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lanagran
Gewichtsverlauf

lanagran's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 04 Apr 19
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 72 kg
Startgewicht: 74,8 kg
17 Apr 24 72,2 kg Recht gut
15 Apr 24 72,9 kg Recht gut
14 Apr 24 72,8 kg Recht gut
13 Apr 24 72,9 kg Recht gut
11 Apr 24 73,4 kg Recht gut
09 Feb 24 72,5 kg Recht gut
25 Jan 24 71,6 kg Recht gut
23 Jan 24 71,3 kg Recht gut
21 Jan 24 72,6 kg Recht gut
17 Jan 24 73,3 kg Recht gut
11 Jan 24 73,6 kg Recht gut
24 Dez 23 69,1 kg Recht gut
23 Dez 23 69,0 kg Recht gut
21 Dez 23 69,5 kg Recht gut
19 Dez 23 70,3 kg Recht gut
15 Dez 23 70,5 kg Recht gut
01 Dez 23 68,8 kg Recht gut
29 Nov 23 69,1 kg Recht gut
27 Nov 23 69,3 kg Recht gut
26 Nov 23 69,3 kg Recht gut
25 Nov 23 69,6 kg Recht gut
23 Nov 23 70,0 kg Recht gut
21 Nov 23 71,2 kg Recht gut
18 Nov 23 69,3 kg Recht gut
17 Nov 23 69,9 kg Recht gut
13 Nov 23 69,1 kg Recht gut
12 Nov 23 69,3 kg Recht gut
11 Nov 23 68,9 kg Recht gut
09 Nov 23 69,7 kg Recht gut
06 Nov 23 71,3 kg Recht gut
04 Nov 23 69,7 kg Recht gut
03 Nov 23 69,5 kg Recht gut
01 Nov 23 70,2 kg Recht gut
31 Okt 23 70,5 kg Recht gut
29 Okt 23 71,5 kg Recht gut
28 Okt 23 71,6 kg Recht gut
27 Okt 23 71,7 kg Recht gut
23 Okt 23 71,4 kg Recht gut
22 Okt 23 71,5 kg Recht gut
19 Okt 23 71,1 kg Recht gut
17 Okt 23 71,7 kg Recht gut
15 Okt 23 71,7 kg Recht gut
14 Okt 23 71,3 kg Recht gut
13 Okt 23 71,8 kg Recht gut
11 Okt 23 73,3 kg Recht gut
25 Sep 23 71,7 kg Recht gut
23 Sep 23 70,2 kg Recht gut
21 Sep 23 70,8 kg Recht gut
20 Sep 23 71,8 kg Recht gut
19 Sep 23 71,8 kg Recht gut
18 Sep 23 71,3 kg Recht gut
17 Sep 23 71,2 kg Recht gut
16 Sep 23 71,6 kg Recht gut
15 Sep 23 71,5 kg Recht gut
14 Sep 23 72,2 kg Recht gut
13 Sep 23 72,0 kg Recht gut
11 Sep 23 72,3 kg Recht gut
10 Sep 23 71,5 kg Recht gut
08 Sep 23 72,6 kg Recht gut
07 Sep 23 71,9 kg Recht gut
05 Sep 23 72,8 kg Recht gut
03 Sep 23 72,3 kg Recht gut
02 Sep 23 73,2 kg Recht gut
01 Sep 23 73,1 kg Recht gut
31 Aug 23 73,8 kg Recht gut
30 Aug 23 74,7 kg Recht gut
29 Aug 23 74,6 kg Recht gut
27 Aug 23 74,7 kg Recht gut
26 Aug 23 74,2 kg Recht gut
25 Aug 23 73,9 kg Recht gut
24 Aug 23 73,7 kg Recht gut
23 Aug 23 73,9 kg Recht gut
22 Aug 23 74,4 kg Recht gut
20 Aug 23 75,2 kg Recht gut
19 Aug 23 74,5 kg Recht gut
16 Aug 23 74,5 kg Recht gut
15 Aug 23 74,9 kg Recht gut
14 Aug 23 75,4 kg Recht gut
12 Aug 23 73,6 kg Recht gut
10 Aug 23 74,5 kg Recht gut
09 Aug 23 74,7 kg Recht gut
08 Aug 23 75,3 kg Recht gut
07 Aug 23 75,6 kg Recht gut
06 Aug 23 75,6 kg Recht gut
05 Aug 23 75,8 kg Recht gut
03 Aug 23 76,7 kg Recht gut
01 Aug 23 77,3 kg Recht gut
31 Jul 23 77,5 kg Recht gut
25 Jul 23 75,7 kg Recht gut
23 Jul 23 77,0 kg Recht gut
21 Jul 23 76,6 kg Recht gut
19 Jul 23 76,7 kg Recht gut
17 Jul 23 77,7 kg Recht gut
16 Jul 23 76,8 kg Recht gut
13 Jul 23 77,3 kg Recht gut
11 Jul 23 77,8 kg Recht gut
07 Jul 23 78,1 kg Recht gut
05 Jul 23 78,2 kg Recht gut
03 Jul 23 79,3 kg Recht gut
02 Jul 23 79,7 kg Recht gut
15 Jun 23 77,4 kg Recht gut
12 Jun 23 77,9 kg Recht gut
09 Jun 23 78,4 kg Recht gut
04 Jun 23 78 kg Recht gut
11 Mai 23 77,1 kg Recht gut
10 Mai 23 76,7 kg Recht gut
17 Mrz 23 77,3 kg Recht gut
12 Mrz 23 78,5 kg Recht gut
04 Mrz 23 77,3 kg Recht gut
03 Mrz 23 77,3 kg Recht gut
27 Feb 23 77,2 kg Recht gut
13 Feb 23 77,9 kg Recht gut
09 Dez 22 76,2 kg Recht gut
23 Okt 22 76,2 kg Recht gut
21 Okt 22 76,5 kg Recht gut
09 Okt 22 76,8 kg Recht gut
01 Okt 22 77,7 kg Recht gut
17 Aug 22 74 kg Recht gut
21 Jul 22 74,3 kg Recht gut
07 Jul 22 73,2 kg Recht gut
05 Jul 22 75,9 kg Recht gut
23 Jun 22 73,9 kg Recht gut
21 Jun 22 74,2 kg Recht gut
03 Jun 22 74,3 kg Recht gut
01 Jun 22 75,7 kg Recht gut
31 Mai 22 76,6 kg Recht gut
21 Mai 22 74,6 kg Recht gut
03 Mai 22 76 kg Recht gut
30 Apr 22 76,4 kg Recht gut
25 Apr 22 76 kg Recht gut
24 Apr 22 76,2 kg Recht gut
19 Apr 22 77,2 kg Recht gut
11 Apr 22 77,2 kg Recht gut
31 Mrz 22 76,3 kg Recht gut
26 Mrz 22 76,3 kg Recht gut
17 Dez 21 74,8 kg Recht gut
15 Dez 21 75,0 kg Recht gut
14 Dez 21 75,3 kg Recht gut
13 Dez 21 74,9 kg Recht gut
12 Dez 21 74,7 kg Recht gut
11 Dez 21 75,4 kg Recht gut
09 Dez 21 75,4 kg Recht gut
07 Dez 21 76,0 kg Recht gut
06 Dez 21 76,2 kg Recht gut
05 Dez 21 76 kg Recht gut
15 Okt 21 74,7 kg Recht gut
11 Okt 21 75,5 kg Recht gut
23 Sep 21 76,1 kg Recht gut
21 Sep 21 76,4 kg Recht gut
06 Sep 21 76 kg Recht gut
05 Sep 21 76,1 kg Recht gut
06 Jun 21 74,2 kg Recht gut
05 Jun 21 74,4 kg Recht gut
29 Mai 21 73,6 kg Recht gut
27 Mai 21 73,6 kg Recht gut
25 Mai 21 74,2 kg Recht gut
16 Mai 21 75 kg Recht gut
15 Mai 21 74,9 kg Recht gut
08 Mai 21 75,5 kg Recht gut
10 Apr 21 75,0 kg Recht gut
09 Apr 21 74,4 kg Recht gut
07 Apr 21 74,7 kg Recht gut
05 Apr 21 75,0 kg Recht gut
04 Apr 21 75,5 kg Recht gut
03 Apr 21 76,2 kg Recht gut
01 Apr 21 74,9 kg Recht gut
31 Mrz 21 74,1 kg Recht gut
30 Mrz 21 74,6 kg Recht gut
29 Mrz 21 74,1 kg Recht gut
28 Mrz 21 74,2 kg Recht gut
27 Mrz 21 74,5 kg Recht gut
21 Mrz 21 75,2 kg Recht gut
13 Mrz 21 75,2 kg Recht gut
11 Mrz 21 74,9 kg Recht gut
17 Feb 21 74,6 kg Recht gut
16 Feb 21 75 kg Recht gut
14 Feb 21 74,5 kg Recht gut
13 Feb 21 74,7 kg Recht gut
12 Feb 21 74,8 kg Recht gut
11 Feb 21 74,8 kg Recht gut
10 Feb 21 74,8 kg Recht gut
09 Feb 21 75,3 kg Recht gut
08 Feb 21 76,0 kg Recht gut
30 Jan 21 75,9 kg Recht gut
24 Jan 21 76,5 kg Recht gut
13 Jan 21 75,6 kg Recht gut
12 Jan 21 76,1 kg Recht gut
10 Jan 21 75,1 kg Recht gut
09 Jan 21 75,8 kg Recht gut
07 Jan 21 75,7 kg Recht gut
04 Jan 21 77,6 kg Recht gut
03 Jan 21 76,5 kg Recht gut
11 Nov 20 77,5 kg Recht gut
27 Okt 20 76,3 kg Recht gut
23 Okt 20 76,4 kg Recht gut
15 Okt 20 76,8 kg Recht gut
14 Okt 20 77,4 kg Recht gut
13 Okt 20 76,9 kg Recht gut
10 Aug 20 76,4 kg Recht gut
07 Aug 20 75,8 kg Recht gut
04 Aug 20 76,4 kg Recht gut
02 Aug 20 75,9 kg Recht gut
31 Jul 20 76,8 kg Recht gut
27 Jul 20 76,8 kg Recht gut
21 Jul 20 76,5 kg Recht gut
20 Jul 20 77,1 kg Recht gut
17 Jul 20 77,1 kg Recht gut
13 Jul 20 77,1 kg Recht gut
12 Jul 20 77,2 kg Recht gut
11 Jul 20 77,1 kg Recht gut
29 Jun 20 78 kg Recht gut
25 Jun 20 76,6 kg Recht gut
23 Jun 20 76,7 kg Recht gut
22 Jun 20 77,4 kg Recht gut
21 Jun 20 77,7 kg Recht gut
19 Jun 20 78,3 kg Recht gut
17 Jun 20 78,3 kg Recht gut
15 Jun 20 78,1 kg Recht gut
14 Jun 20 77,6 kg Recht gut
13 Jun 20 78 kg Recht gut
12 Jun 20 78,1 kg Recht gut
10 Jun 20 78,6 kg Recht gut
09 Jun 20 78,5 kg Recht gut
08 Jun 20 78,8 kg Recht gut
07 Jun 20 78,6 kg Recht gut
06 Jun 20 79,4 kg Recht gut
29 Mai 20 79,9 kg Recht gut
28 Mai 20 79,7 kg Recht gut
27 Mai 20 79,5 kg Recht gut
22 Mai 20 78,3 kg Recht gut
21 Mai 20 78,3 kg Recht gut
20 Mai 20 78,1 kg Recht gut
19 Mai 20 76,9 kg Recht gut
18 Mai 20 76,7 kg Recht gut
17 Mai 20 77,7 kg Recht gut
16 Mai 20 77,3 kg Recht gut
15 Mai 20 77,4 kg Recht gut
14 Mai 20 77 kg Recht gut
13 Mai 20 76,6 kg Recht gut
12 Mai 20 78,1 kg Recht gut
11 Mai 20 76,6 kg Recht gut
10 Mai 20 76,2 kg Recht gut
09 Mai 20 76,4 kg Recht gut
08 Mai 20 76,5 kg Recht gut
07 Mai 20 76,1 kg Recht gut
06 Mai 20 76,5 kg Recht gut
05 Mai 20 76,4 kg Recht gut
04 Mai 20 76,4 kg Recht gut
03 Mai 20 76,5 kg Recht gut
02 Mai 20 76,6 kg Recht gut
01 Mai 20 76,8 kg Recht gut
30 Apr 20 77 kg Recht gut
29 Apr 20 77,2 kg Recht gut
28 Apr 20 77,4 kg Recht gut
27 Apr 20 77,3 kg Recht gut
26 Apr 20 76,7 kg Recht gut
25 Apr 20 76,2 kg Recht gut
24 Apr 20 76,7 kg Recht gut
23 Apr 20 77,1 kg Recht gut
22 Apr 20 77,2 kg Recht gut
21 Apr 20 77,8 kg Recht gut
20 Apr 20 78 kg Recht gut
19 Apr 20 77,8 kg Recht gut
18 Apr 20 77,5 kg Recht gut
17 Apr 20 78,2 kg Recht gut
16 Apr 20 78,2 kg Recht gut
15 Apr 20 78,5 kg Recht gut
14 Apr 20 77,8 kg Recht gut
13 Apr 20 78,2 kg Recht gut
12 Apr 20 78,3 kg Recht gut
11 Apr 20 78,5 kg Recht gut
10 Apr 20 78,6 kg Recht gut
09 Apr 20 77,2 kg Recht gut
08 Apr 20 76,6 kg Recht gut
07 Apr 20 77,4 kg Recht gut
06 Apr 20 76,8 kg Recht gut
05 Apr 20 76,4 kg Recht gut
04 Apr 20 76,6 kg Recht gut
03 Apr 20 76,9 kg Recht gut
02 Apr 20 78,4 kg Recht gut
01 Apr 20 79,1 kg Recht gut
31 Mrz 20 78,8 kg Recht gut
30 Mrz 20 78,9 kg Recht gut
29 Mrz 20 78,7 kg Recht gut
28 Mrz 20 79,3 kg Recht gut
27 Mrz 20 79,2 kg Recht gut
26 Mrz 20 79,3 kg Recht gut
25 Mrz 20 79,6 kg Recht gut
24 Mrz 20 79,8 kg Recht gut
23 Mrz 20 80,2 kg Recht gut
11 Mrz 20 74,3 kg Recht gut
10 Mrz 20 74,8 kg Recht gut
09 Mrz 20 75,4 kg Recht gut
08 Mrz 20 75,3 kg Recht gut
07 Mrz 20 75,8 kg Recht gut
06 Mrz 20 76,4 kg Recht gut
05 Mrz 20 76,6 kg Recht gut
04 Mrz 20 76,2 kg Recht gut
03 Mrz 20 76 kg Recht gut
02 Mrz 20 76,2 kg Recht gut
01 Mrz 20 75,6 kg Recht gut
29 Feb 20 75,5 kg Recht gut
28 Feb 20 75,8 kg Recht gut
27 Feb 20 75,6 kg Recht gut
25 Feb 20 76,2 kg Recht gut
24 Feb 20 75,5 kg Recht gut
23 Feb 20 75,8 kg Recht gut
22 Feb 20 75,3 kg Recht gut
21 Feb 20 76,8 kg Recht gut
20 Feb 20 77 kg Recht gut
19 Feb 20 77,5 kg Recht gut
18 Feb 20 77,9 kg Recht gut
17 Feb 20 77,4 kg Recht gut
16 Feb 20 77,2 kg Recht gut
15 Feb 20 76,9 kg Recht gut
14 Feb 20 77,2 kg Recht gut
13 Feb 20 77,1 kg Recht gut
12 Feb 20 77,2 kg Recht gut
11 Feb 20 77,7 kg Recht gut
10 Feb 20 77,6 kg Recht gut
09 Feb 20 77,2 kg Recht gut
08 Feb 20 75,4 kg Recht gut
07 Feb 20 75,7 kg Recht gut
06 Feb 20 75,5 kg Recht gut
05 Feb 20 76 kg Recht gut
04 Feb 20 76 kg Recht gut
03 Feb 20 76,3 kg Recht gut
02 Feb 20 75,4 kg Recht gut
01 Feb 20 76,1 kg Recht gut
31 Jan 20 75,9 kg Recht gut
30 Jan 20 76,1 kg Recht gut
29 Jan 20 76,4 kg Recht gut
28 Jan 20 76,1 kg Recht gut
27 Jan 20 75,7 kg Recht gut
26 Jan 20 74,7 kg Recht gut
25 Jan 20 75,7 kg Recht gut
24 Jan 20 76,6 kg Recht gut
23 Jan 20 76,5 kg Recht gut
22 Jan 20 76,6 kg Recht gut
21 Jan 20 77,1 kg Recht gut
20 Jan 20 77,1 kg Recht gut
19 Jan 20 77 kg Recht gut
18 Jan 20 76,7 kg Recht gut
17 Jan 20 78,4 kg Recht gut
16 Jan 20 77,8 kg Recht gut
15 Jan 20 77,7 kg Recht gut
14 Jan 20 77,4 kg Recht gut
13 Jan 20 76,8 kg Recht gut
05 Jan 20 76,3 kg Recht gut
04 Jan 20 76,8 kg Recht gut
03 Jan 20 78,1 kg Recht gut
31 Dez 19 77 kg Recht gut
28 Dez 19 76,4 kg Recht gut
27 Dez 19 75,8 kg Recht gut
26 Dez 19 76,4 kg Recht gut
25 Dez 19 76 kg Recht gut
24 Dez 19 74,7 kg Recht gut
23 Dez 19 74,9 kg Recht gut
22 Dez 19 75,3 kg Recht gut
21 Dez 19 75,5 kg Recht gut
20 Dez 19 74,7 kg Recht gut
19 Dez 19 74 kg Recht gut
18 Dez 19 73,9 kg Recht gut
17 Dez 19 72,9 kg Recht gut
16 Dez 19 73,3 kg Recht gut
15 Dez 19 72,7 kg Recht gut
14 Dez 19 72,4 kg Recht gut
13 Dez 19 72,7 kg Recht gut
12 Dez 19 73,4 kg Recht gut
11 Dez 19 73,4 kg Recht gut
10 Dez 19 74 kg Recht gut
09 Dez 19 73,6 kg Recht gut
08 Dez 19 73,3 kg Recht gut
07 Dez 19 74,2 kg Recht gut
06 Dez 19 75,1 kg Recht gut
05 Dez 19 75,2 kg Recht gut
04 Dez 19 76 kg Recht gut
03 Dez 19 75,5 kg Recht gut
02 Dez 19 76 kg Recht gut
01 Dez 19 75,7 kg Recht gut
30 Nov 19 75,8 kg Recht gut
29 Nov 19 75,4 kg Recht gut
28 Nov 19 75,4 kg Recht gut
27 Nov 19 75,1 kg Recht gut
26 Nov 19 75 kg Recht gut
25 Nov 19 74,8 kg Recht gut
24 Nov 19 74,2 kg Recht gut
23 Nov 19 73,7 kg Recht gut
22 Nov 19 74 kg Recht gut
21 Nov 19 73,9 kg Recht gut
20 Nov 19 74,5 kg Recht gut
19 Nov 19 74,2 kg Recht gut
18 Nov 19 74 kg Recht gut
17 Nov 19 73,5 kg Recht gut
16 Nov 19 73,8 kg Recht gut
15 Nov 19 74 kg Recht gut
14 Nov 19 73,4 kg Recht gut
13 Nov 19 73,4 kg Recht gut
12 Nov 19 73,5 kg Recht gut
11 Nov 19 72,9 kg Recht gut
10 Nov 19 72,8 kg Recht gut
09 Nov 19 73,1 kg Recht gut
08 Nov 19 73,5 kg Recht gut
07 Nov 19 73 kg Recht gut
06 Nov 19 73,6 kg Recht gut
05 Nov 19 74,1 kg Recht gut
04 Nov 19 73,6 kg Recht gut
03 Nov 19 73,3 kg Recht gut
02 Nov 19 73,4 kg Recht gut
01 Nov 19 73,6 kg Recht gut
31 Okt 19 73,5 kg Recht gut
30 Okt 19 74 kg Recht gut
29 Okt 19 74,2 kg Recht gut
28 Okt 19 73,6 kg Recht gut
27 Okt 19 73,5 kg Recht gut
26 Okt 19 73 kg Recht gut
25 Okt 19 73,2 kg Recht gut
24 Okt 19 73,6 kg Recht gut
23 Okt 19 73,8 kg Recht gut
22 Okt 19 73,6 kg Recht gut
21 Okt 19 73,5 kg Recht gut
20 Okt 19 73,2 kg Recht gut
19 Okt 19 73,8 kg Recht gut
18 Okt 19 73,8 kg Recht gut
17 Okt 19 73,6 kg Recht gut
16 Okt 19 73,9 kg Recht gut
15 Okt 19 74,5 kg Recht gut
14 Okt 19 74,5 kg Recht gut
13 Okt 19 74 kg Recht gut
12 Okt 19 74,5 kg Recht gut
11 Okt 19 74,9 kg Recht gut
10 Okt 19 74,9 kg Recht gut
09 Okt 19 75,1 kg Recht gut
08 Okt 19 75,6 kg Recht gut
07 Okt 19 75,6 kg Recht gut
06 Okt 19 75,5 kg Recht gut
05 Okt 19 75,1 kg Recht gut
04 Okt 19 75,1 kg Recht gut
03 Okt 19 75 kg Recht gut
02 Okt 19 75,3 kg Recht gut
01 Okt 19 74,7 kg Recht gut
30 Sep 19 74,7 kg Recht gut
29 Sep 19 75,1 kg Recht gut
28 Sep 19 75,7 kg Recht gut
27 Sep 19 76 kg Recht gut
26 Sep 19 76,4 kg Recht gut
25 Sep 19 76,6 kg Recht gut
24 Sep 19 76,6 kg Recht gut
23 Sep 19 76 kg Recht gut
22 Sep 19 75,9 kg Recht gut
21 Sep 19 76,2 kg Recht gut
20 Sep 19 76,6 kg Recht gut
19 Sep 19 76,6 kg Recht gut
18 Sep 19 76,7 kg Recht gut
17 Sep 19 76,6 kg Recht gut
16 Sep 19 76,7 kg Recht gut
15 Sep 19 76,8 kg Recht gut
14 Sep 19 77,7 kg Recht gut
13 Sep 19 78,4 kg Recht gut
12 Sep 19 79 kg Recht gut
11 Sep 19 79,6 kg Recht gut
10 Sep 19 79,5 kg Recht gut
09 Sep 19 79 kg Recht gut
27 Aug 19 77,1 kg Recht gut
22 Aug 19 74,9 kg Recht gut
21 Aug 19 75,1 kg Recht gut
04 Aug 19 75 kg Recht gut
24 Jul 19 76,2 kg Recht gut
21 Jul 19 75,4 kg Recht gut
20 Jul 19 76,1 kg Recht gut
18 Jul 19 76,3 kg Recht gut
17 Jul 19 76,6 kg Recht gut
15 Jul 19 76,2 kg Recht gut
13 Jul 19 76,3 kg Recht gut
12 Jul 19 77,3 kg Recht gut
11 Jul 19 77,1 kg Recht gut
10 Jul 19 77,6 kg Recht gut
06 Jul 19 76,3 kg Recht gut
05 Jul 19 76,4 kg Recht gut
04 Jul 19 76,6 kg Recht gut
03 Jul 19 77,1 kg Recht gut
02 Jul 19 78,6 kg Recht gut
28 Apr 19 73,8 kg Recht gut
27 Apr 19 73,4 kg Recht gut
26 Apr 19 74,1 kg Recht gut
25 Apr 19 75 kg Recht gut
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14 Apr 19 73,7 kg Recht gut
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06 Apr 19 73,4 kg Recht gut
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