Startdatum: 11 Aug 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 90 kg
18 Mrz 24	87,4 kg	Recht gut
16 Mrz 24	87,9 kg	Recht gut
15 Mrz 24	89,1 kg	Recht gut
13 Mrz 24	90 kg	Recht gut
12 Sep 23	85 kg	Recht gut
02 Jun 22	74 kg	Recht gut
27 Mai 22	74,8 kg	Recht gut
26 Mai 22	75 kg	Recht gut
20 Mai 22	75,8 kg	Recht gut
19 Mai 22	76,1 kg	Recht gut
17 Mai 22	76,8 kg	Recht gut
16 Mai 22	76,8 kg	Recht gut
15 Mai 22	78,4 kg	Recht gut
14 Mai 22	78,8 kg	Recht gut
13 Mai 22	79,2 kg	Recht gut
27 Apr 22	79,8 kg	Recht gut
26 Apr 22	80 kg	Recht gut
22 Apr 22	81,8 kg	Recht gut
21 Apr 22	82 kg	Recht gut
11 Aug 21	90 kg	Recht gut

Startdatum: 11 Sep 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 75 kg
14 Jun 21	80 kg	Recht gut
22 Mrz 21	75 kg	Recht gut
19 Mrz 21	75,9 kg	Recht gut
13 Mrz 21	78,9 kg	Recht gut
08 Mrz 21	80 kg	Recht gut
29 Dez 20	73 kg	Recht gut
02 Dez 20	70 kg	Recht gut
26 Nov 20	70,5 kg	Recht gut
24 Nov 20	71 kg	Recht gut
20 Nov 20	71,4 kg	Recht gut
18 Nov 20	71,9 kg	Recht gut
17 Nov 20	72 kg	Recht gut
13 Nov 20	72,4 kg	Recht gut
11 Nov 20	73 kg	Recht gut
10 Nov 20	74 kg	Recht gut
04 Nov 20	75 kg	Recht gut
31 Okt 20	75,8 kg	Recht gut
24 Okt 20	76,5 kg	Recht gut
23 Okt 20	76,8 kg	Recht gut
22 Okt 20	77,7 kg	Recht gut
20 Okt 20	78 kg	Recht gut
19 Okt 20	78,9 kg	Recht gut
16 Okt 20	78,9 kg	Recht gut
14 Okt 20	79 kg	Recht gut
13 Okt 20	79,1 kg	Recht gut
12 Okt 20	79,2 kg	Recht gut
09 Okt 20	79,8 kg	Recht gut
05 Okt 20	80,4 kg	Recht gut
04 Okt 20	80,4 kg	Recht gut
01 Okt 20	80,7 kg	Recht gut
28 Sep 20	81,9 kg	Recht gut
26 Sep 20	81,9 kg	Recht gut
24 Sep 20	82,7 kg	Recht gut
22 Sep 20	83,1 kg	Recht gut
20 Sep 20	83,1 kg	Recht gut
17 Sep 20	83,4 kg	Recht gut
12 Sep 20	84 kg	Recht gut
11 Sep 20	75 kg	Recht gut