Recht gut
30 Aug 19	58,4 kg	Recht gut
29 Aug 19	58,5 kg	Recht gut
28 Aug 19	58,9 kg	Recht gut
27 Aug 19	58,8 kg	Recht gut
26 Aug 19	58,6 kg	Recht gut
25 Aug 19	59,2 kg	Recht gut
24 Aug 19	59,3 kg	Recht gut
23 Aug 19	59,5 kg	Recht gut
22 Aug 19	59,8 kg	Recht gut
21 Aug 19	60,2 kg	Recht gut
20 Aug 19	60,5 kg	Recht gut
19 Aug 19	60,3 kg	Recht gut
18 Aug 19	60,9 kg	Recht gut
17 Aug 19	61 kg	Recht gut
16 Aug 19	61,9 kg	Recht gut
15 Aug 19	63,1 kg	Recht gut
13 Jun 19	60,6 kg	Recht gut
12 Jun 19	60,9 kg	Recht gut
09 Jun 19	61,3 kg	Recht gut
08 Jun 19	62 kg	Recht gut
07 Jun 19	62,4 kg	Recht gut
30 Dez 18	62 kg	Recht gut
18 Dez 18	60,3 kg	Recht gut
17 Dez 18	60,4 kg	Recht gut
16 Dez 18	60,5 kg	Recht gut
15 Dez 18	60,6 kg	Recht gut
14 Dez 18	60,9 kg	Recht gut
10 Dez 18	61 kg	Recht gut
15 Sep 18	51,5 kg	Recht gut
09 Jun 18	52,4 kg	Recht gut
05 Jun 18	52,2 kg	Recht gut
03 Jun 18	52,6 kg	Recht gut
01 Jun 18	52,8 kg	Recht gut
29 Mai 18	53,3 kg	Recht gut
27 Mai 18	53,7 kg	Recht gut
20 Apr 18	54,2 kg	Recht gut
18 Jan 18	52,7 kg	Recht gut
16 Jan 18	52,8 kg	Recht gut
14 Jan 18	52,5 kg	Recht gut
12 Jan 18	53,2 kg	Recht gut
11 Jan 18	53,8 kg	Recht gut
10 Jan 18	54,3 kg	Recht gut
09 Jan 18	56 kg	Recht gut
28 Apr 17	51,4 kg	Recht gut
27 Apr 17	51,7 kg	Recht gut
26 Apr 17	52 kg	Recht gut
06 Sep 15	63,1 kg	Recht gut